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  • [魚介のおかず] うなぎの柳川風 日付(date):2016-08-04 11:00:56 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    うなぎの柳川風 一串のうなぎで、2人分の味わい豊かな主菜ができ上がります。ごぼうの香りがうなぎによく合います。 うなぎの柳川風 うなぎのかば焼き ごぼう 麩 三つ葉 A だし...

  • [魚介のおかず] かつおタタキのマリネ風 超簡単おつまみ! 日付(date):2016-08-03 11:01:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    かつおタタキのマリネ風 超簡単おつまみ! ポン酢で食べるよりも、よりかつおタタキの美味しさが引き立ちますよ(^_-) しかも、オシャレなのに超簡単! かつおタタキのマリネ風...

  • [魚介のおかず] 簡単/タコの磯辺生姜天ぷら◆おつまみにも 日付(date):2016-08-03 11:01:34 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単/タコの磯辺生姜天ぷら◆おつまみにも 生臭さがなく食べやすいタコの天ぷらです。 紅生姜入りはたこ焼きの様な味が^^ そのまま,塩,オーロラソース等でどうぞ☆ 簡単/タコ...

  • [魚介のおかず] 簡単!鰹柵DEささっとサクサク一口カツ♪ 日付(date):2016-08-03 11:01:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!鰹柵DEささっとサクサク一口カツ♪ 揚げ物は面倒臭い?でもバッター液で揚げ焼きすれば簡単&時短♪お肉みたいな歯応えなのにヘルシー♪う~んご飯もお酒も進む~♪ 簡単...

  • [魚介のおかず] 簡単!鰹と板昆布DEこってり昆布締め♪ 日付(date):2016-08-03 11:01:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!鰹と板昆布DEこってり昆布締め♪ 噛めばこってりとした歯触りと同時に昆布の香りが口に広がるよ♪定番の叩きや漬けにはない歯応えと味わいが♪鰹の新境地やん♪ 簡単!鰹...

  • [魚介のおかず] 炒り卵を海老にのっけて焼いてみた~♪ 日付(date):2016-08-03 11:01:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    炒り卵を海老にのっけて焼いてみた~♪ さあさあ、暑い日の ビールのお供にピッタリよ~♪ 炒り卵を海老にのっけて焼いてみた~♪ 海老 海老の下処理 卵 細ネギ サラダ油 砂糖...

  • [魚介のおかず] タレ絶品♡ごま香るカツオのサラダ♡ 日付(date):2016-08-03 11:01:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タレ絶品♡ごま香るカツオのサラダ♡ ✿2016.8.3 カテゴリ入り感謝✿ たっぷりのきゅうりと玉ねぎでヘルシーサッパリと!ごまの香りが食欲をそそります♡ タレ絶品♡ごま香るカツ...

  • [魚介のおかず] うなぎちらし 日付(date):2016-08-03 11:01:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    うなぎちらし うなぎの量が少な目でも大満足できますよ~!(^^)! 土用の丑の日にどうぞ♪ うなぎちらし 米 水 うなぎの蒲焼き 酒 きゅうり 大葉 みょうが 錦糸卵 白いりごま刻みのり...

  • [魚介のおかず] カツオたたきオクラもずくソース 日付(date):2016-08-03 11:01:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    カツオたたきオクラもずくソース ネバ糸引き状態のオクラもずくをリオ五輪を記念してブラジリアンソースでアレンジ!食べた瞬間からお口の中はサンバ状態だ! カツオたたきオ...

  • [魚介のおかず] 簡単!フライパンとポン酢DE鰹のたたき♪ 日付(date):2016-08-02 11:01:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!フライパンとポン酢DE鰹のたたき♪ フライパンを使えば鰹の刺身用の柵で手軽にたたきができますよ♪タレだって、ポン酢にごま油とニンニクを加えるだけで美味しい♪ 簡単...

  • [魚介のおかず] 失敗なし♪簡単美味しい!自慢のえび餃子♡ 日付(date):2016-08-02 11:01:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    失敗なし♪簡単美味しい!自慢のえび餃子♡ 本当に美味しいえび餃子が出来ました☆ごはんのおかずにも、おつまみにも最高です♪ 失敗なし♪簡単美味しい!自慢のえび餃子♡ 豚...

  • [魚介のおかず] あさりのワイン蒸し 日付(date):2016-08-02 11:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あさりのワイン蒸し トマト追加で少しだけイタリア風?ワイン蒸し 2014.05.11カテゴリに掲載感謝♬ 2016.04.26トップ画像変更 あさりのワイン蒸し あさり トマト にんにく 水 白ワイン...

  • [魚介のおかず] 海老の中華炒め♪ 日付(date):2016-08-01 11:01:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    海老の中華炒め♪ 低カロリーが嬉しい♡プリプリ海老のオツマミ♪おネギをたっぷり散らして食べてね(^^) 海老の中華炒め♪ 海老 塩コショウ おろしにんにく おろし生姜 酒 片栗粉...

  • [魚介のおかず] 簡単!あと一品に!かつおのオイスター煮☆ 日付(date):2016-08-01 11:01:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!あと一品に!かつおのオイスター煮☆ サッと出来て簡単、かつおのオイスター煮です(^^)♪ 朝食や、お弁当のおかず、おつまみにも! ご飯が進みます(^o^) 簡単!あと一品に!...

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