料理作り-自宅で作れる料理

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  • [お肉のおかず] ＊牛肉と玉ねぎの和風スタミナ炒め＊ 日付(date)：2017-02-26 11:01:27 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ＊牛肉と玉ねぎの和風スタミナ炒め＊ 和風な焼肉のタレが牛肉に絡まってご飯に良く合います。炒めて調味料を混ぜるだけのいつもの簡単なやつです。 材料 （2〜3人分） 牛薄切り...

  • [お肉のおかず] 牛乳で柔らかヘルシー♪チキンチーズピカタ 日付(date)：2017-02-25 11:01:43 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    牛乳で柔らかヘルシー♪チキンチーズピカタ 牛乳を使うことで柔らか旨みを閉じ込めました。ヘルシー美味しいチキンチーズピカタはいかがですか～♪ヽ(=´▽`=)ﾉ 材料 （２人分）...

  • [お肉のおかず] フライパンで簡単スペアリブ 日付(date)：2017-02-25 11:01:39 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    フライパンで簡単スペアリブ フライパン1つで簡単スペアリブ(^o^)丿 子供はご飯がすすむし大人はビールがすすみます(笑) 材料 （３人分） 豚スペアリブ ６００ｇ ★酒 大さじ５ ★...

  • [お肉のおかず] 簡単スペアリブ　オレンジ風味 日付(date)：2017-02-25 11:01:32 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単スペアリブ オレンジ風味 同様のレシピは沢山ありますが、我が家の味の覚え書きです。 材料 豚スペアリブ 600～800㎏ 赤ワイン 100㏄ ☆オレンジジュース(100％) 200㏄ ☆レモン汁...

  • [お肉のおかず] 簡単！牛肉の赤ワイン煮込みブルゴーニュ風 日付(date)：2017-02-25 11:01:29 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！牛肉の赤ワイン煮込みブルゴーニュ風 クリスマスやパーティーに！！時間はちょっとかかるけど、切る以外放置OKの簡単で豪華なメイン料理です！！ 材料 （3～4人分） 牛肉...

  • [お肉のおかず] 鳥むね肉の甘酢あんかけ 日付(date)：2017-02-24 11:01:49 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鳥むね肉の甘酢あんかけ たっぷりの甘酢で、食欲全開の 定番メニューです！！ 材料 （2人分） 鶏胸肉 1枚 ★めんつゆ(5倍濃縮) 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★コショウ 適量 片栗粉 適量...

  • [お肉のおかず] レンジで簡単♪鶏肉のヘルシー味噌照り焼き 日付(date)：2017-02-24 11:01:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    レンジで簡単♪鶏肉のヘルシー味噌照り焼き ★2016/11/13話題入り感謝★ レンジとトースターだけですぐ完成♪ ノンオイルでもしっとりコクうま、作り置きも☆ 材料 （2人分） 鶏む...

  • [お肉のおかず] フライパンで簡単！細切り酢豚 日付(date)：2017-02-24 11:01:38 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    フライパンで簡単！細切り酢豚 厚みのある豚肉も野菜も程よく細切りでフライパンであっという間に火が通り完成！でも酢豚ならではの食感はしっかり生かします。 材料 （３人分...

  • [お肉のおかず] 簡単☆☆オーブンクッキング② 日付(date)：2017-02-24 11:01:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単☆☆オーブンクッキング② オーブンで焼くと本当に胸肉が柔らかく焼けます。 材料 （2人分） 鶏胸肉 １枚(300gぐらい) アスパラガス ５本 ミディトマト ５個 クレイジーバジル...

  • [お肉のおかず] 鶏むね肉冷凍シーフードミックスのカレー煮 日付(date)：2017-02-24 11:01:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏むね肉冷凍シーフードミックスのカレー煮 カレールウと牛乳（豆乳）と酒は相性のよい組み合わせ！彼氏ご主人様子供さんの好きなソース！夕食に、おもてなし料理にも！ 材料...

  • [お肉のおかず] ☆酢豚☆ 日付(date)：2017-02-24 11:01:21 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☆酢豚☆ みんな大好き基本の中華☆ 甘酢あんをたっぷり絡めて大満足のボリュームおかず♪ 野菜はレンジで簡単に♪ 材料 豚肉 300g 酒(下味用) 大さじ１ 塩こしょう（下味用） 少々...

  • [お肉のおかず] 鶏むね肉でよだれ鶏 日付(date)：2017-02-24 11:01:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏むね肉でよだれ鶏 鶏むね肉を使って、よだれ鶏を作ってみました。 材料 （4人分） 鶏むね肉 1枚 塩麹 大匙1 水 1500㏄ 長ネギの青い部分 1本分 生姜の皮 1かけ分 レタス 数枚 モロヘ...

  • [お肉のおかず] 時短で作る！しっとり豚バラチャーシュー 日付(date)：2017-02-24 11:01:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    時短で作る！しっとり豚バラチャーシュー 漬け込み時間が短くても、しっとりジューシー！時短で作る、豚バラチャーシューです♡ 材料 豚バラブロック 約350g ■ つけだれ めんつ...

  • [お肉のおかず] 鶏胸肉でチキンソテー♡パプリカソースで 日付(date)：2017-02-24 11:01:07 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏胸肉でチキンソテー♡パプリカソースで お手軽胸肉でドドーンとステーキ♪ 材料 （2人分） 鳥胸肉 大1枚 塩コショウ 適量 薄力粉 適量 サラダ油 おおさじ1 ニンニクスライス 一片...

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