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  • [魚介のおかず] あんたっぷり!かに玉&天津飯♪ 日付(date):2015-02-07 21:10:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あんたっぷり!かに玉&天津飯♪ 甘酢あんがたっぷりのかに玉!家の子は必ず天津飯にして食べてます♪ 材料 (4人分) 卵 8個 かに缶詰 1缶(110g) 玉ねぎ 1/2個 生しいたけ 2個 塩...

  • [魚介のおかず] 絶品!おつまみ梅はんぺん 日付(date):2015-02-07 21:10:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    絶品!おつまみ梅はんぺん 絶品!おつまみ梅はんぺんDE柚子胡椒とおかかの大人味^^ 材料 (2人分) はんぺん 2枚 大葉 4枚 ■ ■ 梅干し 2個 おかか 0.5パック 醤油 小匙...

  • [魚介のおかず] 簡単♪練り物サラダ 日付(date):2015-02-07 21:10:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♪練り物サラダ 冷蔵庫に残っている練り物で簡単に! いろどりも綺麗なのでお弁当にも♪ 材料 (4人分) きゅうり 1本 ☆塩 少々 はんぺん 大1枚(120g) ちくわ 3本 かにかま 5本...

  • [魚介のおかず] 大根で さっぱり! サバの みぞれ煮♪ 日付(date):2015-02-07 21:10:20 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大根で さっぱり! サバの みぞれ煮♪ 鯖を、たっぷりの大根おろし、ポン酢であっさり煮ました(^-^)♪ 簡単で美味しいです! 材料 (4~6切れ分) サバの切り身 4~6切れ 大根おろし...

  • [魚介のおかず] オリーブマヨのカニポテサラダ 日付(date):2015-02-07 21:10:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    オリーブマヨのカニポテサラダ 話題入り感謝♡オリーブとカニかまがシンプルなポテトサラダを引き立てます。ワインにもぴったり、作り置きOKなデリ風サラダ♪ 材料 じゃがいも...

  • [魚介のおかず] 蟹たっぷり♡クラブケーキ 日付(date):2015-02-07 21:10:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    蟹たっぷり♡クラブケーキ アメリカでとっても人気の蟹のコロッケ。蟹缶を使って手軽に。材料混ぜて焼くだけなので、とっても簡単です。 材料 蟹缶 一缶(100g) たまねぎ 小...

  • [魚介のおかず] 節約ゴージャス☆カニカマで蟹しゅうまい 日付(date):2015-02-07 21:10:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    節約ゴージャス☆カニカマで蟹しゅうまい なんと材料費250円!カニカマをふんだんに使った蟹焼売は旨みたっぷり。家族も豪華蟹焼売だと騙されちゃうこと間違いなしです 材料 (...

  • [魚介のおかず] 大根といかのトマト煮 日付(date):2015-02-07 21:10:06 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大根といかのトマト煮 大根とイカで簡単イタリアンです 材料 (二人分) 大根 100g いか 1杯 ☆トマトピューレ 大さじ1 ☆水 50mil ☆はちみつ 小さじ1/2 ☆塩 適宜 ☆コンソメ 小さじ...

  • [魚介のおかず] めかぶとさつま揚げのみぞれあえ♪ 日付(date):2015-02-07 21:10:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    めかぶとさつま揚げのみぞれあえ♪ 大根おろしに生姜たっぷりな爽やかレシピ♪ 材料 (3人分) めかぶ(味付) 2パック(40g×2) さつま揚げ 2枚(60g) 大根 120g 葱 少々 土生姜 2...

  • [魚介のおかず] ブリとちくわぶのこっくりバター炒め♪ 日付(date):2015-02-07 21:10:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ブリとちくわぶのこっくりバター炒め♪ ブリの旨みとバターの風味をちくわぶにからめて…♪ちょっとボリューム感のある一品です(^。^) 材料 (2~3人分) ブリ 2切れ ちくわぶ...

  • [魚介のおかず] 簡単マグロ漁師さん絶品サンマ塩なます 日付(date):2015-02-07 21:09:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単マグロ漁師さん絶品サンマ塩なます 遠洋マグロ漁師流に!サンマの油はダイエットに適し栄養豊富!一番美味しいサンマの食べ方を皆さんに!Byペトロパパ 材料 サンマ 3匹 塩...

  • [魚介のおかず] 簡単♪帆立のたたきカルパッチョ 日付(date):2015-02-07 21:09:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♪帆立のたたきカルパッチョ アジのたたきをヒントに作った、帆立のたたき。カルパッチョ風の味で、お酒のアテにもピッタリです♪ 材料 (つくりやすい分量) 帆立貝柱(刺...

  • [魚介のおかず] 母から伝わる★骨まで旨い鯵の南蛮漬け♪ 日付(date):2015-02-07 21:09:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    母から伝わる★骨まで旨い鯵の南蛮漬け♪ 骨までサクサクカリッカリ!! お子様のカルシウム摂取にもお父さんのお酒のお供にもOK♪ 材料 豆アジ 1パック(20匹位) 揚げ油 適量 ★醤油...

  • [魚介のおかず] 簡単濃厚クリーミー丹伊田ネギカニドリア 日付(date):2015-02-07 21:09:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単濃厚クリーミー丹伊田ネギカニドリア 静岡で丹伊田ネギ見つけ財布に優しくカニ缶使い低価格に尚且つ絶品簡単に濃厚クリーミー!大切な家族に何時も美味しく栄養満点! 材...

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