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  • [お肉のおかず] ぱぱっと!ソーゼージのケチャップ炒め 日付(date):2017-02-20 11:02:06 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぱぱっと!ソーゼージのケチャップ炒め お弁当のおかずに♥ 材料 ソーセージ 4本 ピーマン 2コ 塩コショウ 少し ケチャップ 大さじ1 1 切ったソーセージとピーマンを炒める。 2 軽く...

  • [お肉のおかず] 簡単♪ふっくら!鶏胸肉とニラの中華炒め☆ 日付(date):2017-02-20 11:02:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♪ふっくら!鶏胸肉とニラの中華炒め☆ むね肉を酒と片栗粉をまぶして焼くことでパサつかずにしっとり、ふっくらとした仕上がりに☆お弁当にもどうぞ☆ 材料 (2人前) 鶏む...

  • [お肉のおかず] 糖質オフ作りおきに!菊芋ジャーマンポテト 日付(date):2017-02-19 11:01:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    糖質オフ作りおきに!菊芋ジャーマンポテト ダイエット中でも安心!旨味の濃いあらびきソーセージ、糖質制限中も食べられる血糖値が上がらないお芋・キクイモで美味しく。 材...

  • [お肉のおかず] レバーとごぼうのオトナ甘辛煮 日付(date):2017-02-19 11:01:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    レバーとごぼうのオトナ甘辛煮 敢えて臭みは取らないオトナのレバー甘辛煮。日本酒にぴったりです。 材料 (2-3人分) 鶏レバー 1パック ごぼう 1本 ☆お水 200ml ☆麺つゆ 100ml ☆み...

  • [お肉のおかず] ホルモンの漬けダレ(味噌味) 日付(date):2017-02-19 11:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ホルモンの漬けダレ(味噌味) いいホルモンが手に入ったので、自家製味噌でタレを作りたくて 材料 牛ホルモン(シマチョウ) 500g ■ 漬けダレ 味噌 大さじ1 コチジャン 大さじ...

  • [お肉のおかず] ソーセージとひよこマメのコンソメ煮 日付(date):2017-02-19 11:01:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ソーセージとひよこマメのコンソメ煮 ソーセージの旨味を豆がしっかりと吸っています 材料 (2人分) ソーセージ 2本 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 人参(みじん切り) 30g ひよこ豆 100g...

  • [お肉のおかず] 簡単!カリーヴルスト+ポテト 日付(date):2017-02-19 11:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!カリーヴルスト+ポテト カリーヴルストにホクホクポテトを合わせてボリュームアップ 材料 (2人分) ソーセージ(シャウエッセン) 1袋 じゃがいも 1個 ブロッコリー 適量 トマ...

  • [お肉のおかず] 簡単!ナスDEパリとろカリーヴルスト♪ 日付(date):2017-02-19 11:01:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!ナスDEパリとろカリーヴルスト♪ カリーヴルストってカレー味ソーセージでドイツの代表的なB級グルメ♪これに油に相性のいいナスを加えちゃった♪ビールが進む♪ 材料 ナ...

  • [お肉のおかず] 免疫力アップ!にんにくまるごとアヒージョ 日付(date):2017-02-18 11:01:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    免疫力アップ!にんにくまるごとアヒージョ にんにくは剥く前にレンジで加熱! ホクホクで美味しいにんにくと、パリッとしたウインナーがおつまみにピッタリです 材料 (2人分...

  • [お肉のおかず] ウインナー入り 白菜としめじのクリーム煮 日付(date):2017-02-18 11:01:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ウインナー入り 白菜としめじのクリーム煮 2016/1/7話題入り! ルーなしで作れる、白菜を使った優しい味のクリーム煮 寒い日にぴったりな、ほっとする味つけです 材料 (4人分)...

  • [お肉のおかず] ビストロの味!鶏レバーのクリーム煮 日付(date):2017-02-18 11:01:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ビストロの味!鶏レバーのクリーム煮 フォアグラより美味!騙されたと思って作ってみて!お手軽なんちゃってフレンチです♪バケットに乗せても美味♡ 材料 (4人分) 鶏レバー...

  • [お肉のおかず] 豚レバーと野菜のごま味噌炒め 日付(date):2017-02-18 11:01:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    豚レバーと野菜のごま味噌炒め 豚レバーは、鶏・牛レバーよりも鉄分が豊富です 貧血予防の為に豚レバーを食べて下さいね 材料 (2人分) 豚レバー(スライスしたもの) 250g 野菜(ピ...

  • [お肉のおかず] ☺お弁当にパリパリウインナーチーズ巻き☺ 日付(date):2017-02-18 11:01:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ☺お弁当にパリパリウインナーチーズ巻き☺ 簡単に作れる余った春巻きの皮で作る、パリパリなウインナーチーズ巻きです♪ お弁当のおかずやおつまみにピッタリです☆ 材料 (4...

  • [お肉のおかず] 豚レバーの甘辛煮*オイスターソース風味♪ 日付(date):2017-02-18 11:01:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    豚レバーの甘辛煮*オイスターソース風味♪ 簡単に作れて、鶏レバーがにが手な方にもおすすめです! 歯応えがあり、おつまみにも最適です♪ 材料 (1~2人分) 豚レバー(ブロック...

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