料理作り-自宅で作れる料理

今の位置(Current Position): ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >
  • [魚介のおかず] カツオとほうれん草のスパイス炒め 日付(date)：2015-05-14 08:02:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    カツオとほうれん草のスパイス炒め カツオをそぼろに！ 材料 （2人分） カツオ 150g ほうれん草 5株 トマト 2個 調味料 2cm しょうが(チューブ) 2cm にんにく(チューブ) 1cm カレー粉 少々...

  • [魚介のおかず] カツオのイタリアンステーキ 日付(date)：2015-05-14 08:01:58 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    カツオのイタリアンステーキ イタリアンソースでお洒落に♪ 材料 （2人分） カツオ 150g ■ 漬けタレ 減塩醤油 小さじ1/2 にんにく(チューブ) 5mm しょうが(チューブ) 5mm ■ 掛けタレ...

  • [魚介のおかず] 鰆（さわら）の味噌漬け焼き 日付(date)：2015-05-14 08:01:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鰆（さわら）の味噌漬け焼き 新鮮な鰆が手にはいるとよく作ります。鯖や赤魚でも美味しいですよ。 材料 （中くらいの鰆2匹分） 鰆（2枚におろす） 2匹（4枚） ●味噌 150ｇ ●料理...

  • [魚介のおかず] ♡◎かつおのたたきの香味ピリ辛だれ 日付(date)：2015-05-14 08:01:54 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ♡◎かつおのたたきの香味ピリ辛だれ 香味野菜たっぷりのたれで食べるかつおのたたき。 なかなかうましであります。 材料 かつおのたたき １本 ○醤油 大さじ２ ○酢・酒・ごま...

  • [魚介のおかず] フライパンで「鰯の蒲焼き」 日付(date)：2015-05-14 08:01:51 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    フライパンで「鰯の蒲焼き」 安価な鰯♪でも栄養価は高い。臭みがある魚は蒲焼きが合います。オイスターソースでこくがＵＰです。 材料 （2人分←２！！） 鰯（中） 4尾 ＠みり...

  • [魚介のおかず] 子持ちししゃもの和風マリネ 日付(date)：2015-05-14 08:01:48 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    子持ちししゃもの和風マリネ 早くできます。 材料 （3〜4人分） 子持ちししゃも 10匹 しめじ 1／2パック パブリカ １／２個 玉ねぎ １／４個 ごま油 大さじ1 ■ マリネ液 ⚫️水 大さ...

  • [魚介のおかず] めかじきの梅おかか焼き♪ 日付(date)：2015-05-14 08:01:46 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    めかじきの梅おかか焼き♪ 梅干しと蜂蜜で甘酸っぱいソテーにしてみました♪お弁当にもどうぞ！ 材料 （３人分） めかじき ３切れ 塩・こしょう 少々 片栗粉 適量 サラダ油 小2...

  • [魚介のおかず] 朝食にも 鰹で 簡単 レモン 生姜焼き♪ 日付(date)：2015-05-14 08:01:43 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    朝食にも 鰹で 簡単 レモン 生姜焼き♪ フライパンでサッと出来る、簡単かつおのレモン生姜焼きです(^-^) ご飯のおかずに♪ 材料 （３人分） かつお（生でも、叩きでも） ３００...

  • [魚介のおかず] カジキの照り焼きクリームソース 日付(date)：2015-05-14 08:01:41 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    カジキの照り焼きクリームソース いつもの甘辛照り焼きに生クリームを足してコクＵＰ！ お魚嫌いの方にも食べやすいかも？！ 材 （3人分） カジキマグロ 3切れ 塩 少々 こしょう...

  • [魚介のおかず] トロッと美味しい！鰯寿司 日付(date)：2015-05-14 08:01:37 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    トロッと美味しい！鰯寿司 新鮮な鰯で作った〆鰯をお寿司にします。トロッとしてトロ並みに美味しいお寿司ができますよ！ 材料 （6本分） 〆鰯（ レシピID : 3081870 ） 6匹 酢飯（...

  • [魚介のおかず] 鰺フライ　しそ巻き　簡単　私流 日付(date)：2015-05-14 08:01:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鰺フライ しそ巻き 簡単 私流 刺身用の鰺が残りましたのでしそを巻いてフライに淡泊で美味しく頂けますメイン料理に。 材料 （１～） アジ（刺身用） １パック（残り物） しその...

  • [魚介のおかず] 常備菜に！豆鯵の南蛮漬け！ 日付(date)：2015-05-14 08:01:30 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    常備菜に！豆鯵の南蛮漬け！ 豆鯵が安いときには必ず作って、１週間程度は楽しみます！頭から丸かじりなので、カルシウムがしっかり摂取できます！ 材料 豆鯵 １０～２０匹 塩...

  • [魚介のおかず] 豆アジの南蛮漬け 日付(date)：2015-05-14 08:01:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    豆アジの南蛮漬け カリッと揚げてそのまま合せ酢に！カルシウムたっぷりです＾＾ 材料 （４人分） 豆アジ ２０尾 塩コショウ ０．５ｇ 小麦粉 大さじ２～３ 揚げ油（吸油率１０％...

  • [魚介のおかず] 鰹のタタキでアクポキ風 日付(date)：2015-05-14 08:01:24 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鰹のタタキでアクポキ風 タタキでAku Poke風の和え物。そのまま前菜でも、熱々ご飯に載せて丼も、鰹出汁を掛けて鰹茶漬けでも！ 材料 （2人分） 鰹のタタキ 250g ☆にんにくすりおろ...

ランキング(Ranking)

        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.