いかなごくぎ煮♪簡単♪優しい味♪ 普通のレシピは味が濃いので、自分なりのレシピを試行錯誤し見つけました♪この味が気に入って、毎年この分量で炊いています♪ 材料 (いか...
釜揚げ新子のてんぷら 簡単。美味しい。 材料 釜揚げ新子 1パック てんぷら粉+水 適量 サラダ油 適量 1 釜揚げ新子。 2 てんぷら粉と水を混ぜたものに、釜揚げ新子を入れてサラダ...
☆カジキマグロの煮付け☆ お弁当に! 油の乗った カジキマグロの煮付けはとっても美味しいです! お弁当のおかずにもぴったり!! 材料 カジキマグロ 2切れ ○砂糖 大1 ○醤油 大1 ○酒...
あじの三枚おろしからのたたき 今現在価格が高騰しているアジですが、だからこそ自分で捌いて自宅で味わいましょう? 材料 (4人分) アジ 1尾 小ネギ 2~3本 生姜(みじん切り...
イワシと筍の山椒炒め 生野菜と鰯・・・ちょっと合わなそうだけどこれがなかなか美味しいんですよ(^^) 材料 (4人分) 鰯 4匹 ホタテ 4個 たけのこ(水煮) 半分 長芋 適量 レタ...
♡◎梅干1つでさっぱり♪カジキの照り焼き いつもの甘辛の照り焼きに梅干をプラスするだけでなんともさっぱりした照り焼きになります。 大葉のさっぱり感もプラス♪ 材料 (二...
鰆(さわら)のさっぱりぽん酢のホイル焼き ぽん酢で美味しくいただきましょう♪ 材料 鰆の切り身 4切 塩 少々 まいたけ 1パック しいたけ 4個 サラダ油 少々 大根 10センチ 大葉...
九州ゴマ鯵 博多で食べたゴマ鯵を再現してみました。 材料 (2人分) 鯵のたたき 1尾 炒りゴマ 20g 九州醤油(甘口) 30cc わさび 少々 1 炒りごまを軽くあぶりすり鉢で荒目にするま...
簡単すぎてごめん!メカジキの照りマヨ焼き 10分で出来る簡単レシピ!調味料は焼肉タレとマヨネーズ。てりてりのおかずです。 材料 (2人分) メカジキ 2枚 ●酒 大匙1 ●小麦粉...
魚グリルで*太刀魚の味噌粕漬け焼き 太刀魚の粕漬け♪焼くと香ばしいお味噌の香りとほんのりした甘さがたまりません。ご飯が進むよヽ(*^∇^*)ノ 材料 (約2人分) 太刀魚(切り...
イサキのカレーくわ焼き 子どもも大好き! カレー粉で少~し洋風になった魚のくわ焼き。 材料 (2人分) イサキ 2尾 ●しょうゆ 大さじ1 ●酒 大さじ2 ●砂糖 大さじ1 ●カレ...
真鯛のムニエル 真鯛は淡白な味で、ふっくらしたムニエルです。皮付きをパリパリした食感でいただきます。 材料 (2人分) 真鯛 2枚 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1 バター...
カツオでシーチキン そのままおつまみに!崩してサラダに! 使い方はいろいろです♡ 材料 カツオ 1/4身 タイム 3本 ローリエ 1枚 塩コショウ 少々 ニンニク 1かけ オリーブオイル 適...
てりっ♡めかじきの玉ねぎソース 淡白なめかじきの照り焼き♡玉ねぎのソースがよく絡んでご飯がすすむおかずになってます♪ 焼いて絡めるだけの簡単レシピ♪ 材料 (4人分) め...
超簡単♪フライパンでいわしの煮つけ 短時間でできるのに手が...
♬鯖とキノコのカレー風味照り焼き 和食の定番・照り焼きです...
さつま揚げの甘辛煮♪ブロッコリー添え さつま揚げを甘辛つゆ...
竹輪の冷凍ポテト詰め☆おつまみやお弁当に 竹輪に冷凍ポテト...
アジのバジルオイル焼き!にんにくの芽風味 アヒージョ(オイ...
竹輪とほうれん草のオイマヨ炒め お弁当用に作ってみました。...
お正月に一品☆簡単かまぼこ前菜 かまぼこに田作りと梅肉を挟...
お弁当に♪たぬきちくわ♪ ちくわの中に塩昆布とあげ玉入れち...
鮭といくらのミルクパスタ 秋の味覚の鮭といくらを使ったパス...
タルタルはんぺんのベーコン巻♪ 茹で卵のタルタルをはんぺん...