鱈のムニエル~塩こうじと豆乳のソース~ 液体塩こうじで処理した鱈は臭みが取れ、ふっくら仕上がります☆ 液塩と豆乳のソースはパスタやオムライスにもおすすめです♪ 材料...
ぶりのソテー♡手軽なあっさりタルタルで♪ カリふわに焼き上げたブリのソテーをゆで卵を使わない簡単なレモン風味のタルタルで頂きまーすヽ(・∀・)ノ 材料 (3切れ分) ぶり...
モーカさめの照り焼き<意外に美味しい> 簡単でふっくら美味しいモーカさめの照り焼き。 材料 (3人分) モーカさめ(煮付け用の魚なら何でもOK) 3人分なので3枚 ☆しょう...
さばの味噌煮 さばに小麦粉をまぶして焼いてから味噌煮にしました 材料 (二人分) 鯖の切り身 2枚 白髪ねぎ 適宜 小麦粉(まぶし用) 適宜 ■ ☆みそだれ☆ ☆水 100mil ☆酒 50mil ☆...
太刀魚と大葉のくるくる一口フライ 今が旬 太刀魚こシソ巻き フライ たくさん作って 冷めても美味しい お弁当のおかずにも 材料 (4人前) 太刀魚3枚おろしたもの 8枚 大葉 20枚 卵...
ぶり・あらでコクウマ❤漁師風みそ汁レンジ ぶりのアラを使ったレンジでかんたんにできる時短料理です。 もちろん、たい、さけなど他の魚でも応用可! 材料 (2人分) ぶりの...
圧力鍋で、ニシンの甘露煮 ご飯のおかずにも、お蕎麦にのせても 美味しいよ!作り置きすると何かと便利です。 材料 (2枚) ニシン(ソフト) 2枚 昆布(2センチ角) 2枚 ■ 合わ...
白身魚のヴァンブランソース〜菜の花添え 春を先取り☆白身魚を白ワインを効かせた大人のソースで菜の花とともに♡来客にも喜ばれます♬ 材料 (2人分) 鱈 2切れ ├塩胡椒...
キャプスキでぶりのフィッシュ・カレー 今日も寒い1日だったねぇ。寒い日はやはりカレーかと。でも、今日のカレーは初レシピの、ぶりを使ったフィッシュ・カレーね。 材料 (...
野菜たっぷり★鯖の南蛮漬け たっぷりの野菜と酸味の効いた浸けダレで鯖の生臭さを感じず食べられます☆ 材料 鯖(三枚おろし) 2枚 片栗粉 適量 揚げ油 適量 玉ねぎ 大1/2個(1...
洋風!ぶり大根(わさび風味) ブリでもおいしい洋食になります♪ 材料 (2人分) ぶり 2切れ 大根 5cm パプリカ 少々 ブロッコリーの茎 少々 ■ 掛けたれ 醤油 小さじ1 マヨネーズ 小さ...
簡単!真鱈DEカレー風味ムニエル♪ 話題入り♪淡白な真鱈もカレー粉をまぶしただけでパンチのきいたエスニックムニエルに変身♪ご飯も進むし、お酒も進む♪ 材料 (2人分) 真...
ワインに合う♪鱈のムニエル 簡単!塩こしょうしてさっと焼くだけでワインに合う美味しい一品が♪もちろんおかずにもおもてなし料理としてもオススメ(^^) 材料 (3人分) たら...
ぶり大根(あっさり塩味 簡単バージョン) シンプルにぶりの出汁で味わいます。 材料 (2人前) ぶり 3切れ 大根 1/2本 塩 15g 出汁昆布 10g 生姜 10g 酒 200ml 水 400ml 1 ぶりは、ウロコと目...
超簡単♪フライパンでいわしの煮つけ 短時間でできるのに手が...
♬鯖とキノコのカレー風味照り焼き 和食の定番・照り焼きです...
さつま揚げの甘辛煮♪ブロッコリー添え さつま揚げを甘辛つゆ...
竹輪の冷凍ポテト詰め☆おつまみやお弁当に 竹輪に冷凍ポテト...
アジのバジルオイル焼き!にんにくの芽風味 アヒージョ(オイ...
竹輪とほうれん草のオイマヨ炒め お弁当用に作ってみました。...
お正月に一品☆簡単かまぼこ前菜 かまぼこに田作りと梅肉を挟...
お弁当に♪たぬきちくわ♪ ちくわの中に塩昆布とあげ玉入れち...
鮭といくらのミルクパスタ 秋の味覚の鮭といくらを使ったパス...
タルタルはんぺんのベーコン巻♪ 茹で卵のタルタルをはんぺん...