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  • [野菜のおかず] にんじんのマヨ炒め 日付(date):2015-05-14 08:00:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    にんじんのマヨ炒め お弁当や付け合せに♪パパッとできちゃいます。たくさん作って色々アレンジOK! 材料 にんじん 1本 マヨーネーズ 大さじ2 塩 少々 1 にんじんは千切りにします...

  • [野菜のおかず] ナムル風◇もやしの香味和え 日付(date):2015-05-14 08:00:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ナムル風◇もやしの香味和え にらは細かく切り、もやしに味をなじみやすくし、食べやすくしました。にんにく無しでも風味抜群です。 材料 (2人分) もやし 1袋 にら 1/4束 長...

  • [野菜のおかず] お手軽デリカ☆キャロットラペ 日付(date):2015-05-14 08:00:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お手軽デリカ☆キャロットラペ シンプルなビストロ風のデリカです。 甘すぎず酸っぱすぎずで、ナッツを入れても。 作り置きでき、冷蔵庫保存で1週間くらい。 材料 にんじん 中...

  • [野菜のおかず] 簡単ランチ 舞茸 新玉ねぎの 和風スープ 日付(date):2015-05-14 08:00:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単ランチ 舞茸 新玉ねぎの 和風スープ 白だしで簡単、玉ねぎたっぷりスープです! 和風で落ち着きます(^-^) 材料 (3人分) 新玉ねぎ 2個 舞茸 1株 水 4カップ 白だし 大5 醤...

  • [野菜のおかず] ふんわり♡たけのこもち 日付(date):2015-05-14 08:00:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ふんわり♡たけのこもち 材料はたけのこと小麦粉だけ。ふわふわのお餅みたいです。煮物に飽きたらいかが? 材料 (手のひらサイズ1/2本使用で約2人前) 茹でたけのこ お好きな量...

  • [野菜のおかず] バターが香る!たけのこの甘辛ソテー 日付(date):2015-05-14 08:00:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    バターが香る!たけのこの甘辛ソテー めちゃくちゃ簡単!あっという間に出来ます。大人も子供も大好きな味付け。お箸が進みますよ。 材料 たけのこ お好みの量で バター 大さじ...

  • [野菜のおかず] みんなおかわり!我が家の筍ご飯 日付(date):2015-05-14 08:00:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    みんなおかわり!我が家の筍ご飯 筍と豚肉を甘辛く炒め煮にして、炊きたてのご飯に混ぜ混みます。甘醤油味に豚肉のこくも加わって、ちびっこにも大好評☆ 材料 (4人分) 筍水...

  • [野菜のおかず] 新玉ねぎ&鶏もも肉の柔らかトロ煮 日付(date):2015-05-14 08:00:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    新玉ねぎ鶏もも肉の柔らかトロ煮 残ったら、明日は親子丼に。1日経っているのでメチャ美味しく変身します。 材料 (2人分) 鶏もも肉 2枚 新玉ねぎ 中位を3個 しょうゆ 大さじ2 酒...

  • [野菜のおかず] ニラともやしの卵とじ 日付(date):2015-05-14 08:00:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ニラともやしの卵とじ ニラの卵とじにもやしを加えて☆ いつものにら卵をちょっぴりアレンジ! シャキシャキ感が加わってより美味しく♪ 材料 ニラ 1束 もやし 1袋 卵 2個 水...

  • [野菜のおかず] 筍とベーコンとアスパラの粒マスタード炒め 日付(date):2015-05-14 08:00:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    筍とベーコンとアスパラの粒マスタード炒め タケノコを洋風にアレンジしてみました。 話題のココナッツオイルも使って・・・・ 材料 たけのこ 1/2本 ベーコン 3枚 グリーンア...

  • [野菜のおかず] アボカドと海老の胡麻マヨサラダ 日付(date):2015-05-14 08:00:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    アボカドと海老の胡麻マヨサラダ アボカドと海老の黄金コンビに胡麻でコクを出したマヨだれは絶品☆ 材料 (2人分) アボカド 1個 海老 100g(アボカドとほぼ同量) 黄パプリカ...

  • [野菜のおかず] 簡単&美味☆アボなめ 日付(date):2015-05-14 08:00:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単&美味☆アボなめ 大好きなアボカドを自家製なめたけを添えて☆甘辛く炊いたキノコと好相性です! 材料 (2人分) アボカド 1個 なめこ 1袋 えのき 大1/2袋(50g) ◆甜菜糖...

  • [野菜のおかず] 両面グリルで焼き筍 日付(date):2015-05-14 08:00:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    両面グリルで焼き筍 サラダ油をまぶし、やきます♡ほっくり美味しい♡ 材料 (四人分) 筍水煮 350g サラダ油 大さじ1 粗塩 適量 ■ まよ、七味、ゆず胡椒など 1 筍は食べやすいサイ...

  • [野菜のおかず] カリカリベーコンのマッシュポテト 日付(date):2015-05-14 08:00:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    カリカリベーコンのマッシュポテト 定番マッシュポテトにカリカリベーコンがアクセント!付け合わせに…簡単オードブルに…コロッケの中身にも♪アレンジ自在です。 材料 じゃ...

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