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  • [魚介のおかず] エビとレンコンの甘酢あんがらめ 日付(date):2015-10-18 08:05:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    エビとレンコンの甘酢あんがらめ エビとレンコンを茹でて、ヘルシーに仕上げた甘酢あんです! sachi825 材料 (3人分) エビ(尾付き・冷凍) 300g レンコンの輪切り(冷凍) 200g 枝...

  • [魚介のおかず] ○エビとオレンジのソテー レモンソース○ 日付(date):2015-10-18 08:05:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ○エビとオレンジのソテー レモンソース○ オレンジの香りとレモンソースが爽やかで海老の旨みが引き立ちます◎簡単なのに一気にオシャレ度アップ、女子会にも♡ Kyanoe 材料 (...

  • [魚介のおかず] あさりの酒蒸しガーリック風味 日付(date):2015-10-18 08:05:07 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あさりの酒蒸しガーリック風味 ガーリックの代りに、にんにくの芽を使ったあさりの酒蒸し。今回はにんにくの芽なのでバターではなく太白ごま油でさっぱりです。 超姉さん女房...

  • [魚介のおかず] イカとじゃが芋のワタ煮 日付(date):2015-10-18 08:04:55 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    イカとじゃが芋のワタ煮 肉じゃが…ならぬ「イカじゃが」 ワタを使うことでコクが増して激うまになります(^^♪ foo♪ 材料 (2人分) イカ 1ぱい じゃが芋 1~2個 ★生姜スライス...

  • [魚介のおかず] 簡単おつまみ☆鮭とキノコの味噌ホイル焼き 日付(date):2015-10-18 08:04:49 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単おつまみ☆鮭とキノコの味噌ホイル焼き 鍋やフライパンを使わず手間がかからない簡単な鮭とキノコのおつまみを紹介します。コスパも高いです。 マッチ擦るつかのま 材料...

  • [魚介のおかず] あさりの酒蒸し 日付(date):2015-10-18 08:04:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あさりの酒蒸し 2015.10.17カテゴリー掲載。有難うございます!お酒だけで簡単、おいしい酒蒸し^^ 香川のぽち 材料 (あさり1p分) あさり 1p 清酒 50cc 葱、チャイブなど...

  • [魚介のおかず] 簡単!おつまみ竹輪☆梅しそ・胡瓜 日付(date):2015-10-18 08:04:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!おつまみ竹輪☆梅しそ・胡瓜 竹輪の白と梅の赤、胡瓜の緑で彩り良く♪簡単おつまみ出来上がり! Snow*Love 材料 竹輪 1本 梅干し 1個 きゅうり 1/4本 大葉 2〜3枚 1...

  • [魚介のおかず] 生鮭と根菜のあっさり煮物 日付(date):2015-10-16 08:05:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    生鮭と根菜のあっさり煮物 根菜と鮭の味をそれぞれ活かせるように、考えてみました☆ michikusa3 材料 (4人前) 生鮭 4切れ 酒(下味用) 大さじ1 片栗粉 大さじ4くらい 油 大さじ1 蓮根...

  • [魚介のおかず] 簡単!鮭のムニエル! 日付(date):2015-10-16 08:05:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!鮭のムニエル! 簡単であっさり美味しいよ~~!! サンととちゃん 材料 (1人分) 鮭 1切れ 玉ねぎ(薄切り) 1/6個 牛乳(下処理用) 適量 オリーブオイル 適量 塩ブラックペ...

  • [魚介のおかず] ☆サバ竜田さっぱり酸味のビネガー漬け 日付(date):2015-10-16 08:05:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ☆サバ竜田さっぱり酸味のビネガー漬け 最近大注目!話題沸騰のサバ! 夏にピッタリの酸味がクセになっちゃうビネガー漬けでどうぞ\(^o^)/! マコニクキッチン 材料 (4人分)...

  • [魚介のおかず] 海老 白菜 豆腐の ピリ辛 中華煮込み! 日付(date):2015-10-16 08:05:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    海老 白菜 豆腐の ピリ辛 中華煮込み! 海老と白菜、豆腐の、ピリ辛ホットな中華煮込みです(^^) 簡単、海老が美味しいです♪ 331ミミイ 材料 (4人分) むき海老 100~150g 豆腐(絹ごし...

  • [魚介のおかず] 鯛の塩釜焼き 日付(date):2015-10-16 08:05:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鯛の塩釜焼き 意外に簡単なのに豪華な食卓になりますよ! パーティーにおすすめ、塩辛くない塩釜焼きです♪ 72rose 材料 鯛 1尾 粗塩 1㎏ 卵白 1.5個分 ハーブミックス 小さじ2 ■ ク...

  • [魚介のおかず] * イカの丸焼き in マヨネーズ♪ * 日付(date):2015-10-16 08:05:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    * イカの丸焼き in マヨネーズ♪ * 簡単なのに、すごく美味しい♪ニンニク、バター醤油が絶品です。イカの中から何が出てくるかな? choco iris 材料 イカ 1はい ニンニクチューブ 1...

  • [魚介のおかず] ✿すり鉢で♪手作り鮭フレーク✿ 日付(date):2015-10-16 08:04:58 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ✿すり鉢で♪手作り鮭フレーク✿ 5~6年前に友だちから聞いてそれからは 時間があるときはすり鉢で手作りふっくら鮭フレーク 毎日楽しい 材料 塩サケ(お好みで) 2切れ 料理...

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