*お弁当♪チキンナゲット南蛮* 大好きなチキン南蛮を手間をかけずにお弁当に!ナゲットをアレンジしたら立派なメインになります♡ 材料 (お弁当2人分) チキンナゲット 4個...
*ピーマンのシャキシャキきんぴら* タクワンの入ったきんぴらなのでシャキシャキしています♪ 材料 (2人分) ●ピーマン 2個 ●タクワン 50g ●人参 50g 白ゴマ 適量...
冷凍保存♪豚ロース味噌漬け*お弁当にも ロースやヒレなど少し厚みがある豚肉で♪ 味噌を塗ったら冷凍して、食べたい時に解凍して焼くだけ!お弁当にも便利です♪ 材料 (2人...
お弁当用に冷凍保存!バジルチキンカツレツ パン粉にパルメザンチーズを混ぜた衣を付けてオリーブオイルで焼き、仕上げにバジルソースをかけました♪朝はレンチンでOK~! 材料...
簡単&便利☆葱たっぷりの肉味噌 作り置きして、豆腐や厚揚げ炒め、野菜炒めに♪ 白ご飯や中華麺にかけてもおいしい☆ お弁当にも便利♪ 材料 ひき肉(合挽き) 100g 葱(みじん切り...
我が家のタコさんウインナー お弁当の片隅に連れて行ったり お子様プレートのワンポイントにどうぞ☆ 材料 赤ウインナー 1本 スライスチーズ 1枚 黒ごま 4粒 1 赤ウインナーを...
簡単!激ウマ!ピリ辛!蓮根のきんぴら 2014.10.10 100人話題入り^^v ピリ辛しっかり味の蓮根のきんぴらです。手軽に作れるので、もう一品に最適! 材料 蓮根 300g ごま油 大さじ...
セロリとにんじんの味噌きんぴら。 たくさんのセロリを美味しくいただきます。お弁当にも、常備菜にも。 ラビー 材料 (4人分) セロリ 200g にんじん 70g サラダ油 小さじ1 だし汁...
お弁当に最適!冷えてジューシー卵焼き☆ お好みの味付けで作った卵焼きを一度冷凍させるだけのビックリ簡単レシピ☆自然解凍で抜群にジューシーな仕上がりに♬ 材料 (作りや...
だらだらソーセー人 のんびりだらけたソーセー人です♪ 材料 (作りたいだけ) ソーセージ(皮あり・皮なしどちらでも) 作りたい本数 黒ごまか黒胡椒 少々 サラダオイル 適量...
焼き鮭を美味しく!ゴマにんにく塩麹漬け 漬け込んで焼くだけ♪ しっかり味なのでお弁当にも♪ ご飯と合いますよ~♡ 材料 (2切れ分) 鮭(切り身) 2切れ *塩麹 大さじ1 *ごま油...
お弁当のおかずに冷凍自然解凍のつくね 毎朝お弁当を作るので、作り置きですが全部手作りのお弁当を! 材料 鶏胸ひき肉 300g えのき茸 1袋 ねぎ(みじん切り) お好み 酒 大さじ2 片...
お弁当に!簡単かぼちゃの巾着! 冷凍保存出来るすぐれもの!夏にはそのまま入れればお弁当の保冷剤代わりに 材料 (5) かぼちゃ 4分の1位 砂糖 お好みで(味見して調整) 1 かぼち...
ピンクが可愛い卵焼き♪ ピンクと黄色のコラボ♪彩り綺麗な卵焼きです♪ 行楽・運動会・いつものお弁当に是非♪ 材料 卵(Lサイズ) 1玉 *白だし 小さじ3分の2 *桜海老 ひとつまみ...
驚きの柔らかさ♪豚薄切り肉deとんかつ 豚薄切り肉に具を挟ん...
お弁当のおかずに!レンコンの照り焼き お弁当のおかずに!れ...
卵の豚巻きフライ~揚げ焼き~ スコッチエッグもいいけど、こ...
*簡単!鶏胸肉のケチャップ炒め* 簡単メインおかず♪お弁当...
アナと雪の女王☃ゆで卵でオラフ ❅お弁当にもッ❅ ゆで卵で...
✿お煮しめ♡干し椎茸の旨煮 常備菜✿ 肉厚などんこのお煮し...
柔らかジューシー♪鶏むね肉フライドチキン 少し手順を変える...
お弁当に★ほうれん草とエノキのゴマ和え ホウレンソウとエノ...
レンジで簡単☆春菊のおひたし 火を使わずレンジでチンした楽...
お弁当にも♪簡単⭐ブロッコリーのおひたし 2015.1.9『太らない...