料理作り-自宅で作れる料理

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  • [スープ・汁物] 鶏と小松菜のうまうまスープ☆ 日付(date)：2017-02-13 11:03:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏と小松菜のうまうまスープ☆ ひたすら煮るだけ♪違うものを作りながらできちゃうのでオススメです(ノ∀`) 材料 （4〜5人分） 鶏肉 200g 小松菜 1株 鶏ガラスープ 小さじ2 生姜チュ...

  • [スープ・汁物] ☆濃厚クラムチャウダー☆ 日付(date)：2017-02-13 11:03:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☆濃厚クラムチャウダー☆ ★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ1000件 具だくさんの濃厚チャウダー＊ 缶詰でも美味しくできます♪ 材料 （4〜5人分） あさり（殻付き）（または缶...

  • [スープ・汁物] 簡単！サバとほうれん草の味噌汁 日付(date)：2017-02-12 11:03:52 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！サバとほうれん草の味噌汁 サバが良いダシになってます 材料 （2人分） サバ缶 1/4 ほうれん草 1株 かぼちゃ 50g 味噌 大さじ1 水 400cc 1 かぼちゃは 薄切り ほうれん草の根を切...

  • [スープ・汁物] 丸ごとたっぷり大豆のポタージュ★ 日付(date)：2017-02-12 11:03:47 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    丸ごとたっぷり大豆のポタージュ★ 水煮大豆でがっつりイソフラボンを摂取♪腹持ちが良く、食欲を抑える効果も☆ 材料 水煮大豆 450g 玉ねぎ 1/2個 バター 10g 水 200㏄ コンソメ 2個...

  • [スープ・汁物] 白菜のお吸い物　簡単　私流 日付(date)：2017-02-12 11:03:44 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    白菜のお吸い物 簡単 私流 白菜の美味しい季節になってきました～お鍋にもいいけど、お吸い物も美味しい 簡単 材料 （１） 白菜 ３枚 柚子の皮 少々 柚子の絞り汁 少々 水 ３００...

  • [スープ・汁物] セロリ豚汁 日付(date)：2017-02-12 11:03:36 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    セロリ豚汁 セロリが入った豚汁は、ひとあじ違ったおいしさです♡ 味噌との相性も抜群！ 豚肉を炒めてコクを出すのがポイント♪ 材料 豚薄切り肉 100g 油揚げ 1枚 セロリ 1本 玉ね...

  • [スープ・汁物] 液体塩こうじで春菊のポタージュ☆ 日付(date)：2017-02-11 11:01:43 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    液体塩こうじで春菊のポタージュ☆ 液体塩こうじで味付けする春菊のポタージュスープです☆ お鍋で余った春菊をスープにしてみませんか？ 材料 （2人分） 春菊 80ｇ 玉ねぎ 40ｇ...

  • [スープ・汁物] 栄養たっぷりビーツのスープ 日付(date)：2017-02-11 11:01:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    栄養たっぷりビーツのスープ ブレンダーで簡単料理！ 程よい甘さが美味しいビーツ。ホットでも冷やしてもお好みでどうぞ。 材料 ■ 【ビーツの下処理】 酢 少量 ビーツ 中１個...

  • [スープ・汁物] ポトフをリメイク ひよこ豆のポタージュ 日付(date)：2017-02-11 11:01:36 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ポトフをリメイク ひよこ豆のポタージュ 翌日のポトフも美味しいけれど、野菜が煮崩れてしまったら・・・・・野菜スープの旨味を利用して栄養バランスよくリメイク。 材料 （...

  • [スープ・汁物] ほんのり甘ーい♪菊芋のポタージュ 日付(date)：2017-02-10 11:02:30 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ほんのり甘ーい♪菊芋のポタージュ 菊芋はポタージュにするとすごくおいしい!まろやかな甘くてやさしい味がします。 材料 （4人分） 菊芋 500g 玉ねぎ(中) 1/2個 バター 40g 水 500ml...

  • [スープ・汁物] やさしい和風味♪かぶのポタージュ 日付(date)：2017-02-10 11:02:27 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    やさしい和風味♪かぶのポタージュ かぶだけで作る素材の味を生かしたポタージュです。味付けは粉末だしと塩だけ！バターも使いませんよ♪ 材料 （3人分） かぶ（直径5～６セン...

  • [スープ・汁物] 調味料は塩だけ！さつま芋スープポタージュ 日付(date)：2017-02-10 11:02:24 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    調味料は塩だけ！さつま芋スープポタージュ ☆つくれぽ100人話題り☆ 調味料は塩だけ！ 素材そのものの味が楽しめます。 ミキサーも使わないので片付けも楽々♪ 材料 （2～4人分...

  • [スープ・汁物] 簡単！野菜たっぷり玉子スープ 日付(date)：2017-02-09 11:02:49 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！野菜たっぷり玉子スープ 冷蔵庫の野菜でパッと作れる簡単スープです。 材料 （4人分） キャベツ 250g 人参 40g 椎茸 2個 鶏がらスープの素 大さじ2.5～3 水 1200ｃｃ 卵 2個 塩コシ...

  • [スープ・汁物] きのこによるきのこだけのきのこのお味噌汁 日付(date)：2017-02-07 11:02:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    きのこによるきのこだけのきのこのお味噌汁 きのこを数種類組み合わせて旨味UP！低カロリーで食物繊維いっぱいのきのこ、たっくさん食べたい！ 材料 （3人分） お好みのきのこ...

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