料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] さばのカレー煮 日付(date)：2015-05-02 08:01:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さばのカレー煮 みんな大好きカレー味！ カレーとさばは相性抜群:) オレンジと緑色で、見た目も鮮やかです♬ 材料 （2人分） さば（切り身） 2枚 ブロッコリー 1/2株 にんじん 3～...

  • [魚介のおかず] さばのふりかけ麹風味 日付(date)：2015-05-02 08:01:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さばのふりかけ麹風味 さばのふりかけを麹で風味アップ 材料 新鮮なさば １匹 しょうが ひとかけ 長ねぎ １０cm分 太白ごま油 小さじ２ ■ 調味料 醤油麹 大さじ２〜 甘麹 大さじ２...

  • [魚介のおかず] ホタテときのこのレモンバター醤油グリル 日付(date)：2015-05-02 08:01:08 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ホタテときのこのレモンバター醤油グリル レモンがさっぱりおいしい〜(^^) 材料 （2人分） ホタテ(生でもボイルでも) 4〜6コ 舞茸、しめじなどのきのこ類 好きなだけ バター(マーガ...

  • [魚介のおかず] すっぱ旨☆タコと大根のさっぱり煮 日付(date)：2015-05-02 08:01:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    すっぱ旨☆タコと大根のさっぱり煮 大根の煮物と言えばイカが定番…そんな予定調和を打ち破るべく、タコを使ったすっぱ旨煮にチャレンジしてみました♪ 材料 （３） 蒸しだこ...

  • [魚介のおかず] 簡単 マグロステーキ！ トマトソース♪ 日付(date)：2015-05-02 08:01:02 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単 マグロステーキ！ トマトソース♪ フライパンで簡単、トマト味のマグロステーキです！ 材料 （３人分） マグロ ３００g 玉ねぎ ２分の個 サラダ油 適量 トマトジュース（食塩...

  • [魚介のおかず] ホタテと茄子のミルフィーユ仕立て 日付(date)：2015-05-02 08:01:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ホタテと茄子のミルフィーユ仕立て 定番のホタテのバターソテーを茄子と重ねて、ちょっとおしゃれな感じに盛り付けて見ました。ソースは、レモンがきいているので、さっぱりと...

  • [魚介のおかず] タコとあさつきの酢味噌和え♪ 日付(date)：2015-05-01 08:02:31 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    タコとあさつきの酢味噌和え♪ あさつきのシャキシャキが好きです♪ 材料 （4人分） タコ 150g あさつき 50g わかめ（戻したもの） 50g ■ 酢味噌（ レシピID : 1835686 火を通す） ○味噌...

  • [魚介のおかず] さっぱり美味✿たこ･胡瓜･わかめ酢の物✿ 日付(date)：2015-05-01 08:02:25 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さっぱり美味✿たこ･胡瓜･わかめ酢の物✿ 茹でだこの王道ﾚｼﾋﾟ！ご飯のおかずにあと1品欲しい時やおつまみに最適です♪ 材料 （3~4人分） 茹でだこ(生食用) 150g きゅうり 1本...

  • [魚介のおかず] マグロの黒こしょう焼き ニンニク醤油ダレ 日付(date)：2015-05-01 08:02:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    マグロの黒こしょう焼き ニンニク醤油ダレ 簡単、マグロの黒こしょう焼きです(*´▽｀*) にんにく醤油ダレで、甘辛美味しいです！ 材料 （３人分） マグロ（種類はなんでもOK） ３...

  • [魚介のおかず] オーブンを使って【黒酢鯖】 日付(date)：2015-05-01 08:02:19 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    オーブンを使って【黒酢鯖】 モリモリ元気が出るおかずです。もちろんお父さんのビールにも。ご飯にも合うおかずです。 材料 （4人分←４！！！） 鯖 1尾 赤パプリカ（小さめの...

  • [魚介のおかず] マグロと調味料を入れてトースターヘ！ 日付(date)：2015-05-01 08:02:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    マグロと調味料を入れてトースターヘ！ マグロのオーブン焼き風☆魚が美味しく食べられます！15分で簡単♪ 材料 （ココット皿1つ分） マグロの切り身 お皿に入る分 醤油 大さじ...

  • [魚介のおかず] サーモンソテー～塩レモンガーリックソース 日付(date)：2015-05-01 08:02:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    サーモンソテー～塩レモンガーリックソース 美肌に言いと言われている鮭を美味しく簡単に仕上げた１品です。にんにくとねぎの風味と一緒に塩レモンで味付け！爽やかな１品♪...

  • [魚介のおかず] タコとシラスとジャガイモのアヒージョ 日付(date)：2015-05-01 08:02:12 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    タコとシラスとジャガイモのアヒージョ 茹でタコを使ってササッと美味しいアヒージョをどうぞ！ 材料 （２人分） 茹でタコ 100グラム シラス 大さじ１ ジャガイモ 中３個 オリーブ...

  • [魚介のおかず] 簡単・豪華に　茹でタコのカルパッチョ 日付(date)：2015-05-01 08:02:10 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単・豪華に 茹でタコのカルパッチョ 茹でタコを使って簡単にカルパッチョができます。暑い日にも最適。よく冷やして白ワインのおともにどうぞ。 材料 （2人分） 茹でタコ 10...

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