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  • [魚介のおかず] タイ風ブリの照り焼き(パクチーMAX) 日付(date):2017-06-05 11:01:57 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タイ風ブリの照り焼き(パクチーMAX) ブリの照り焼きをタイ風にアレンジしてみました。 日本のブリの照り焼きに近い味で、パクチーとレモンに良く合います。 材料 (4人前) ブ...

  • [魚介のおかず] あなごと三つ葉のゆずこしょう和え 日付(date):2017-06-05 11:01:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あなごと三つ葉のゆずこしょう和え 液体塩こうじであなごを漬け込むとふっくら仕上がります☆ 材料 (2人分) あなご(開いたもの) 1/2尾 A液体塩こうじ 小さじ2 A酒 小さじ2...

  • [魚介のおかず] お弁当♪チーズinちくわの磯辺揚げ 日付(date):2017-06-05 11:01:51 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当♪チーズinちくわの磯辺揚げ 安くて家計にも優しい♡ ちくわ&チーズ&青のりの冷めてもおいしい節約✨常備食材活用レシピver.2(´▽`*) 材料 (3~4人分12個) ちくわ...

  • [魚介のおかず] ◆パリパリ揚げ餅の海鮮うまみあんかけ♪◆ 日付(date):2017-06-05 11:01:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ◆パリパリ揚げ餅の海鮮うまみあんかけ♪◆ パリパリに揚がったお餅にとろ~り海鮮あんをかけてみました。 にんまり♡思わず笑顔がこぼれる一品です ヽ(=´▽`=)ノ 材料 (4人分...

  • [魚介のおかず] 簡単*パリパリとろとろチーズinちくわ 日付(date):2017-06-05 11:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単*パリパリとろとろチーズinちくわ 外側のチーズはパリパリ♡ちくわの中のチーズはとろとろ♡ふたつの食感が楽しめて、おつまみやお弁当のおかずにぴったり! 材料 (2人分...

  • [魚介のおかず] 簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え 日付(date):2017-06-05 11:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え 話題入り感謝です!あっという間に出来て美味しい節約1品♪おつまみやおかずに最適です!竹輪苦手な上の子が大喜びで食べました 材料...

  • [魚介のおかず] ブリの湯煮☆ガーリックバターソースがけ♪ 日付(date):2017-06-04 11:02:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ブリの湯煮☆ガーリックバターソースがけ♪ お酒を入れたお湯でさっと煮るだけ♪簡単なのに身は柔らかくてしっとり♪パンチがきいたソースがブリ特有の甘味とめっちゃ合う♪...

  • [魚介のおかず] 調味料なし!海老とはんぺんのおやき♪ 日付(date):2017-06-04 11:02:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    調味料なし!海老とはんぺんのおやき♪ 味付け不要!材料混ぜて焼くだけで香ばしいおやきが!簡単10分で出来上がり♪ 材料 (2人前) はんぺん 1枚 海老 6匹 ねぎ(みじん切り) 大1...

  • [魚介のおかず] 簡単!鱈と白舞茸の照り煮 日付(date):2017-06-04 11:02:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!鱈と白舞茸の照り煮 じっくり煮込んだ鱈が旨♪ 材料 (2人分) たら 2切れ 白舞茸 少々 葱 少々 減塩醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖(ラカント) 小さじ1 ほんだし...

  • [魚介のおかず] お弁当!おつまみにも!ちくわのいそべ揚げ 日付(date):2017-06-04 11:02:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当!おつまみにも!ちくわのいそべ揚げ 簡単!なのにみんな大好き!青のりのいい香り!冷凍庫にちくわストックがあればいざという時に簡単にプラス一品! 材料 (2~3人分)...

  • [魚介のおかず] 大葉香る♪さつま揚げチーズはさみ 日付(date):2017-06-04 11:02:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大葉香る♪さつま揚げチーズはさみ さつま揚げにチーズと大葉がよく合うの。 火を使わないスピードレシピ(人v`*) お弁当にもおつまみにもイケまっせー♡ 材料 さつま揚げ 1/2枚 ス...

  • [魚介のおかず] 大根おろしたっぷり♥️ぶりのみぞれ煮 日付(date):2017-06-04 11:02:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大根おろしたっぷり♥️ぶりのみぞれ煮 水なし。¨大根おろしのみ¨で作ります 材料 (2人分) ぶり 2切れ 大根 5cm強 麺つゆ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 1 ぶりは食べやすく切って、両...

  • [魚介のおかず] ちくわのチーズ&ポテトサラダの揚げ焼き♡ 日付(date):2017-06-04 11:02:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちくわのチーズポテトサラダの揚げ焼き♡ 大好きなちくわを余り物でアレンジしましたー♪ おつまみやお弁当にもどうぞ♡揚げ焼きにして少しヘルシーにしました^ ^ 材料 (4人分...

  • [魚介のおかず] 海峡つゆで簡単美味しいアジの南蛮漬け 日付(date):2017-06-04 11:02:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    海峡つゆで簡単美味しいアジの南蛮漬け 「海峡つゆ」を使えば、味に深みとコクが増す南蛮漬けができます。この南蛮酢を使えば、お魚以外でも応用できます。 材料 鯵(アジ)...

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