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  • [お肉のおかず] 鶏むね肉に!パプリカとしめじの甘辛タレ♪ 日付(date):2016-06-14 11:00:51 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏むね肉に!パプリカとしめじの甘辛タレ♪ 鶏むね肉に、パプリカとしめじの入った、甘辛ソース で! 仕上げに、塩レモンをかけて、さっぱり爽やかな一品です(*^^*) 鶏むね肉に!...

  • [お肉のおかず] 5分で完成!鶏胸肉のレンジで簡単うま煮♡ 日付(date):2016-06-14 11:00:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    5分で完成!鶏胸肉のレンジで簡単うま煮♡ 時短でメインにもできる一品です。安い鶏むね肉で簡単!お好みで野菜もプラスしちゃって下さい♡おつまみにもおすすめ! 5分で完成!...

  • [お肉のおかず] 鶏の唐揚げ♪塩レモン&ナンプラー風味 日付(date):2016-06-14 11:00:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏の唐揚げ♪塩レモンナンプラー風味 鶏もも肉を塩レモンとナンプラーで漬け込んで揚げた、ちょっとアジアンな唐揚げです。お弁当にもオススメです。 鶏の唐揚げ♪塩レモンナ...

  • [お肉のおかず] 〜鶏の肉じゃが〜鶏のダシでコッテリ煮込み 日付(date):2016-06-14 11:00:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    〜鶏の肉じゃが〜鶏のダシでコッテリ煮込み 鶏肉・じゃがいも・大根の コッテリ煮込み肉じゃがです。 鶏肉のうまみが全体に染み込んでご飯にぴったり。 〜鶏の肉じゃが〜鶏のダ...

  • [お肉のおかず] 南高梅と生姜しょうゆの漬け込み唐揚げ。 日付(date):2016-06-14 11:00:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    南高梅と生姜しょうゆの漬け込み唐揚げ。 一晩じっくり漬け込んだ唐揚げは、ほんのり甘酸っぱい梅醤油あじ。お弁当にも冷めてもおいしいです! 南高梅と生姜しょうゆの漬け込...

  • [お肉のおかず] ささみのチーズカツ♪ 日付(date):2016-06-14 11:00:34 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ささみのチーズカツ♪ チーズがとろ~♡簡単デミグラスソースをたっぷりかけてどうぞ(^^♪♡ ささみのチーズカツ♪ ささ身 溶けるスライスチーズ 塩コショウ ♡小麦粉溶き卵パン...

  • [お肉のおかず] 揚げずにから揚げ・「から揚げず」 日付(date):2016-06-13 11:01:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    揚げずにから揚げ・「から揚げず」 「おにぎらず」ならぬ「から揚げず」。 鶏のから揚げを作るのは面倒。なので、揚げずにから揚げ風にしてみました。 揚げずにから揚げ・「か...

  • [お肉のおかず] LDL対策!揚げないチキン南蛮(粉豆腐) 日付(date):2016-06-13 11:01:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    LDL対策!揚げないチキン南蛮(粉豆腐) 悪玉コレステロール対策で粉豆腐を取りましょう LDL対策!揚げないチキン南蛮(粉豆腐) ムネ肉 粉どうふ 減塩醤油 酒 しょうが 酢 減塩醤油 み...

  • [お肉のおかず] トースターで☆鶏胸肉のタンドリーチキン! 日付(date):2016-06-13 11:01:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    トースターで☆鶏胸肉のタンドリーチキン! 1枚で焼くからひっくり返しやすく、しっとりな仕上がり♪ 味もしっかり本格派。 お弁当・サラダ・サンドイッチにも活躍! トースタ...

  • [お肉のおかず] 鶏胸肉♡オニオンソースサイコロステーキ風 日付(date):2016-06-13 11:00:59 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏胸肉♡オニオンソースサイコロステーキ風 摩り下ろし玉ねぎにつけてお肉やわらか♪ 丼にしても◎^^ 鶏胸肉♡オニオンソースサイコロステーキ風 鶏胸肉 玉ねぎすりおろし 酒...

  • [お肉のおかず] 鶏もも肉のホイル包み焼き 日付(date):2016-06-13 11:00:57 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏もも肉のホイル包み焼き とっても簡単&シンプルな包み焼き。レモンとバジルの風味で、さっぱりと頂きましょう♪ 鶏もも肉のホイル包み焼き 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ ポッカサ...

  • [お肉のおかず] 酢しょうがみそだれ油淋鶏風 日付(date):2016-06-13 11:00:54 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    酢しょうがみそだれ油淋鶏風 身体にいい酢しょうがみそで、簡単おいしいとり唐揚げ 酢しょうがみそだれ油淋鶏風 鶏もも肉 酢生姜の酢 レシピID : 3874675 片栗粉 酢しょうがみそ レ...

  • [お肉のおかず] *超簡単*ハニーマスタードチキン 日付(date):2016-06-13 11:00:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    *超簡単*ハニーマスタードチキン ヘルシーでボリュームのある一品です♪ *超簡単*ハニーマスタードチキン 鶏胸肉 マスタード ヨーグルト はちみつ 塩コショウ 牛乳 にんにく...

  • [お肉のおかず] 柔らかしっとりヘルシー♪ささみの唐揚げ 日付(date):2016-06-13 11:00:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    柔らかしっとりヘルシー♪ささみの唐揚げ ささみでヘルシー唐揚げ(つω`*) 事前に漬けておくことで、しっとり&柔らかく仕上がります♪ 柔らかしっとりヘルシー♪ささみの唐揚げ...

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