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  • [野菜のおかず] あと引く旨さ♡ピリ辛☆きゅうりの簡単漬け 日付(date):2017-03-26 11:00:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あと引く旨さ♡ピリ辛☆きゅうりの簡単漬け きゅうりの大量消費に♪美味しく頂けますよ♡うふふ、実は教えたくないレシピです 笑♪ 材料 きゅうり 3本 ■ タレ 韓国粉唐辛子(な...

  • [野菜のおかず] 簡単☆朝食にも♪ブロッコリーのピカタ風 日付(date):2017-03-26 11:00:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単☆朝食にも♪ブロッコリーのピカタ風 冬に美味しいブロッコリー♪粉チーズは入れてませんが、卵、薄力粉、マヨネーズ、ナツメグも入れてピカタ風に焼いてみました☆ 材料...

  • [野菜のおかず] ぷちぷちチアシード入り酢の物。 日付(date):2017-03-26 11:00:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぷちぷちチアシード入り酢の物。 キュウリとわかめの酢の物に 水で戻したチアシードを合わせました^^ ヘルシーな夏のおかず。 材料 (作りやすい分量) きゅうり 2本 塩 ひと...

  • [野菜のおかず] 簡単!胡瓜とトマトのさっぱり酢の物 日付(date):2017-03-26 11:00:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!胡瓜とトマトのさっぱり酢の物 胡瓜とトマトで冷たく冷やして簡単さっぱり酢の物を作りました。これからの季節にぴったりのレシピです。 材料 (2人分) 胡瓜 2本 トマト...

  • [野菜のおかず] ♡春菊と桜エビのオリーブオイル炒め♡ 日付(date):2017-03-26 11:00:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ♡春菊と桜エビのオリーブオイル炒め♡ 残ってしまった春菊。簡単お弁当おかずに! 材料 (おかずカップ2つ分) 春菊 半束 桜えび 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 にんにくチュー...

  • [野菜のおかず] チンゲン菜と鶏ひき肉の塩生姜スープ 日付(date):2017-03-26 11:00:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    チンゲン菜と鶏ひき肉の塩生姜スープ 寒い季節に温まるスープです。あっさりとしていますので、お好みでごま油(分量外)をかけるとコクありバージョンも楽しめます☆ 材料 (...

  • [野菜のおかず] トマトまるごと!とろーりチーズスープ♪ 日付(date):2017-03-26 11:00:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    トマトまるごと!とろーりチーズスープ♪ 少ない材料で超簡単!見た目も味も贅沢なスープです。 とろーりチーズとトマトの相性抜群♡朝食にもお勧めです♪熱々でどうぞ! 材料...

  • [野菜のおかず] かぶの桜の塩漬け 日付(date):2017-03-26 11:00:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    かぶの桜の塩漬け 刻んだ桜の塩漬けとかぶの浅漬けです。桜の香りがいいですね~(*^。^*) 材料 (作りやすい分量) かぶ 3個 桜の塩漬け 6~8輪 刻み昆布 適量(2つまみくらい...

  • [野菜のおかず] ゆかり梅入りのきゅうり浅漬け 日付(date):2017-03-26 11:00:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ゆかり梅入りのきゅうり浅漬け 梅風味でさっぱり食べれちゃいます 材料 ( 2本分) きゅうり(斜め切り) 2本 ■ 調味料 塩 小さじ1 昆布だし(顆粒) 2g ゆかり(梅入り)ふりかけ...

  • [野菜のおかず] いろいろ野菜の蓮根すり流しスープ 日付(date):2017-03-25 11:01:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    いろいろ野菜の蓮根すり流しスープ 里芋・白菜・人参・長ネギ・しめじを柔らかく煮て、最後にすりおろした蓮根を加えてとろみをつけた、ほっこりスープです。 材料 (お椀7~8杯...

  • [野菜のおかず] 鶏ささみと水菜のおつまみしらすサラダ 日付(date):2017-03-25 11:01:41 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏ささみと水菜のおつまみしらすサラダ 和えるだけで簡単おつまみサラダ♪塩昆布としらすの塩気がささみと水菜にあいますよー。 材料 (2人分) 鶏ささみ 1本 水菜 2束 きゅうり...

  • [野菜のおかず] 即席♪青梗菜&ベーコンのクリームシチュー 日付(date):2017-03-25 11:01:34 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    即席♪青梗菜&ベーコンのクリームシチュー 10分で完成!牛乳たっぷりで円やかなクリームシチューに青梗菜の爽やかな食感が効いてます♪ほっこり温まりますよ♡ 材料 (4人分)...

  • [野菜のおかず] 簡単 真面目 男の 大根と豚肉の煮物 日付(date):2017-03-25 11:01:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単 真面目 男の 大根と豚肉の煮物 ダメ世帯主が作る「男の 大根と豚肉の煮物」。 材料とレシピの種類・分量・数量・火力・時間等は全て適当です。 材料 (3~4人分?) 大根 剥...

  • [野菜のおかず] トマトのサラダ 日付(date):2017-03-25 11:01:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    トマトのサラダ カプレーゼもいいけれど簡単に作れる手作りリコッタチーズがあればトマトに乗せるだけ♪白だしで綺麗な色のドレッシング仕立て♡ 材料 トマト 適量 リコッタチ...

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