梅シソ・冷やしぶっかけそば 梅シソで、さっぱりおいしい。 材料 (1人分) そば(乾麺) 80~100g 大根おろし 適量 青シソ(きざむ) 1~2枚 梅干し(種をとってきざむ) 1個 めんつゆ 適量...
暑い日に! カレーざるそば カレー味のとろみのついた、めんつゆを作ってみました。 材料 (2人分) そば(乾麺) 2束 長ネギ 1/2本 モロヘイヤ 3本 豚肉薄切り 50g 水 200㏄ めんつゆ(...
冷やしそば韓国ビビン麺風 コチュジャン入りのタレに、ソバをあらかじめ混ぜるビビン麺風です。 材料 (3人分) そば(乾麺) 3束 新たまねぎ 1/4 乾燥わかめ 3g ☆砂糖(グラニュ...
サラダ蕎麦(うどん)☆香ばし胡麻黒酢ダレ 桜海老&しらすをカリカリにしてタレに加え美味しさup♪夏に嬉しい野菜をたっぷり使ったサラダ蕎麦です!カルシウムたっぷり◎ 材料...
簡単♪さっぱりポン酢で冷やし蕎麦♪ 梅干しの酸味がさっぱりした冷やし蕎麦♪ タレはポン酢で簡単♪ ワサビと花椒が鼻から抜ける~♪ 材料 (一人分) ローソンセレクト「信州...
ゴロゴロ茄子南蛮そうめん☆ 夏野菜たっぷりの冷たいお素麺です♡ 茄子の大量消費&お酢でさっぱり食欲増進♪ 材料 (たっぷり1人分) 茄子 2本 ピーマン 1個 パプリカ 4分の...
豚しゃぶのみぞれそうめん 大根おろしと梅干がさっぱりとした 夏におすすめの冷やそうめん。冷しゃぶを乗せて、たんぱく質もプラス。見た目も涼やかです。 材料 (2人分) そう...
冷製そうめん☆ほぼ汁なし担担麺! 専門的な調味料は使わず、麺も素麺でOK! ピリリな辛さは爽快です(^^) あ、でも ”花椒” だけは必須カモ?? 材料 (1人分) 素麺...
オリーブオイル納豆豆腐そば 冷やし蕎麦にオリーブオイルをかけて。 材料 (1人分) 蕎麦 1人前 納豆 1パック A追いがつおつゆ2倍 小さじ2くらい A柚子胡椒 小さじ1/2くらい 豆腐 1...
香味野菜の梅肉和えde爽やかお素麺♪ たっぷりの香味野菜にシソ梅の酸味と麺つゆ&オリーブオイルに白ごまとピリっと黒胡椒が効いた具を乗せて食べたらウマウマです♪ 材料 (...
オクラとプチトマトの冷やしジュレ蕎麦 暑さで食欲が減退する夏場に是非! 材料 (5人前) オクラ 3本 プチトマト 5個 水 600cc コンソメキューブ 2個 塩コショウ 少々 ゼライス 10g...
冷やし蕎麦~おろし味噌つゆ~ 大根おろしの甘味噌仕立ての蕎麦つゆです。いつもの味に飽きたら一度お試しあれ~ 材料 (2人分) 蕎麦 2人分 大根 1/3本 長ネギ 1/2本 白だし 50cc 水...
簡単 さっぱり 冷たい梅肉そば 夏にさっぱり、簡単においしい梅風味の梅肉ソバが作れます。 暑い夏に、また、いつでもさっぱりいただけます。 材料 (2人分) そば 160g かけつゆ...
簡単☆ツナと大根おろしのさっぱり素麺 夏によく食べる素麺、バリエーションが欲しいですよね。今回はツナと大根おろしでさっぱりした変り素麺を紹介します。 材料 (3皿分)...
*たっぷり白菜と油揚げの煮込みうどん* 1人前白菜300g...
だしが決め手の簡単和風カレーうどん 市販のカレールーと和風...
■糖質制限■0麺Wごまうどん☆簡単減量昼 麺だけ代えれば、...
基本の☆にゅう麺♪ 旦那の実家は、乾麺を作ってます♪ 我が...
かき玉にゅうめん メインのメニューのボリュームがいまいち・...
豆乳濃厚クリーミー*洋風気分な和風うどん 豆乳なのにコクあ...
直ぐ出来る!超簡単きつねうどん♪ 甘めに煮た油揚げが無くて...
焼きビーフン 野菜たっぷりの焼きビーフンを作ってみました。...
★簡単!キャベツ入り*カレーうどん*♪ 挽肉とレンズ豆の夏...
餃子入り・中華風にゅーめん 簡単。おいしい。 材料 (2~3人...