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  • [魚介のおかず] 広島県宮島風✨あなごめし 日付(date):2017-06-01 11:02:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    広島県宮島風✨あなごめし 世界遺産宮島名物あなごめしを 我が家風に作ってみました 材料 (小▪2人分) 穴子 2尾 塩▪胡椒▪片栗粉 適量 すき焼きのたれ 大さじ3▪45cc 仕上げのた...

  • [魚介のおかず] はんぺんとチーズの簡単コロコロフライ♪ 日付(date):2017-06-01 11:02:20 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    はんぺんとチーズの簡単コロコロフライ♪ 話題入りしました!混ぜて揚げるだけの簡単フライです♪揚げ焼きなので節約にも♩ お弁当にもおすすめですよ!(^^)! 材料 (小さめ7個分...

  • [魚介のおかず] たらのバジルパン粉焼き 日付(date):2017-06-01 11:02:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たらのバジルパン粉焼き マスマヨとバジル、そしてパン粉の香ばしさ、手間はかかりません、粋な一品になります 材料 (1人分) たら(切り身) 1切れ パン粉 大さじ2 乾燥バ...

  • [魚介のおかず] ぶりの照り焼き 柚子胡椒風味 日付(date):2017-06-01 11:02:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぶりの照り焼き 柚子胡椒風味 定番のぶりの照り焼きに柚子胡椒をプラス。ピリッとしたアクセントが加わり、日本酒にもぴったり! 材料 (2人分) ぶりの切り身 2切れ A 日本酒 大...

  • [魚介のおかず] 生姜香る、鱈のみぞれかけ! 日付(date):2017-06-01 11:02:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    生姜香る、鱈のみぞれかけ! 生姜が効いてておいしい鱈のみぞれがけです! 材料 (2切れ分) 甘塩たら(生たら) 2切れ 大根 5cmほど 生姜 1/2片 ■ 調味料 (★)水 150cc (★)ほんだし 小さ...

  • [魚介のおかず] ✽フライパンで~ブリの漬焼き✽ 日付(date):2017-06-01 11:02:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ✽フライパンで~ブリの漬焼き✽ わが家はブリに下味を付けて焼きます♪ 醤油やぽんずを ちょこっとお好みで~ いつもの 照焼きに飽きたら作ってみて~♥ 材料 ブリ 4切れ 塩...

  • [魚介のおかず] 鯵とトマトのレモンバジルあえ 日付(date):2017-05-30 11:03:56 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鯵とトマトのレモンバジルあえ 青魚である鯵は脂肪が少なく、さっぱりとした味わいで高タンパク、低脂肪のヘルシー食材。レモンバジル風味でさっぱりどうぞ。 材料 (2人分)...

  • [魚介のおかず] ぶりチリ♡ぶりとトマトのケチャップ炒め♡ 日付(date):2017-05-30 11:03:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぶりチリ♡ぶりとトマトのケチャップ炒め♡ お子様大好きケチャップ味♡エビチリよりもボリュームあります!トマトも入れて、旨味up♪ ご飯がすすむ、ぶりチリです♡ 材料 (...

  • [魚介のおかず] 小ヤリイカのお豆詰めプロバンス風 日付(date):2017-05-30 11:03:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    小ヤリイカのお豆詰めプロバンス風 ハーブとトマトで風味付けした塩麹のスープでサッと煮込みました。レンズ豆のオレンジ色が鮮やかホクホクです♪ 材料 (2,3人分) 小やりい...

  • [魚介のおかず] ブリのステーキ♡レモンバターソース♪ 日付(date):2017-05-30 11:03:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ブリのステーキ♡レモンバターソース♪ めちゃめちゃお酒がススミマス♡ レモンバターソースをたっぷり絡めて召しあがれ(≧▽≦)♡ 材料 (2人分) ぶり切り身 2切れ 塩コショウ...

  • [魚介のおかず] 簡単ぽかぽか魚ニソ雑煮 日付(date):2017-05-30 11:03:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単ぽかぽか魚ニソ雑煮 和風のお雑煮に飽きたらいつもと違う味にトライ!魚肉ソーセージの旨みが出てる〜♡生姜で体ぽかぽか♪ランチや朝食、夜食に!! 材料 切り餅 1個 白菜...

  • [魚介のおかず] 旬★夏【カツオと新生姜のカルパッチョ風】 日付(date):2017-05-30 11:03:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    旬★夏【カツオと新生姜のカルパッチョ風】 【働くママ】の旬食材料理(^^♪ 夏(6~8月)が旬の新生姜! この時期ならではの味を、いつものカルパッチョにプラス♪ 材料 (4人...

  • [魚介のおかず] みんな大好き~♪竹輪のカレー揚げ♪ 日付(date):2017-05-30 11:03:20 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    みんな大好き~♪竹輪のカレー揚げ♪ 【クックパッドニュース掲載!100レポ感謝♪】「揚げ」人気検索1位 カレー味はお子様からお年寄りまで大好き お弁当にも 材料 (3人分) 竹...

  • [魚介のおかず] オーブンでヘルシーな鱈の味噌ホイル焼き 日付(date):2017-05-30 11:03:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    オーブンでヘルシーな鱈の味噌ホイル焼き クックパッドでは珍しいバターやマヨネーズを使わない鱈のホイル焼きです。臭み対策もバッチリです☆ご飯が進むお味です。 材料 (...

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