料理作り-自宅で作れる料理

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  • [野菜のおかず] 菊花かぶ 日付(date)：2016-12-27 11:00:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    菊花かぶ 縁起物として、お口直しとしても優秀な一品。簡単なのでお節料理の隙間を埋めるのに一役! 材料 かぶ 3～4個 塩水 小匙1とカップ2 赤唐辛子(小口切り) 適量 ※砂糖 大さじ...

  • [野菜のおかず] ✿じゃが芋のブロッコリー和え✿ 日付(date)：2016-12-27 11:00:26 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ✿じゃが芋のブロッコリー和え✿ 牛乳の優しい甘さとが ブロッコリーとお芋を包んでくれる お子さんにも喜んでもらえる一品です♬ 材料 （2人分） じゃが芋 1個 ブロッコリー 1...

  • [野菜のおかず] 簡単【ほうれん草としめじの松前漬け和え】 日付(date)：2016-12-27 11:00:21 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単【ほうれん草としめじの松前漬け和え】 【働くママ】の工夫料理(^^♪ 松前漬けで和えるだけであっという間に副菜が！野菜はレンチンで楽ちん、味付けの必要もなし！ 材料...

  • [野菜のおかず] ちりめん大根葉のふりかけ 日付(date)：2016-12-27 11:00:19 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ちりめん大根葉のふりかけ とても簡単！ごはんのお供に 材料 ちりめんじゃこ 適量 大根の葉 適量 削り節 お好みで しょうゆ 大さじ1 ごま油(炒め用) 少量 あれば白ごま お好みで...

  • [野菜のおかず] ☺ほうれん草で超簡単ジェノベーゼパスタ☺ 日付(date)：2016-12-27 11:00:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☺ほうれん草で超簡単ジェノベーゼパスタ☺ ほうれん草＆カシューナッツで作れるなんちゃってジェノベーゼソースです。バジル＆松の実よりもかなり経済的に作れます(^^; 材料...

  • [野菜のおかず] ほうれん草ともやしのおひたし 日付(date)：2016-12-27 11:00:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ほうれん草ともやしのおひたし 葉酸たっぷり摂って健康に！ほうれん草カテゴリ掲載。 材料 ほうれん草 1束 もやし 1/2袋 みりん 適量 醤油（又は白だし） 適量 1 もやしを洗い、ボ...

  • [野菜のおかず] 菊花蕪の甘酢漬け 日付(date)：2016-12-27 11:00:12 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    菊花蕪の甘酢漬け 小ぶりの蕪をインスタントコーヒーの空き瓶に漬けています。ちょっと一品足りない時に、お弁当の隙間に、可愛い常備菜です。 材料 小蕪 20個 塩 小匙1/2 ■ 合わ...

  • [野菜のおかず] 小松菜と豚肉のオイスターソース炒め 日付(date)：2016-12-27 11:00:07 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    小松菜と豚肉のオイスターソース炒め 小松菜豚肉で、なんと1位 ありがとうございます。 簡単で栄養満点。 時間の無い時に、ぴったり。 材料 （2人分） 小松菜 100ｇ 豚肉 100ｇ 塩、...

  • [野菜のおかず] 安くて簡単！小松菜とじゃこの中華炒め 日付(date)：2016-12-27 11:00:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    安くて簡単！小松菜とじゃこの中華炒め お弁当の副菜にも最適！ フライパン一つで炒めるだけ！ やみつきになる味付けなので、老若男女パクパク食べてください！！ 材料 （２人...

  • [野菜のおかず] こっくり旨！蜂蜜味噌でれんこんのきんぴら 日付(date)：2016-12-26 11:01:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    こっくり旨！蜂蜜味噌でれんこんのきんぴら いつもの味噌きんぴら、砂糖を蜂蜜にかえて作ってみたらなんともこっくり♡ご飯が進むこと間違いなし！冬の食卓にぜひ♪ 材料 （...

  • [野菜のおかず] 簡単一品♪根菜とピーマンのゴマ和え 日付(date)：2016-12-26 11:01:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単一品♪根菜とピーマンのゴマ和え 炒めたお野菜にゴマ和えの風味で味付け♪ おかずの一品はもちろん、お弁当にも使えます(*^^*) 少し甘めの味付けです。 材料 レンコン 1/2個程...

  • [野菜のおかず] ほうれん草と新玉ねぎ☆まるまるメンチカツ 日付(date)：2016-12-26 11:01:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ほうれん草と新玉ねぎ☆まるまるメンチカツ ほうれん草をたくさん入れた、健康メンチカツです！ 材料 ■ タネ ほうれん草 1袋 挽肉 200グラム 新玉ねぎ 1/2個 卵 1個 パン粉 大さじ...

  • [野菜のおかず] かぶとカリフラワーのスープ 日付(date)：2016-12-26 11:01:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    かぶとカリフラワーのスープ かぶを一緒に煮て、カリフラワーだけよりほんのりすっきりな味わいのスープです。 材料 （３人分） かぶ １個（約120g） カリフラワー ４房（約120g）...

  • [野菜のおかず] ブロッコリーのチーズドレ 日付(date)：2016-12-26 11:01:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ブロッコリーのチーズドレ 緑の香りとチーズの風味がベストマッチ フレンチドレッシングに似ています。 材料 （2人分） ブロッコリー 1/2株 ■ A ドレッシング 少々多めです 粉チー...

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