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  • [魚介のおかず] 若イカの生姜煮♪ 日付(date):2016-08-23 11:02:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    若イカの生姜煮♪ 美味しいよ(^-^)/若イカの生姜煮♪酒の肴に♪お弁当にも♪勿論温かいご飯に乗せても(^-^)/美味しい一品です♪ 若イカの生姜煮♪ 若イカ 出し汁 生姜 砂糖 醤油 み...

  • [魚介のおかず] イカともやしとキュウリのさっぱりサラダ♪ 日付(date):2016-08-23 11:02:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    イカともやしとキュウリのさっぱりサラダ♪ もやしとキュウリ、ボイルイカの和えるだけの簡単なサラダです(^o^)*゚ 野菜たっぷり、さっぱり味で、夏バテにも♪ イカともやしと...

  • [魚介のおかず] イカ飯風★イカにいろいろと詰め込んでみた 日付(date):2016-08-23 11:02:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    イカ飯風★イカにいろいろと詰め込んでみた ジャガイモをいっぱい詰め込みました! 好き嫌いのある子供たちにも好評で、モリモリ食べてくれます♪お父さんのおつまみにも! イ...

  • [魚介のおかず] えびのタルタルカリカリ焼き♡ 日付(date):2016-08-23 11:02:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    えびのタルタルカリカリ焼き♡ 揚げずに簡単ヘルシー♪えびにのせて焼くだけ♪パン粉のカリカリとタルタルがバツグン♡アツアツをどうぞ♪ えびのタルタルカリカリ焼き♡ ブラ...

  • [魚介のおかず] サワラの竜田揚げ*梅じそおろし添え* 日付(date):2016-08-23 11:02:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    サワラの竜田揚げ*梅じそおろし添え* 暑い時期にもさっぱりと食べられるよう、竜田揚げに梅と&シソの葉を加えた大根おろしを添えてみました! サワラの竜田揚げ*梅じそお...

  • [魚介のおかず] いかのきゅうり詰め 日付(date):2016-08-22 11:02:55 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    いかのきゅうり詰め いかの胴に、きゅうりやいかげその甘酢あえを詰めます。目にも涼やかで、持ち寄りパーティーの一品にも! いかのきゅうり詰め するめいか きゅうり 塩 赤パプ...

  • [魚介のおかず] 蒲焼三昧!巨大ハモで巨大化(⌒-⌒; ) 日付(date):2016-08-22 11:02:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    蒲焼三昧!巨大ハモで巨大化(⌒-⌒; ) 淡路島のハモを手に入れちゃいました。 ウナギはお財布が厳しくなるので、ハモで彼氏にサービスしちゃお~ね 蒲焼三昧!巨大ハモで巨大化...

  • [魚介のおかず] ⭐️ししゃものさっぱり梅煮 日付(date):2016-08-22 11:02:47 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ⭐️ししゃものさっぱり梅煮 さっぱり梅風味で丸ごとししゃもが食べれます。 ⭐️ししゃものさっぱり梅煮 ししゃも ⭕水 ⭕醤油 ⭕砂糖 ⭕お酒 ⭕和風顆粒だし ⭕生姜スライス...

  • [魚介のおかず] 本格派!えびとトマトのカレー♪ 日付(date):2016-08-22 11:02:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    本格派!えびとトマトのカレー♪ たまには本格的な味に挑戦!ということでえびの風味を活かしたトマトカレーです♪飴色玉ねぎの時短ワザを使用!ルー不使用! 本格派!えびと...

  • [魚介のおかず] いろいろキノコとイカのバジル炒め 日付(date):2016-08-22 11:02:34 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    いろいろキノコとイカのバジル炒め もぎたてのバジルの香り引き立つ☆イカとたっぷりキノコの炒め物です。アンチョビを加えて本格的に♬ いろいろキノコとイカのバジル炒め イ...

  • [魚介のおかず] 簡単!揚げも炒めもしないエビマヨ♪ 日付(date):2016-08-21 11:02:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!揚げも炒めもしないエビマヨ♪ プリップリのエビマヨがさっと煮るだけであっという間にできちゃうよ♪しかも油を使わないからヘルシー♪ 簡単!揚げも炒めもしないエビ...

  • [魚介のおかず] 赤魚のみぞれ煮♪ 日付(date):2016-08-21 11:02:07 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    赤魚のみぞれ煮♪ めんつゆを使って簡単に♪ 2016/08/20 カテゴリ掲載感謝^^ 赤魚のみぞれ煮♪ 赤魚の切り身 片栗粉 大根 水 めんつゆ さとう、しょうゆ サラダ油 材料 (2人分)...

  • [魚介のおかず] 塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き 日付(date):2016-08-21 11:02:03 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き 塩鮭と野菜、味噌ダレをアルミホイルに包んで簡単に美味しくできちゃう一品です。 塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き 塩鮭 キャベツ えのき 人参...

  • [魚介のおかず] 海老とキノコのアヒージョ 簡単美味しい 日付(date):2016-08-21 11:01:57 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    海老とキノコのアヒージョ 簡単美味しい 簡単で本格的なアヒージョです♡ 海老がぷりぷりで、病みつき! 海老とキノコのアヒージョ 簡単美味しい しめじ えのき にんにく オリー...

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