[野菜のおかず]
					冬瓜と鶏ひき肉の煮物♪
					
						日付(date):2020-01-16 13:39:10
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					冬瓜と鶏ひき肉の煮物♪ Description 『汁がうまい!』と旦那様が褒めた、うちの冬瓜の煮物♪(*´ω`*) 材料 冬瓜 600グラム 鶏ひき肉 200グラム 生姜すりおろし 小さじ1 ●水 350cc ●醤...
					[野菜のおかず]
					おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ
					
						日付(date):2020-01-16 13:38:32
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					おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ Description 超簡単!!サラダ お箸が止まらない うまうまキャベツ♪ 材料 (1人分(どんぶり1杯)160kcal) キャベツ 4分の1 塩こん...
					[野菜のおかず]
					おかずになる♪さつまいもサラダ
					
						日付(date):2020-01-16 13:38:05
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					おかずになる♪さつまいもサラダ Description 甘い味付けが好きではない自分のために作りました。さつまいも苦手な方にも好評いただいております。ありがとう! 材料 (3〜4人分)...
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					フライパンで!簡単かぼちゃの甘辛焼き
					
						日付(date):2020-01-16 13:37:46
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					フライパンで!簡単かぼちゃの甘辛焼き Description ★3000レポ感謝★薄めのカットでコンガリ焼いて、照りよく甘辛味!お酢の隠し味で、もったり感なく食べられます! 材料 (...
					[野菜のおかず]
					超簡単‼白菜と油揚げの煮浸し
					
						日付(date):2020-01-16 13:37:26
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					超簡単‼白菜と油揚げの煮浸し Description ♪動画付き600人れぽレシピ本掲載感謝♪とてもシンプルですが、油ものの料理とぴったりの相性です。何だか懐かしの味! 材料 (2人分)...
					[野菜のおかず]
					鶏肉と野菜のおかずサラダ
					
						日付(date):2019-10-23 18:33:45
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					鶏肉と野菜のおかずサラダ Description オイスターソースをそのままかけてドレッシングに!それだけで、グリル野菜がコクうまなおかずサラダになります♪ 材料 (2人分) 李錦記 オ...
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					野菜のおかず♡ かぶ とベーコンの煮物
					
						日付(date):2019-04-16 05:18:45
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					野菜のおかず♡ かぶ とベーコンの煮物 かぶとベーコンを優しいお味で煮て、煮汁をあんかけにします(๓´˘`๓)♡ 材料 (2~3人分) 小かぶ 大 2個 ブロックベーコン 90g 水 200ml 鰹だ...
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					✾鶏ひき肉とたっぷり野菜のおかずスープ
					
						日付(date):2019-01-24 06:59:36
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					✾鶏ひき肉とたっぷり野菜のおかずスープ 野菜をドサッ、それにひき肉を加えてあっさり塩味のスープを作りました✾ スープ…というより、煮物みたいですねぇ…(^^ゞ 材料 (3~...
					[野菜のおかず]
					マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風
					
						日付(date):2018-10-11 20:03:52
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					マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風 ★1万レポ感謝★デパ地下の「根菜の酢豚」をアレンジ。フライパンでカリッと焼き、甘酢しょうゆを絡めます 。 材料 (3人分) さつまい...
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					長芋のモリモリ炒め☆子供喜ぶ野菜のおかず
					
						日付(date):2018-10-11 20:03:24
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					長芋のモリモリ炒め☆子供喜ぶ野菜のおかず 醤油とマヨネーズの香ばしい味付けで、ご飯がいくらでもモリモリ食べられます☆子供もにっこりの野菜のおかずです☆ 材料 (3、4人...
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					旨い!ゴーヤチャンプル
					
						日付(date):2018-08-11 19:02:25
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					旨い!ゴーヤチャンプル 殿堂入り!本掲載感謝☆もう市販のタレは必要なし!簡単でも本格的、後引く美味しさ。 材料 (4) ゴーヤ 1本 20~30cm 豚肉 150g 木綿豆腐 200g 卵 2個...
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					✿夏野菜のおかずサラダ✿
					
						日付(date):2018-07-12 12:58:43
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					✿夏野菜のおかずサラダ✿ 甘辛く味付けした夏野菜を、熱々のうちにドレッシングとパルメザンチーズで和えたサラダです♪ キンキンに冷やしてどうぞ♡ 材料 (3~4人分) な...
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					だし香る♪しっとりなすの煮びたし
					
						日付(date):2018-07-10 09:51:54
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					だし香る♪しっとりなすの煮びたし だしがしっかり染みたなす!冬はあったか、夏は冷やして。ほっとする一品です。 材料 (2人分) なす 1本 ごま油 大1 サラダ油 大1 ■ つけダレ...
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					疲労回復効果も!アスパラガスのグリル
					
						日付(date):2018-07-10 09:51:48
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					疲労回復効果も!アスパラガスのグリル デトックス疲労回復効果のアスパラガス。チーズ・トマト・卵の組み合わせで、子どもにも食べやすいおかずです。今日の夕食に! 材料 (...
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