簡単♡鶏胸肉の柔らか照り焼き♪ はちみつポン酢だけのタレでとっても簡単な照り焼きです~人´∀`).☆.。.:* 材料 (2人分) 鶏胸肉 280g 酒・醤油 各大さじ1弱 片栗粉 大さじ2 ☆...
冷めても美味しい☆塩糀から揚げ 糀屋本店まかない人気メニュー お子様も大好きなから揚げ☆ 味付けは塩糀のみ!! パーティメニューにもおススメです♪ 材料 (2人分) 鶏むね...
お弁当のごはんに☆ちょっぴり豚生姜焼き お弁当のごはんに・・・豚肉のしょうが焼きをちょっぴり乗っけてみました。 材料 (2人分) 豚肉(薄切り) 100g 酒 大さじ1 みりん...
お弁当!はんぺん☆大葉・チーズフライ♪ はんぺんに大葉で巻いたチーズを差し込んで…フライにしてみました! お弁当にもおすすめです。 材料 はんぺん 2枚 大葉 4枚 チーズ 4切...
ちくわINカニカマ お弁当の隙間に ちくわの穴を見ると何かを詰めてみたくなる。子どもの大好きな彩りにもなるカニカマなんてうってつけだよね。 材料 (ちくわ1本分) ちくわ...
お弁当にも*ほうれん草の三つ編み ほうれん草を・・・ちょっと可愛く☆ 材料 (1本~) ほうれん草 1/3束~ 1 ほうれん草を茹で、しぼって水気を取る。1束のうち、強そうな3本を...
フライパンde鮭の漬け焼き! お弁当や夕食のメインにも!フライパンでお手軽に♪甘辛い味付けでご飯が進みます◎ 材料 (2人分) 生鮭の切り身(皮なし) 2切れ ■ 漬けだれ 酒...
焼肉のタレdeポークチャップ 焼肉のタレで簡単♪ポークチャップ! 材料 (3人分) 豚もも肉 400g 塩こしょう 少々 ◯焼肉のタレ 大さじ3 ◯ケチャップ 大さじ3 ◯酒 大さじ3 ◯牛乳...
お弁当のおかず★クリーミーなタココロッケ ポテトとたこのとってもクリーミーなコロッケです。具にあるものをプラスすると、驚くほどクリーミーに! 材料 (3~4人分) じゃ...
お弁当に!ジャガイモの豚肉巻き巻き お弁当に、お肉のかさまし! 材料 豚バラ肉 3枚 ジャガイモ 中1個 はちみつ or 砂糖 小さじ1〜2 醤油 大さじ1 小麦粉 少々 サラダ油 少々...
リメイク☆コク有唐揚げの酢っぱあん絡め たっぷりのお酢で脂肪の分解に期待♪連日の唐揚げも罪悪感激減です。笑 材料 (4人分) 唐揚げ 15~20個 ☆酢 100cc ☆醤油 大さじ2 ☆みり...
厚切り豚ロースdeトンテキ 濃いめの味で、ご飯にもお酒にもピッタリ♬ 材料 (3人分) 豚ロース肉 3枚(450g) 塩こしょう 少々 ○焼肉のタレ 大さじ2 ○中濃ソース 大さじ2 ○酒 大さじ...
ミックスベジにマヨネーズ♡和えるだけ 朝食に。お弁当に。 時間のない時のミックスべジ♡ 材料 ミックスベジタブル 冷凍 好きなだけ マヨネーズ 好きなだけ 1 ミックスべジをゆ...
ちょこっと残した麺で♪お弁当にオムそば 晩ご飯が焼きそばやスパゲッティだったらほんの1~2口残して、翌日のお弁当に美味しくリメイクしましょう。 材料 (お弁当1~2人分)...
驚きの柔らかさ♪豚薄切り肉deとんかつ 豚薄切り肉に具を挟ん...
お弁当のおかずに!レンコンの照り焼き お弁当のおかずに!れ...
卵の豚巻きフライ~揚げ焼き~ スコッチエッグもいいけど、こ...
*簡単!鶏胸肉のケチャップ炒め* 簡単メインおかず♪お弁当...
アナと雪の女王☃ゆで卵でオラフ ❅お弁当にもッ❅ ゆで卵で...
✿お煮しめ♡干し椎茸の旨煮 常備菜✿ 肉厚などんこのお煮し...
柔らかジューシー♪鶏むね肉フライドチキン 少し手順を変える...
お弁当に★ほうれん草とエノキのゴマ和え ホウレンソウとエノ...
レンジで簡単☆春菊のおひたし 火を使わずレンジでチンした楽...
お弁当にも♪簡単⭐ブロッコリーのおひたし 2015.1.9『太らない...