料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] サバの洋風焼き 日付(date)：2015-02-28 08:00:54 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    サバの洋風焼き サバを調味料につけておき、フライパンで焼くだけで、簡単魚料理です。調味料もビニールで混ぜるので洗い物もらくですよ。 材料 サバ(切り身) 2切れ オリーブ油...

  • [魚介のおかず] いつかあなたと 簡単　鮭の塩麹焼き 日付(date)：2015-02-26 08:00:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    いつかあなたと 簡単 鮭の塩麹焼き いつもの塩鮭に、塩麹を塗って焼いたらまろやかに♪ 他の切り身でも♪ 2015/02/24、100人に作って頂け大感謝☆ 材料 塩鮭（切り身） １枚 塩麹 大...

  • [魚介のおかず] ツナの簡単☆和風炊き込みごはん 日付(date)：2015-02-24 08:00:27 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ツナの簡単☆和風炊き込みごはん ツナ缶ひとつで簡単炊き込みごはん♪ 人参やきのこを入れてアレンジいろいろ!! 冷凍すれば忙しい朝のお弁当にも活躍！？ 材料 （炊きやすい分量...

  • [魚介のおかず] 母の味♪ねぎといかのぬた 日付(date)：2015-02-21 08:00:51 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    母の味♪ねぎといかのぬた ★2015.2.20話題入り感謝です★「ねぎといかの酢味噌和え」少々甘いとは思いますが、私にはこれが母の味で、一番です♪ 材料 （2～３人分） 長ねぎ（で...

  • [魚介のおかず] ◆サーモンとアボガドのカルパッチョ◆ 日付(date)：2015-02-20 08:02:15 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ◆サーモンとアボガドのカルパッチョ◆ お家で簡単にカルパッチョが出来ます。 とっても美味しいですよ ヽ(=´▽`=)ﾉ 材料 （４人分） サーモン(刺身) １４枚位 アボガド １個 小ね...

  • [魚介のおかず] ぶりあらで♪タルタルのシメジのホイル焼き 日付(date)：2015-02-20 08:02:12 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ぶりあらで♪タルタルのシメジのホイル焼き ぶりのあらをタルタルソースをかけてホイル焼きに♪ 材料 （３人分） ぶりあら １パック しめじ １パック タルタルソース おおさじ...

  • [魚介のおかず] 縞ほっけ☆おいしい焼き方 日付(date)：2015-02-20 08:02:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    縞ほっけ☆おいしい焼き方 特大縞ホッケ☆おいしい焼き方です。 厚い身にジューシーな脂。 レビューはマイウー！ この一言で充分です。 材料 （1人分） 縞ほっけ １枚 ブロッコリ...

  • [魚介のおかず] ぷりぷり椎茸とブリの和風ピカタ 日付(date)：2015-02-20 08:02:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ぷりぷり椎茸とブリの和風ピカタ 椎茸のぷりっとした食感とお魚の相性が抜群です。 すぐに火も通るし、メカジキやタラなどでも美味しいですよ♪ 材料 （2人分） ブリ（白身魚、...

  • [魚介のおかず] フライパンでブリと下仁田ネギの和ソテー 日付(date)：2015-02-20 08:02:04 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    フライパンでブリと下仁田ネギの和ソテー 旬のブリは塩を利用し、最初に臭み取りをすることで美味しくなりますよ！ 旬の下仁田ネギも柔らか～い★ 材料 （3人分） ブリの切り身...

  • [魚介のおかず] サーモンの塩レモンステーキ 日付(date)：2015-02-20 08:02:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    サーモンの塩レモンステーキ 塩レモンを使って、爽やかな一皿に♪ 材料 （４人分） 秋鮭又はサーモン（できればステーキカット）） ４枚 塩レモンエキス（塩分２０％のもの使用...

  • [魚介のおかず] シラウオの三つ葉海苔巻天 日付(date)：2015-02-20 08:01:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    シラウオの三つ葉海苔巻天 シラウオの天ぷらをひと工夫。春告げ魚のシラウオをちょっとしゃれた感じで。三つ葉を使って見た目も鮮やかに。 材料 生シラウオ（解凍可） 適量（サ...

  • [魚介のおかず] 【15分】鮭と舞茸のガリバタソテー 日付(date)：2015-02-20 08:01:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    【15分】鮭と舞茸のガリバタソテー レンチンで作る簡単ソースを、鮭と舞茸に絡めて●＾v＾● こってりソースでご飯がすすむ♪♪ 材料 （2人分） 鮭切り身 2切 舞茸 1/2房 にんにく...

  • [魚介のおかず] ブリねぎ照りっ照り～ポン酢山椒 日付(date)：2015-02-20 08:01:54 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ブリねぎ照りっ照り～ポン酢山椒 簡単すぐ出来る♪旬なら勿論!でなくても通年出回る使いやすいお魚切り身養殖〈鰤〉でも美味しい照り焼き 材料 （２人分） 鰤の切身 2切(1切70㌘...

  • [魚介のおかず] 鯖のしめじとサッパリ大根おろし煮★ 日付(date)：2015-02-20 08:01:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鯖のしめじとサッパリ大根おろし煮★ いつもの焼き鯖の食べ方ではなく、大根おろしでサッパリと♪ 夕飯おかずや、おつまみにいかがですか?? 材料 （4人分） 鯖 1尾 塩(鯖〆用) 小...

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