料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] たこが驚きのやわらかさ！アヒージョ 日付(date)：2015-05-04 08:01:27 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    たこが驚きのやわらかさ！アヒージョ じっくり弱火で煮たら出来上がり 簡単なのに美味しいおうちバル料理です 泡か白ワインと一緒にどうぞ～♪ 槙かおる 料 （2人分） ゆでたこ...

  • [魚介のおかず] ☆たことわかめの酢味噌和え 日付(date)：2015-05-04 08:01:25 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☆たことわかめの酢味噌和え たことわかめが酢味噌にとっても合います♪ 簡単な一品です♪ 材料 （2人分） ゆでだこ 120グラム分くらい 乾燥わかめ 大さじ1くらい ●白味噌 大さじ...

  • [魚介のおかず] 簡単！基本の鮭フライ 日付(date)：2015-05-04 08:01:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！基本の鮭フライ 皮と骨を取って食べやすく♪ 材料 （2人分） 鮭 2切れ 塩胡椒 少々 小麦粉卵パン粉 適量 1 塩鮭でＯＫ 2 骨と皮を取って小骨も取って塩胡椒を少々振り 小麦粉...

  • [魚介のおかず] 簡単一品❀アサリとわかめの酒蒸し❀ 日付(date)：2015-05-04 08:01:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単一品❀アサリとわかめの酒蒸し❀ 鍋に入れて3分♪バター少量で風味づけ^^ ワカメも加えてうま～✧ 材料 アサリ（砂出し） 1パック（200ｇ位） わかめ（塩蔵） 15ｇ 生なら30~4...

  • [魚介のおかず] ポキポキ風漬けマグロ 日付(date)：2015-05-04 08:01:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ポキポキ風漬けマグロ 安いマグロがおいしい一品になりますよ！ お酒のおつまみでも、ご飯のおかずでもOK！ 材料 （3～4人分） まぐろ(刺身用、ブツ切りでもOK）) 1～２パック セロ...

  • [魚介のおかず] 春のサーモンムニエル♪タルタルソース 日付(date)：2015-05-04 08:01:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    春のサーモンムニエル♪タルタルソース 世の中がピンク色に染まる春、サーモンピンクの華やかメニューを作っちゃいましょう 鰆サワラで作っても美味しいですよ♪ 材料 （2人分...

  • [魚介のおかず] とろとろ卵♪ボイルホタテの卵とじ 日付(date)：2015-05-03 08:01:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    とろとろ卵♪ボイルホタテの卵とじ 安いボイルホタテでご飯がすすむ一品に。丼ぶりにしてもGOOD。 材料 （2人分） ボイルホタテ 6～8個 長ネギ 1本 卵 ３個 片栗粉 適量 ■ ＊たれの...

  • [魚介のおかず] 簡単♪煮込むだけベビーホタテと昆布の佃煮 日付(date)：2015-05-03 08:01:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単♪煮込むだけベビーホタテと昆布の佃煮 材料の組み合わせはお好きなものを。。。 鍋に入れて煮詰めるだけで簡単に出来ます♪ お弁当にもどうぞです（＾−＾） 材料 ベビー...

  • [魚介のおかず] ♡☆ホタテとエリンギのクレソルバター焼き 日付(date)：2015-05-03 08:00:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ♡☆ホタテとエリンギのクレソルバター焼き いつもやるホタテのバター醤油焼き。それを今回はクレソルでやってみました♪ 簡単でうまし。。。 材料 （2人分） ほたて 4個 エリン...

  • [魚介のおかず] 鮭と春菊の混ぜご飯 日付(date)：2015-05-03 08:00:55 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鮭と春菊の混ぜご飯 春菊の香りを生かした簡単混ぜご飯です。 材料 （２～３人分） 米 ２合 水 ２合メモリまで 鮭の切り身 １切れ 生姜(みじん切り) 大さじ１ 春菊 1/2束 醤油 大さ...

  • [魚介のおかず] 洗い物なし！塩麹だけで簡単サバトマト♡ 日付(date)：2015-05-02 08:01:24 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    洗い物なし！塩麹だけで簡単サバトマト♡ 祝！カテゴリ掲載♡サバとトマトの王道の組み合わせが、レンチン２分で完成！塩麹だけで味がキマる♬余計な調味料はいりません♡ 材...

  • [魚介のおかず] 色々キノコと鮭のホイル焼き✾ 日付(date)：2015-05-02 08:01:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    色々キノコと鮭のホイル焼き✾ 鮭のホイル焼き、手軽でおいしいですよね♪ 今回はキノコどっさりで…！ 材料 （３人分） 鮭の切り身 ３切れ えのき 1/2パック しめじ 1/2パック 舞...

  • [魚介のおかず] マグロのたたき風　簡単　 日付(date)：2015-05-02 08:01:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    マグロのたたき風 簡単 鮪の刺身をたたき風にしてお好みのドレッシングで、超簡単でも身体にイイ鮪です～ 材料 （１～） 鮪 適宜 ■ 野菜 胡瓜、新玉葱、シソ、 適宜 オリーブオ...

  • [魚介のおかず] 鮭・ロールキャベツのグラタン 日付(date)：2015-05-02 08:01:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鮭・ロールキャベツのグラタン 手間はかかるけれど、キャベツが甘く、鮭との相性もGOOD。美味しいからカロリーは気にしない♪ 材料 （２人分） キャベツ 大小8枚 鮭 2切れ（約15...

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