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  • [野菜のおかず] 小松菜のジャコキノコ入り煮浸し 日付(date):2016-12-28 11:00:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    小松菜のジャコキノコ入り煮浸し 出汁要らず、化学調味料不使用、汁気が少ないから冷凍保存可、お弁当にもOKの本当に超簡単時短レシピです。 材料 小松菜(3cm長さに切る) 2...

  • [野菜のおかず] サツマイモの米粉天ぷら✨カリっと甘〜い✨ 日付(date):2016-12-28 11:00:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    サツマイモの米粉天ぷら✨カリっと甘〜い✨ 米粉のシチューを作るため米粉を買って、残った米粉でサツマイモの天ぷらを作ってみた❗ 材料 (サツマイモ) 卵 1個 米粉 1カップ...

  • [野菜のおかず] レンコンと厚揚げ バルサミコ酢あん 日付(date):2016-12-28 11:00:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    レンコンと厚揚げ バルサミコ酢あん バルサミコ酢がお好きならいかがでしょうか レンコンにあんがよく絡みます 材料 ☆鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1 ☆お湯 30cc ☆酒 20cc ☆バル...

  • [野菜のおかず] お手軽ツナで♡蓮根の挟み焼き♪ 日付(date):2016-12-28 11:00:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お手軽ツナで♡蓮根の挟み焼き♪ お肉も海老も無かったので、特売ツナ缶を使ってみました。 ツナにレンコンの擦りおろしをプラスしたのでモチモチ食感です♪ 材料 (2人分)...

  • [野菜のおかず] ★簡単本格的♪ほうれん草のバターソテー 日付(date):2016-12-28 11:00:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ★簡単本格的♪ほうれん草のバターソテー バターが優しいほうれん草のバターソテーが完成しました♪。 一度食べたら癖に成るお味に仕上がっています★。 材料 (4人分) ほうれ...

  • [野菜のおかず] 冬野菜でラタトゥイユ♪簡単・蓮根・人参 日付(date):2016-12-28 11:00:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    冬野菜でラタトゥイユ♪簡単・蓮根・人参 カテゴリに掲載して頂きました!クセのない冬野菜と鶏むね肉を炒めて、ほどよい酸味がきいたラタトゥイユのソースをかけるだけ♪ 材...

  • [野菜のおかず] ご飯が進む♪大根の皮のきんぴら 日付(date):2016-12-28 11:00:03 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ご飯が進む♪大根の皮のきんぴら 言われなければ大根の皮だとは気づかない!?柔らかくて味がしっかり染み込んだきんぴら。ご飯が進みます。お弁当にも 材料 (4人分) 大根の...

  • [野菜のおかず] 大根のカレー煮 日付(date):2016-12-27 11:00:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大根のカレー煮 大根のカレー煮で食欲も体温もアップ! 材料 (2人分) 大根 300g(約1/2本) 豚ひき肉 30g しょうが 4g しめじ 20g だし汁 1カップ カレールウ 20g しょうゆ 小さ...

  • [野菜のおかず] スパイシーなさつま芋と蓮根・くるみ 日付(date):2016-12-27 11:00:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    スパイシーなさつま芋と蓮根・くるみ 五香粉・ガラムマサラ・粉糖辛子を混ぜたスパイスとクレイジーソルトで調味した、さつま芋と蓮根、くるみの簡単ソテーです。 材料 (3~4人...

  • [野菜のおかず] ご飯が進む!豚こまと蓮根の甘辛照り炒め 日付(date):2016-12-27 11:00:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ご飯が進む!豚こまと蓮根の甘辛照り炒め 簡単10分!甘辛味でご飯が進みまくり (*゚∀゚*)ムッハー もちろんおつまみやお弁当おかずにも◎ サクサク蓮根が最高♡ 材料 (3人分) 豚こ...

  • [野菜のおかず] だれでも簡単!豚バラ大根 日付(date):2016-12-27 11:00:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    だれでも簡単!豚バラ大根 大根の下煮が終われば後はとっても簡単♪ 材料 (2人分) 大根 200g 豚バラ薄切り肉 100g ■ 下味 減塩醤油 小さじ2 酒 小さじ2 しょうが(チューブ) 5mm ■ 煮...

  • [野菜のおかず] 簡単!青梗菜の中華ガーリックソースがけ 日付(date):2016-12-27 11:00:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!青梗菜の中華ガーリックソースがけ 青梗菜(ミニ青梗菜)をゆで、ガーリックソースをかけるだけ。メインが中華の時の副菜にもばっちり。ブロッコリーやもやしでも! 材...

  • [野菜のおかず] 大根の葉と豚肉の生姜炒め 日付(date):2016-12-27 11:00:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大根の葉と豚肉の生姜炒め ご飯にかけても、そのままおつまみにしても美味しいです!見た目は地味ですが、がっつり食べたくなる味です(*^^*) 材料 大根の葉(細かい小口切り)...

  • [野菜のおかず] 【15分】即席おつまみ♪大根のネギ塩ダレ 日付(date):2016-12-27 11:00:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    【15分】即席おつまみ♪大根のネギ塩ダレ ごま油、塩、ネギ、、、このゴールデンコラボに頼りきったレシピヾ(o´∀`o)ノ 火を使わないので急ぎの一品に☆ 材料 大根 5cm分 ねぎ(白...

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