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  • [野菜のおかず] バターミルクのクリームポテト 日付(date):2015-09-20 16:59:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    バターミルクのクリームポテト アメリカの料理本に登場するバターミルク、日本ではあまり見かけませんがパウダー状のものを入手♪なければスキムミルクでも。 tricotraye 材料 (...

  • [野菜のおかず] チリコンカンでポテトクリーム♬紫黒米入り 日付(date):2015-09-20 16:59:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    チリコンカンでポテトクリーム♬紫黒米入り テレビで見たクリームポテトサラダ。スプーンですくえば、とろっとろ☆ゆるマクロビでお腹もご機嫌レシピ(*´˘`*)♡ milk♡crown 材料...

  • [野菜のおかず] ポテトなめたけチーズ 日付(date):2015-09-20 16:59:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ポテトなめたけチーズ 簡単にできる1品、調味料なし、とろーりチーズとなめたけが合います 単!! 材料 (1人分) じゃが芋 1個(150g) なめたけ 大さじ2 スライスチー...

  • [野菜のおかず] キャベツと油揚げの煮物 日付(date):2015-09-20 16:59:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    キャベツと油揚げの煮物 キャベツを懐かしい昭和の味で煮てみました、たっぷり食べられます 単!! 材料 (2人分) キャベツ 300g 油揚げ 2枚 乾燥わかめ 大さじ2 ●顆粒...

  • [野菜のおかず] 付け合わせやコロッケの具に!ハムポテト♪ 日付(date):2015-09-20 16:59:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    付け合わせやコロッケの具に!ハムポテト♪ ほんのりチーズ味なのでそのまま食べても◎ パンに挟んだりコロッケにしても美味しいのでいろいろアレンジしてくださいね♪ Rachis...

  • [野菜のおかず] じゃが芋の焼き春巻きサモサ風 日付(date):2015-09-20 16:59:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    じゃが芋の焼き春巻きサモサ風 春巻きの皮を使って、中身はじゃが芋でサモサ風に焼いてみました、14/11/2人気検索TOP10入りしました 単!! 材料 (2人分) じゃが芋 1個(150...

  • [野菜のおかず] 簡単!長イモのフリッター 日付(date):2015-09-20 16:59:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!長イモのフリッター ホットケーキミックスでシンプルフリッター!天ぷらより美味しい♪ だんどり亭 材料 長いも 10cm 小麦粉 適量 ■ 衣 ホットケーキミックス粉 50g 水 70cc...

  • [野菜のおかず] *常備菜*鶏肉と長芋の黒酢生姜炒め♡ 日付(date):2015-09-20 16:59:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    *常備菜*鶏肉と長芋の黒酢生姜炒め♡ 疲労回復・美肌や若返りにも効果のある長芋を黒酢&生姜で炒めたら、いい香りが食欲をそそります♡ じぇりっこ 材料 (3〜4人分) 鶏肉(胸肉...

  • [野菜のおかず] 大人のためのキャベツの味噌漬け✿ 日付(date):2015-09-20 16:58:59 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大人のためのキャベツの味噌漬け✿ 刻んだねぎと味噌がきいてます✿ お酒に合いますよ♪ おかあちゃん✿ 材料 キャベツ 1/4個 ねぎ 1/2本 味噌 30g 塩こんぶ 5g 酢 大さじ2 ご...

  • [野菜のおかず] ♦長芋と大根の酢の物 日付(date):2015-09-20 16:58:56 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ♦長芋と大根の酢の物 長芋に大根を混ぜることで味も栄養もUP!! 食欲がないときも、ジアスターゼ 別名アミラーゼが消化を助けます♪ べびしたくみ 材料 (4人分) 長芋 10c...

  • [野菜のおかず] 焼きじゃが フライドポテトもどき(笑) 日付(date):2015-09-20 16:58:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    焼きじゃが フライドポテトもどき(笑) 揚げもんはカロリーが気になるんで、じゃがいもを揚げずに焼きました。気持ちカロリーオフってことで(^_-)-☆ しゅしゅCOOK 材料 じゃがいも...

  • [野菜のおかず] 彩り野菜のカルボナーラ 日付(date):2015-09-20 16:58:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    彩り野菜のカルボナーラ βカロテンたっぷりの彩り野菜をカルボナーラソースで絡めました♬ uki345 材料 (2人分) 長芋 200g 茄子 小1本 オクラ 4本 赤パプリカ 1/2個 オリーブ油...

  • [野菜のおかず] ひき肉・ジャガイモ・チーズ焼き 日付(date):2015-09-20 16:58:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ひき肉・ジャガイモ・チーズ焼き ひき肉をそぼろにしたら、チンしてつぶしたジャガイモにのせてチーズと一緒に焼くだけ! raradesu 材料 じゃがいも 4個 合い挽き肉 200g 玉ねぎ...

  • [野菜のおかず] これ、いける!オクラ☆チーズ 日付(date):2015-09-20 16:58:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    これ、いける!オクラ☆チーズ ビールに最高!ヘルシーな、おくらのおつまみです。とろとろチーズとおくらのとろとろがいいかんじ。醤油とおかかの和テイスト。おくらが...

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