極み!旨みW効果なキノコスープ エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。 材料 (4人分)...
冬瓜 椎茸 えのきの とろみ中華スープ 中華料理屋さんで食べた、冬瓜のスープが美味しかったので、お家で簡単に(^o^)♪ とろっと美味しい(о´∀`о) 材料 (4人分) 冬瓜 4分の1個 椎...
かぼちゃとマスカルポーネのスープ こんなに簡単なのに…ん〜美味しぃ〜♥️ 普段使いでも、ちょっとおしゃれにまとめたい時にもおすすめです。 材料 (約1.5L分) かぼちゃ(なん...
簡単!卵とワカメの中華スープ お家にあるもので簡単速攻スープ♪ 材料 (4人分) 卵 2個 乾燥ワカメ 適量 水 3カップ 中華あじの素 大1 塩コショウ 少々 ごま油 数滴 白ごま 適量...
ねぎとコーンの簡単スープ ねぎとクリームコーンの缶詰に溶き卵を入れるだけ。10分でできます。和食、洋食と何にでも合いますよ! 材料 (2人分) 長ネギ 半分 クリームコーン缶...
残り野菜でミネストローネ風中華スープ 捨てるにはもったいない茎や半端な部分も、小さくカットすれば短時間で立派なスープに変身! 材料 (2人分) ブロッコリーの茎葉 1本分...
簡単 ワカメと春雨 卵の中華スープ 直ぐに出来ます! シンプルな中華スープです(^-^) 卵がよく合います♪ 材料 (3人分) 乾燥ワカメ 1つまみ 春雨 1袋 卵 1個 あれば、椎茸 適量 ウ...
オクラの味噌汁 2014/9/22話題入り有難うございます、夏はこのおみそ汁で!オクラを使って少しとろみがあります、お試し下さい 材料 (1人分) オクラ 2本 わかめ(乾燥) 大さじ...
絹豆腐ともやしの味噌汁 ㊗2014/4/04話題感謝・3年がかり(笑) 時短具材で。もやしはいい仕事しますねぇ~♪ 材料 絹豆腐(木綿でも可) 4分の1丁 もやし ふた掴みくらい♪ 味噌 適量...
かぼちゃだけじゃない⭐️かぼちゃのスープ 栄養満点!優しい味のスープです。 材料 お好きなかぼちゃ 1個 トマト 大1個 玉ねぎ 大1個 セロリ 1/2本 人参 1本 水 1L 塩 適量 ローリエ...
具沢山の味噌汁 ㊗2014/11/04話題感謝 一日一食は味噌汁食べよう推奨(‾Д‾)ノ 具沢山味噌汁で野菜補給♪ 材料 ■ 具■ 玉ねぎ(スライス) 4分の1個分 じゃがいも(メークイン) 小1個 ナ...
人参ジュース搾りかすのリメイクポタージュ 「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪ おいしく有効利用しましょう! 材料 人参ジュースの搾りかす 100gくら...
おでんリメイク! 豚汁 おでんの残りスープを使って、パパっと豚汁。 材料 おでんの残り こんにゃく、ちくわ、大根、豆腐など ☆豚バラ肉 300g ☆玉ねぎ 1個 ☆にんじん 1/2本 ☆ゴ...
海苔スープ 材料3つ。時短・簡単。それでも美味しい。 美味しいお料理で幸せと平和を!さあ、召し上がれ。 材料 (4〜5人分) 水 1リットル ウェイパー (^O^)無ければ以下参照 小さ...
キャベツとにんじんとしめじのお味噌汁☆ 野菜たっぷり☆キャ...
タチ(スケソウ鱈の白子)の味噌汁 青森・北海道の定番のお味...
赤パプリカのポタージュ 濃厚で美味しいポタージュです 材料...
いっぺん食べてみ☆具を食べる減塩豚汁! お鍋ひとつで煮る&...
簡単☆もやしとわかめのかき玉スープ 中華料理の日のスープに...
☺簡単♪海苔と玉子の中華スープ☺ 少ない材料で美味しく作れ...
ホウレン草スープとホウレン草パイ 温めても冷やしても美味し...
コク旨♪豚肉ともやしの炒め味噌汁 豚肉をゴマ油で炒めたら、...
ちょっとタイ風★かぼちゃのポタージュ レッドカレーペースト...
アボガドとクリームチーズのポタージュ アボガドとクリームチ...