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  • [魚介のおかず] 鱈のムニエル~塩こうじと豆乳のソース~ 日付(date):2017-02-28 11:02:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鱈のムニエル~塩こうじと豆乳のソース~ 液体塩こうじで処理した鱈は臭みが取れ、ふっくら仕上がります☆ 液塩と豆乳のソースはパスタやオムライスにもおすすめです♪ 材料...

  • [魚介のおかず] ぶりのソテー♡手軽なあっさりタルタルで♪ 日付(date):2017-02-28 11:02:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぶりのソテー♡手軽なあっさりタルタルで♪ カリふわに焼き上げたブリのソテーをゆで卵を使わない簡単なレモン風味のタルタルで頂きまーすヽ(・∀・)ノ 材料 (3切れ分) ぶり...

  • [魚介のおかず] モーカさめの照り焼き<意外に美味しい> 日付(date):2017-02-28 11:02:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    モーカさめの照り焼き<意外に美味しい> 簡単でふっくら美味しいモーカさめの照り焼き。 材料 (3人分) モーカさめ(煮付け用の魚なら何でもOK) 3人分なので3枚 ☆しょう...

  • [魚介のおかず] さばの味噌煮 日付(date):2017-02-28 11:02:01 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    さばの味噌煮 さばに小麦粉をまぶして焼いてから味噌煮にしました 材料 (二人分) 鯖の切り身 2枚 白髪ねぎ 適宜 小麦粉(まぶし用) 適宜 ■ ☆みそだれ☆ ☆水 100mil ☆酒 50mil ☆...

  • [魚介のおかず] 太刀魚と大葉のくるくる一口フライ 日付(date):2017-02-28 11:01:54 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    太刀魚と大葉のくるくる一口フライ 今が旬 太刀魚こシソ巻き フライ たくさん作って 冷めても美味しい お弁当のおかずにも 材料 (4人前) 太刀魚3枚おろしたもの 8枚 大葉 20枚 卵...

  • [魚介のおかず] ぶり・あらでコクウマ❤漁師風みそ汁レンジ 日付(date):2017-02-28 11:01:49 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぶり・あらでコクウマ❤漁師風みそ汁レンジ ぶりのアラを使ったレンジでかんたんにできる時短料理です。 もちろん、たい、さけなど他の魚でも応用可! 材料 (2人分) ぶりの...

  • [魚介のおかず] 圧力鍋で、ニシンの甘露煮 日付(date):2017-02-28 11:01:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    圧力鍋で、ニシンの甘露煮 ご飯のおかずにも、お蕎麦にのせても 美味しいよ!作り置きすると何かと便利です。 材料 (2枚) ニシン(ソフト) 2枚 昆布(2センチ角) 2枚 ■ 合わ...

  • [魚介のおかず] 白身魚のヴァンブランソース〜菜の花添え 日付(date):2017-02-27 11:02:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    白身魚のヴァンブランソース〜菜の花添え 春を先取り☆白身魚を白ワインを効かせた大人のソースで菜の花とともに♡来客にも喜ばれます♬ 材料 (2人分) 鱈 2切れ ├塩胡椒...

  • [魚介のおかず] キャプスキでぶりのフィッシュ・カレー 日付(date):2017-02-27 11:02:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    キャプスキでぶりのフィッシュ・カレー 今日も寒い1日だったねぇ。寒い日はやはりカレーかと。でも、今日のカレーは初レシピの、ぶりを使ったフィッシュ・カレーね。 材料 (...

  • [魚介のおかず] 野菜たっぷり★鯖の南蛮漬け 日付(date):2017-02-27 11:02:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    野菜たっぷり★鯖の南蛮漬け たっぷりの野菜と酸味の効いた浸けダレで鯖の生臭さを感じず食べられます☆ 材料 鯖(三枚おろし) 2枚 片栗粉 適量 揚げ油 適量 玉ねぎ 大1/2個(1...

  • [魚介のおかず] 洋風!ぶり大根(わさび風味) 日付(date):2017-02-27 11:02:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    洋風!ぶり大根(わさび風味) ブリでもおいしい洋食になります♪ 材料 (2人分) ぶり 2切れ 大根 5cm パプリカ 少々 ブロッコリーの茎 少々 ■ 掛けたれ 醤油 小さじ1 マヨネーズ 小さ...

  • [魚介のおかず] 簡単!真鱈DEカレー風味ムニエル♪ 日付(date):2017-02-27 11:02:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!真鱈DEカレー風味ムニエル♪ 話題入り♪淡白な真鱈もカレー粉をまぶしただけでパンチのきいたエスニックムニエルに変身♪ご飯も進むし、お酒も進む♪ 材料 (2人分) 真...

  • [魚介のおかず] ワインに合う♪鱈のムニエル 日付(date):2017-02-26 11:02:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ワインに合う♪鱈のムニエル 簡単!塩こしょうしてさっと焼くだけでワインに合う美味しい一品が♪もちろんおかずにもおもてなし料理としてもオススメ(^^) 材料 (3人分) たら...

  • [魚介のおかず] ぶり大根(あっさり塩味 簡単バージョン) 日付(date):2017-02-26 11:02:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぶり大根(あっさり塩味 簡単バージョン) シンプルにぶりの出汁で味わいます。 材料 (2人前) ぶり 3切れ 大根 1/2本 塩 15g 出汁昆布 10g 生姜 10g 酒 200ml 水 400ml 1 ぶりは、ウロコと目...

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