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  • [魚介のおかず] ヒイカとゴーヤの味噌マヨネーズ炒め♪ 日付(date):2015-09-06 07:42:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ヒイカとゴーヤの味噌マヨネーズ炒め♪ 祝カテゴリ掲載♪味噌マヨネーズでゴーヤの苦さを和らぐ♪玉ねぎの甘さとゴーヤとイカのぷりぷり食感がイイ!簡単おかずです^^ Neroli31...

  • [魚介のおかず] 簡単・絶品♡えびとホタテのアスパラ炒め 日付(date):2015-09-06 07:42:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単・絶品♡えびとホタテのアスパラ炒め キリッと冷やした白ワインにぴったり♪ えびとホタテの食べ応え抜群♡ こぐまs 材料 (1人分) 刺身用ホタテ 3枚 えび 3尾 アスパラガス...

  • [魚介のおかず] ✨簡単で!衣が美味しい!いかのから揚げ✨ 日付(date):2015-09-06 07:42:00 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ✨簡単で!衣が美味しい!いかのから揚げ✨ から揚げといえば 鳥のから揚げと思い浮かびますが いかのから揚げも とても美味しく食べられます!ビールのおつまみに! kaza2000 材料...

  • [魚介のおかず] 梅で爽やか☆鯵のなめろう 日付(date):2015-09-06 07:41:57 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    梅で爽やか☆鯵のなめろう 梅の爽やかな酸味がアクセントの、ご飯やお酒がすすむ絶品のなめろうです☆ Y’s 材料 (2人分) 鯵の刺身(三枚下ろし) 4枚 梅干 1個 小ねぎ(小口切...

  • [魚介のおかず] アジフライ 日付(date):2015-09-06 07:41:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    アジフライ 魚のフライの臭みを取り 美味しく食べられます。 umi 材料 (4) 鯵(三枚おろし) 6匹 塩 小さじ1 卵 1個 パン粉 適量 薄力粉 少々 揚げ油 適量 1 鯵は塩水でよく洗...

  • [魚介のおかず] アジの唐揚げ 日付(date):2015-09-06 07:41:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    アジの唐揚げ たまには、鶏ではなくアジでから揚げを作ってみませんか?安いし、ほんとにおいしいですよ。 あつこくま 材料 (2人分) 鯵 3尾 酒 適量 醤 適量 しょうが(すりおろ...

  • [魚介のおかず] イカとアスパラの中華炒め 日付(date):2015-09-06 07:41:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    イカとアスパラの中華炒め スルメイカとアスパラを使って中華風の炒めものを作りました とんかつだいすき 材料 (4人分) スルメイカ 1杯 アスパラ 1束 にんにく 1かけ 生姜 1かけ...

  • [魚介のおかず] 紋甲いかゲソのチリソース♪ 日付(date):2015-09-06 07:41:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    紋甲いかゲソのチリソース♪ 辛いもん食べて、汗かいてクールになる? いくおっちゃん 材料 紋甲いかゲソ 400g 日本酒 小さじ2 塩 少々 片栗粉 適宜 炒め油 小さじ2 にんにく(み...

  • [魚介のおかず] ビールがススム♡エビのガーリック焼き♪ 日付(date):2015-09-06 07:41:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ビールがススム♡エビのガーリック焼き♪ ガーリック風味でプリップリ♡ 黒胡椒がピリっと効いてビールがめっちゃススミマス(*^^)v ちーすけ♡ 材料 (2人分) ブラックタイガー...

  • [魚介のおかず] だれでも簡単!基本の赤エビフライ 日付(date):2015-09-06 07:41:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    だれでも簡単!基本の赤エビフライ 生食の赤海老で簡単フライ だんどり亭 材料 (2人分) 赤海老 10本 パン粉(衣用) カップ1 ■ バッタ液 卵 1個 小麦粉 大さじ2 1 皮を剥いて背ワタを...

  • [魚介のおかず] 簡単三枚下ろし!あじの磯辺揚げ 日付(date):2015-09-06 07:41:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単三枚下ろし!あじの磯辺揚げ 青のりの風味が美味しいアジの磯辺揚げです♫三枚おろしも慣れれば簡単ですよ!アジ苦手な下の子も美味しい!と食べてくれます♫ まこりんと...

  • [魚介のおかず] ブラックタイガーでエビチリ! 日付(date):2015-09-06 07:41:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ブラックタイガーでエビチリ! 本格?中華料理が、わりと簡単に作れます、 いくおっちゃん 材料 ブラックタイガー 300g(16尾) 日本酒 大さじ1 にんにく 1片 しょうが 1片 塩...

  • [魚介のおかず] 簡単エビマヨ(隠し味に塩レモン) 日付(date):2015-09-06 07:41:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単エビマヨ(隠し味に塩レモン) 簡単で美味しい!お弁当にも! 塩レモンを加えてみました。 akkoyan11 材料 (2人分) 海老 0尾 ■ 衣 酒 大さじ1 生姜(すりおろし) 小さじ1...

  • [魚介のおかず] 絶品 (≫∀≪♪海老マヨ 日付(date):2015-09-06 07:41:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    絶品 (≫∀≪♪海老マヨ プリプリ海老は勿論!生姜香る絶品マヨソースの海老マヨ(≫‿ ≪✿ ※トップ写真は1人分です。 まじゅじゅ 材料 (3人分) 《海老》海老 180~200㌘(写真...

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