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  • [お肉のおかず] 永久保存版 ふんわり生姜が香る鶏つくね 日付(date):2015-05-15 08:01:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    永久保存版 ふんわり生姜が香る鶏つくね メインのおかずにおつまみにと、ふんわり生姜が香る、家族が大好きなつくねです! 材料 (4-5人分) 鶏もも挽き肉 450g ネギみじん切り 約...

  • [お肉のおかず] 鶏ムネ肉✿バルサミコグリルチキン 日付(date):2015-05-15 08:01:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏ムネ肉✿バルサミコグリルチキン 手間ほぼゼロのメインディッシュ カンタン・オシャレ・ヘルシーにいただいちゃいましょう! 材料 (2人分) 鶏ムネ肉 小さめ2枚 α)塩 小さじ...

  • [お肉のおかず] 鶏胸肉の南蛮漬け 日付(date):2015-05-15 08:01:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏胸肉の南蛮漬け 低コストでボリュームたっぷり!パサつきがちな鶏胸肉がしっとり美味しくいただけます。夏は冷やしてどうぞ。 材料 (3人分) 鶏胸肉 1枚 塩 少々 胡椒 少々 小...

  • [お肉のおかず] しっかり味のスタミナ餃子 日付(date):2015-05-15 08:01:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    しっかり味のスタミナ餃子 香味野菜たっぷりでビールに合う餃子。玉ねぎ入りでシャキシャキとした歯ごたえがポイント。まずは何もつけずに食べてください。 材料 (4人分)...

  • [お肉のおかず] 豆腐と鶏ひき肉のシュウマイ 日付(date):2015-05-15 08:01:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    豆腐と鶏ひき肉のシュウマイ 豆腐と鶏ひき肉のあっさりシュウマイです 冷凍できるので時間があるときに作っておくと後で助かります 材料 (30個分) シュウマイの皮 1袋 (30枚)...

  • [お肉のおかず] ★にんにくの芽と鶏肉炒め★ 日付(date):2015-05-15 08:01:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ★にんにくの芽と鶏肉炒め★ 材料2つで簡単ご飯のおかず!! 柔らかい鶏むね肉とシャキシャキにんにくの芽がとってもGood(^^♪ 材料 (3~4人分) にんにくの芽 1束 鶏むね肉 1枚...

  • [お肉のおかず] 合挽き肉と野菜の春巻き 日付(date):2015-05-14 08:01:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    合挽き肉と野菜の春巻き お弁当に、持ち寄りパーティーなどに便利。優しい味の春巻きです。 材料 (35個分) 合挽き肉 400g にんじん(千切り) 大1本 ピーマン(千切り) 1個 パプリカ...

  • [お肉のおかず] *鶏ムネ肉やわらか*チャイニーズ檸檬鶏 日付(date):2015-05-14 08:01:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    *鶏ムネ肉やわらか*チャイニーズ檸檬鶏 柔らか鶏ムネ肉と、甘酸っぱい餡が絡み合う欧米中華のレモンチキンを揚げずに再現してみました♪ フォレストヒル 材料 (約2人~3人分...

  • [お肉のおかず] レモン焼きチキン&バターステーキポテト 日付(date):2015-05-14 08:01:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    レモン焼きチキンバターステーキポテト レストランでしか食べれないさっぱりして美味しい一品です♪ 材料 (4人分) 鶏胸肉 400g バター 大さじ1 ■ 漬け汁用 レモンの皮汁 1個 オ...

  • [お肉のおかず] 胸肉で♪巻き巻きマスタード・チキン 日付(date):2015-05-14 08:01:06 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    胸肉で♪巻き巻きマスタード・チキン レンジで調理し、ニンニクと一緒に焼いたパン粉を塗して仕上げます。油は使わないのでヘルシー(^^)。中身は好きなものを!! 材料 (1~2人...

  • [お肉のおかず] 鶏肉ときゅうりのゴママヨ酢和え❤ 日付(date):2015-05-14 08:01:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏肉ときゅうりのゴママヨ酢和え❤ さっぱりおいしいョ❤ パンに挟んだりパスタに和えても♪ 材料 (2人分) 鶏胸肉 250g きゅうり 1本 白すりごま 大さじ1 マヨネーズ 大...

  • [お肉のおかず] ヘルシーチキンロール 日付(date):2015-05-14 08:01:00 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ヘルシーチキンロール 電子レンジで簡単ヘルシー料理♪味付けも塩のみで、素材の味を楽しめます☆彡 材料 (2~3人分) 鶏胸肉(皮なし) 1枚 料理酒 大さじ1 塩 ひとつまみ 大...

  • [お肉のおかず] えび*た~っぷりニラまんじゅう 日付(date):2015-05-14 08:00:58 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    えび*た~っぷりニラまんじゅう えびとニラの食感がたまりませんよ~♡ 材料 豚ひき肉 200 にら(1cmに刻む) 1束 えび(1cmに刻む) 150g ☆しょうが(おろす) 1センチ ☆にん...

  • [お肉のおかず] 簡単♪ 絶品! 鶏肉の 玉ねぎ 煮込み♡ 日付(date):2015-05-12 08:00:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♪ 絶品! 鶏肉の 玉ねぎ 煮込み♡ 鶏胸肉が、柔らかジューシー、美味しいです! 玉ねぎのすりおろしで煮込んだ、絶品おかずです(*^^*)*゜ 材料 (3人分) 鶏胸肉 2枚 玉ねぎ...

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