料理作り-自宅で作れる料理

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  • [野菜のおかず] 寒い日に☆簡単♪白菜しめじ厚揚げの甘辛煮 日付(date)：2017-03-21 11:01:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    寒い日に☆簡単♪白菜しめじ厚揚げの甘辛煮 濃すぎないよう、ちょうど良いお味に仕上げました♪白菜としめじとの相性バツグン♡ご飯が進みますよー！ 材料 （4〜5人分） 厚揚げ...

  • [野菜のおかず] ミズ、玉ねぎ、ベーコン等のケチャップ旨煮 日付(date)：2017-03-21 11:01:34 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ミズ、玉ねぎ、ベーコン等のケチャップ旨煮 正式名のウワバミソウは人気の山菜で地方により呼び名が違います ミズ、ミズナ、タニミズナ、ミズブキ、ヨシナ、カタハ 等 材料 （...

  • [野菜のおかず] スッキリ、さっぱり。洋風きゅうりソース 日付(date)：2017-03-21 11:01:29 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    スッキリ、さっぱり。洋風きゅうりソース これからの暑い季節にぴったりです。 材料 （1〜2） きゅうり 一本 ドレッシング 小さじ1〜2杯 鯛のお刺身 一皿 1 きゅうりの皮を少し剥い...

  • [野菜のおかず] きゅうりと玉ねぎのさっぱり酢の物 日付(date)：2017-03-21 11:01:26 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    きゅうりと玉ねぎのさっぱり酢の物 ビタミンたっぷり夏バテ予防におすすめ 材料 （2人分） きゅうり 60ｇ 塩 少々 玉ねぎ 40ｇ 生わかめ 40ｇ カニ風味かまぼこ 20ｇ しょうが 薄切り...

  • [野菜のおかず] レンジだけ！大根の葉とミニトマトのサラダ 日付(date)：2017-03-21 11:01:21 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    レンジだけ！大根の葉とミニトマトのサラダ 【カテゴリ掲載！感謝♪】 ボールで混ぜるだけ！ みんな大好き醤油マヨ♪ ◎大根葉の水気切り方コツ付き◎ 材料 （1～2人分） 大根の...

  • [野菜のおかず] 乳酸発酵させて作るカブの千枚漬け 日付(date)：2017-03-21 11:01:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    乳酸発酵させて作るカブの千枚漬け ジップロックを使って簡単に作れる乳酸発酵の千枚漬け。ヘルシーでやさしい味の千枚漬けです。 材料 （500mlの容器） カブ 400g 塩 小さじ1と1...

  • [野菜のおかず] イベリコ豚と春キャベツの糸コン冷しゃぶ 日付(date)：2017-03-21 11:01:12 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    イベリコ豚と春キャベツの糸コン冷しゃぶ イベリコドォーン！春キャべと赤ピー塩漬けの旨みヨロシク、すっぱウマのビネグレットソースで仕上げた冷しゃぶのニューカマー！ 材...

  • [野菜のおかず] 春菊とエノキ・モズクのお浸し 日付(date)：2017-03-21 11:01:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    春菊とエノキ・モズクのお浸し 海藻・キノコ・山の幸を使ったヘルシーメニューです。 材料 （2人分） 春菊 1/3束 えのき茸 1/4束 もずく 50g ポン酢 好みで 1 春菊とエノキは適当な大...

  • [野菜のおかず] かぶと豚バラのソテー 日付(date)：2017-03-21 11:01:06 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    かぶと豚バラのソテー かぶと豚バラ肉（ブロック）で、あっという間に一品ができる時短レシピ。豚ばら肉は焼き色をつけて、おいしくいただきましょう。 材料 （2人分） かぶ 中...

  • [野菜のおかず] 干しえび衣deブロッコリーの天ぷら 日付(date)：2017-03-21 11:01:02 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    干しえび衣deブロッコリーの天ぷら ブロッコリーの天ぷらに干しえびを加えたらとっても色鮮やかになったよ♪衣に味がついているからそのままでも美味しい♡ 材料 （3～4人分）...

  • [野菜のおかず] 簡単☆優しい味のかぶとムネ肉のクリーム煮 日付(date)：2017-03-21 11:00:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単☆優しい味のかぶとムネ肉のクリーム煮 とっても優しい味でホッとする味☆かぶの甘さもよく分かりますよ☆ 材料 こかぶ 2株 ムネ肉 約250g ●砂糖 小さじ1/3 ●塩 小さじ1/3 ●水...

  • [野菜のおかず] 分厚いふろふき大根♪柚子胡椒味噌だれかけ 日付(date)：2017-03-21 11:00:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    分厚いふろふき大根♪柚子胡椒味噌だれかけ 厚み６㎝のふろふき大根☆だし昆布で煮て柚子胡椒と味噌のタレをかけました。 材料 （４人分） 大根（中） １本 白葱 １本 だし昆布...

  • [野菜のおかず] 温か♪白菜 きのこと蒟蒻の洋風＊ソース煮 日付(date)：2017-03-21 11:00:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    温か♪白菜 きのこと蒟蒻の洋風＊ソース煮 白菜ときのこに、蒟蒻入りの、ソースコンソメ煮です♪ 蒟蒻にとろとろ白菜が絡んだ、簡単ヘルシーな一品です(о´v`о)♡ 材料 白菜 4分...

  • [野菜のおかず] 丼もイケる♪塩味の麻婆アボカド 日付(date)：2017-03-20 11:01:19 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    丼もイケる♪塩味の麻婆アボカド 麻婆アボカド？アボカドのそぼろあん？塩味で食べやすいですよ♪アボカド好きの方一度食べてみて^^ 材料 （2～3人分） アボカド 1～2個 豚ひき肉...

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