料理作り-自宅で作れる料理

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  • [スープ・汁物] きのことニラのみそ汁 日付(date)：2017-03-12 11:02:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    きのことニラのみそ汁 安いときに大量買いして冷凍している「きのこ」と「ニラ」等のおみそ汁です♪ 材料 （2人分） きのこ（今回エリンギ・しめじ） 各ひとつかみ ニラ 適量 玉...

  • [スープ・汁物] ✿豆腐となばなのお味噌汁✿ 日付(date)：2017-03-09 11:01:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ✿豆腐となばなのお味噌汁✿ 美味しい健康掲載感謝✿お豆腐とおアゲさん♡いつものお味噌汁に菜花を添えていただきま〜す♪ 材料 （４人分） 豆腐 50〜60g 油揚げ １枚 なばな 適...

  • [スープ・汁物] 糖質制限☆中華風大根スープ 日付(date)：2017-02-22 11:03:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    糖質制限☆中華風大根スープ 大根を使い切りたい！大人用と子供用のスープが一度に作れます。大人用は酸辣湯風に子供は薄味の中華風スープで♪ 材料 （３～４人分） 大根７～８...

  • [スープ・汁物] 鯛の吸い物 日付(date)：2017-02-22 11:03:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鯛の吸い物 一尾の鯛をいろいろ活用＜その３＞。鯛をお吸い物にすると鯛の旨味が凝縮！ 材料 鯛のあら 適量 三つ葉 １束 チンゲン菜（なくてもOK） １束 ☆水 400ml ☆酒 100ml しお（...

  • [スープ・汁物] 磯の香り＊あおさのお味噌汁＊ 日付(date)：2017-02-22 11:03:08 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    磯の香り＊あおさのお味噌汁＊ 懐かしい磯の香りで朝のお目覚め…昼でも夜でもほっこりしますね～ 材料 （2～3人分） 水 600cc（3cup） 顆粒だし 小さじ１ 味噌 大さじ2 豆腐 半丁～...

  • [スープ・汁物] まじめに手抜き＊煮干しだしのお味噌汁 日付(date)：2017-02-22 11:03:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    まじめに手抜き＊煮干しだしのお味噌汁 根菜を茹でながら一緒に出汁をとります！ちゃんと出汁は取っていますがずぼら♪ 材料 （２人分） 煮干し 大きめ２尾(３〜４g) 昆布 ３〜５...

  • [スープ・汁物] チンゲン菜のサンラータン★さっぱりスープ 日付(date)：2017-02-22 11:03:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    チンゲン菜のサンラータン★さっぱりスープ モヤシを入れてヘルシーボリュームアップ♪酢の酸味を生かして、塩分控えめにしました。 材料 （4人分） チンゲン菜 40g 生シイタケ...

  • [スープ・汁物] 簡単#時短♡即席みそ汁♡《ねぎ・わかめ》 日付(date)：2017-02-21 11:04:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単#時短♡即席みそ汁♡《ねぎ・わかめ》 １杯だけ欲しい時など。 簡単すぐできる♬ ポットの湯やレンジでもOK！ 材料 （お椀：一杯分） ＊味噌 小さじ１ ＊だしの素(顆粒) 小さ...

  • [スープ・汁物] たっぷりセロリのワンタンスープ 日付(date)：2017-02-21 11:04:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    たっぷりセロリのワンタンスープ セロリを丸ごと使ってワンタンスープにしました。色が変わるまでしっかり煮て葉も柔らかく香りもアップ♫ 材料 （3人分（ワンタン15個）） セロ...

  • [スープ・汁物] 朝昼夕に２人分♪舞茸とかぼちゃのみそ汁 日付(date)：2017-02-21 11:04:02 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    朝昼夕に２人分♪舞茸とかぼちゃのみそ汁 ホクホク甘いかぼちゃと舞茸がたっぷり入った、具沢山みそ汁です。 セロリの葉が隠し味♪ 材料 （２人分） だし汁（ ID : 3671955 ）（好み...

  • [スープ・汁物] 煎り大豆・昆布・梅干・鰹削り節でお吸い物 日付(date)：2017-02-21 11:03:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    煎り大豆・昆布・梅干・鰹削り節でお吸い物 節分の福茶の材料～煎り大豆・昆布・梅干に、鰹削り節でさっと取った出汁を加えるだけの、とってもおいしいお吸い物レシピです。...

  • [スープ・汁物] 韓国風☯わかめと卵のスープ 日付(date)：2017-02-21 11:03:55 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    韓国風☯わかめと卵のスープ 2014.5.14話題入り♥焼肉・ビビンバ・チヂミなど韓国料理のお供に、さっと作れる焼肉屋さんのスープ♪ 材料 （2人分） 乾燥わかめ 適量 卵 1個 青ネギ...

  • [スープ・汁物] 簡単朝食オクラときのこ あおさのお味噌汁 日付(date)：2017-02-20 11:04:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単朝食オクラときのこ あおさのお味噌汁 ねばねばオクラとあおさ、きのこのお味噌汁です！ 健康的な、和食の一品に、簡単です(^-^)♪ 材料 オクラ 1袋～2袋(4～8本) あおさ(生)...

  • [スープ・汁物] 我が家流★野菜がとろけるラタトゥイユ 日付(date)：2017-02-20 11:04:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    我が家流★野菜がとろけるラタトゥイユ 100人話題入り感謝❤ そのままでもソースで食べてもよしの万能常備菜です！コンソメとトマトでひたすら煮込むだけ！ 材料 なす 2本 ズッキ...

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