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  • [野菜のおかず] 俺流!夏野菜炒め・青じそドレッシング味 日付(date):2015-07-07 08:00:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    俺流!夏野菜炒め・青じそドレッシング味 夏にぴったりの爽やかな炒め物です。 夏野菜を食べて、暑さをのりきりましょう!! 材料 (3〜4人前) ナス 2本 キュウリ 1/2本 ミョウガ...

  • [野菜のおかず] さっと一品!きゅうりと鶏肉の味噌マヨあえ 日付(date):2015-07-07 08:00:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    さっと一品!きゅうりと鶏肉の味噌マヨあえ さっと一品小鉢を足したいときに便利です 材料 (4人分) きゅうり 1本 鳥胸肉 1/3枚 マヨネーズ 大匙1.5 味噌 小匙1/2 酒 大匙1/2 塩コショ...

  • [野菜のおかず] 麻婆キュウリ 日付(date):2015-07-07 08:00:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    麻婆キュウリ キュウリの消費に… 意外に、加熱すると美味しいんです‼️ 2005.7.6カテゴリ掲載。 材料 キュウリ 4本 挽肉(豚でも合い挽きでも) 100g ★甜麺醤 大さじ1 ★豆板醤 小さじ...

  • [野菜のおかず] 圧力鍋で南瓜のバター煮 日付(date):2015-07-06 08:00:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    圧力鍋で南瓜のバター煮 圧力鍋でとっても簡単♪BRITA アルーナXLのお水を使って更に美味しく^^ 材料 (約4人分) かぼちゃ 1/4個 醤油 小さじ1/2 砂糖 大さじ1 BRITA の水 100cc バ...

  • [野菜のおかず] 揚げナスのさっぱり和え 日付(date):2015-07-06 08:00:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    揚げナスのさっぱり和え 具材を揚げて、調味料に漬け込むだけ。 冷たくひやして夏の一品にどうぞ。 材料 (4人分) なす 2個 ピーマン 2個 麺つゆ 大さじ2 梅干し 2~3個 おろし...

  • [野菜のおかず] もずく酢で簡単!きゅうりの酢の物 日付(date):2015-07-06 08:00:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    もずく酢で簡単!きゅうりの酢の物 小鉢をもう一品欲しい時に 市販品のもずく酢を使うから混ぜるだけ!お手軽にまろやかな酢の物、液だれしにくくお弁当にも便利 材料 (2人分...

  • [野菜のおかず] なす味噌炒め 日付(date):2015-07-06 08:00:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    なす味噌炒め うちの定番、ピリ辛ごはんすすむメニュー! 材料 (3人分) なす 3本 ししとう 5本 唐辛子 1/2本 しそ 3〜5枚 サラダ油 大さじ1 水 30cc 味噌 大さじ1 1 なすは一口大、しし...

  • [野菜のおかず] 夏☆茄子としし唐の肉味噌炒め 日付(date):2015-07-06 08:00:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    夏☆茄子としし唐の肉味噌炒め 簡単に出来ちゃいます♡ 砂糖控えめですがしっかり甘辛味噌あじでごはんが進みます❢ ビールのおつまみにも^^ 材料 (2人分) 茄子(中サイズ)...

  • [野菜のおかず] かぼちゃの甘辛煮 日付(date):2015-07-06 08:00:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    かぼちゃの甘辛煮 何十年?作っている定番メニューです♪材料を入れて煮るだけ、とても簡単です(*^_^*) 材料 (かぼちゃ(種除く)450g分) かぼちゃ(正味) 450g 砂糖 大さじ...

  • [野菜のおかず] ごま油香る!プリプリ海老とナスの甘酢炒め 日付(date):2015-07-06 08:00:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ごま油香る!プリプリ海老とナスの甘酢炒め 食欲ない、これからの夏にお勧め。汁をたっぷり吸ったくにゃっとなったナスがおいしい!冷やして熱々ご飯にぶっかけてもうまし!...

  • [野菜のおかず] 茄子とツナのバジルペースト 日付(date):2015-07-05 08:00:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    茄子とツナのバジルペースト ご飯のお供に!バケットに乗せても! だんどり亭 材料 茄子 2本 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 バジル 小さじ1 塩 小さじ1/8 胡椒 少々 1 茄子を5mm程の薄...

  • [野菜のおかず] きゅうり 蒲鉾 さきいかの梅肉マヨ和え 日付(date):2015-07-04 08:00:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    きゅうり 蒲鉾 さきいかの梅肉マヨ和え おつまみの さきいか を使って簡単にうま味アップ♪ おつまみには勿論、あと一品にも~ 材料 (2~3人分) きゅうり 1本 蒲鉾 30g さきいか...

  • [野菜のおかず] ししとう ピーマン エリンギのごま油炒め 日付(date):2015-07-04 08:00:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ししとう ピーマン エリンギのごま油炒め ししとうとピーマン、エリンギのごま油炒めです(*´`*) めんつゆで味付け簡単です!! 材料 (2人分) ししとう 1パック(15本程)...

  • [野菜のおかず] 簡単!茄子とカボチャの甘辛炒め 日付(date):2015-07-04 08:00:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!茄子とカボチャの甘辛炒め ちょっと炒めて和えるだけ! だんどり亭 材料 (2人分) ナス 1本 カボチャ 50g 減塩醤油 小さじ2 みりん 小さじ2 1 茄子とカボチャを薄切り レンジ...

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