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  • [魚介のおかず] あさりと春野菜のミネストローネ 日付(date):2016-03-22 11:01:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あさりと春野菜のミネストローネ 春が旬の食材をふんだんに使った緑のミネストローネ!具材にさっと火を通すだけだからすぐにできるのも嬉しい♪ あさりと春野菜のミネストロ...

  • [魚介のおかず] ちくわ南蛮 日付(date):2016-03-22 11:01:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちくわ南蛮 我が家で好評の南蛮漬けのちくわ版です♪味も見た目もかなりイケちゃう南蛮漬けが出来ますよ♫おかず◎おつまみ◎お弁当◎ ちくわ南蛮 ニッスイ活ちくわ 酒 片栗粉...

  • [魚介のおかず] アジフライとパプリカの和風塩こうじマリネ 日付(date):2016-03-21 11:01:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    アジフライとパプリカの和風塩こうじマリネ 液体塩こうじとごま油と酢を混ぜるだけで簡単おいしいマリネ液に!! アジフライとパプリカの和風塩こうじマリネ 鯵 パプリカ 青ネ...

  • [魚介のおかず] あさりのお味噌汁 日付(date):2016-03-21 11:01:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あさりのお味噌汁 2016.3/21カテゴリー掲載、有難うございます!お酒の翌朝に、肝臓に優しいあさりのお味噌汁です。 あさりのお味噌汁 あさり 赤こごみ 水 味噌 材料 (2人分) あ...

  • [魚介のおかず] 【15分】あさりとトマトの中華風卵うどん 日付(date):2016-03-21 11:01:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    【15分】あさりとトマトの中華風卵うどん 卵ふわふわの中華風うどんの具財はアサリとトマト♪ 彩りも鮮やかな春うどんです^v^ 簡単なのでお夜食にもどうぞ* 【15分】あさりと...

  • [魚介のおかず] ハワイアンガーリックシュリンプ 日付(date):2016-03-21 11:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ハワイアンガーリックシュリンプ ハワイのガーリックシュリンプを再現しました!懐かしい味です^^ ハワイアンガーリックシュリンプ 海老 小麦粉 チリパウダー バター オリーブオ...

  • [魚介のおかず] 鰹のたたきネギ塩ソース 日付(date):2016-03-21 11:01:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鰹のたたきネギ塩ソース いつもワンパターンな味付けになりがちな鰹のたたき たまにはこんな変化球もありです 鰹のたたきネギ塩ソース 鰹のたたき 長葱 にんにく 塩 水 ゴマ油...

  • [魚介のおかず] 簡単!1分!マグロのめかぶ和え(^^♪ 日付(date):2016-03-21 11:01:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!1分!マグロのめかぶ和え(^^♪ 【働くママ】に嬉しい簡単な和え物(^^♪ お刺身用マグロを めかぶで和えトロトロ感が絶品! 女性に嬉しい美肌効果あり♪ 簡単!1分!マグロの...

  • [魚介のおかず] ★柔らかくて美味しいイカマリネ★ 日付(date):2016-03-21 11:01:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ★柔らかくて美味しいイカマリネ★ 柔らかいイカマリネの紹介です。 イカは、さっと茹でると柔らかくなりますので試してくださいね❤すし酢で作るマリネの紹介。 ★柔らかくて...

  • [魚介のおかず] ブロッコリーとエビの淡雪仕立て 日付(date):2016-03-21 11:01:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ブロッコリーとエビの淡雪仕立て 春の淡雪をイメージしてみたの。 ブロッコリーは萌え出た新緑。 エビの朱は梅花。 ふんわり淡雪のような卵白が彩ります。 ブロッコリーとエビ...

  • [魚介のおかず] いかと大根の煮物 日付(date):2016-03-20 11:01:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    いかと大根の煮物 生のイカは処理が大変ですよね((+_+)) ボイルイカなら簡単に出来ますよ♪ いかと大根の煮物 大根 ボイルヤリイカ 料理酒 みりん 醤油 砂糖 顆粒だし おろししょう...

  • [魚介のおかず] 〆までおいしい あさりとアスパラの酒蒸し 日付(date):2016-03-20 11:01:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    〆までおいしい あさりとアスパラの酒蒸し これからが旬のアスパラとあさりを、ピリ辛酒蒸しに♪ あさりのうまみたっぷりのスープは、にゅうめんに♡ 〆までおいしい あさりと...

  • [魚介のおかず] タラのたっぷり野菜あんかけ 日付(date):2016-03-20 11:01:20 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タラのたっぷり野菜あんかけ 簡単ヘルシーな野菜あんかけ。揚げ焼きにするのもおすすめ! タラのたっぷり野菜あんかけ 鱈の切り身 玉ねぎ 人参 ピーマン えのき茸 昆布だし 酒...

  • [魚介のおかず] 鯵のなめろう 日付(date):2016-03-20 11:01:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鯵のなめろう 幼い頃から大好きな味のなめろう あったかいご飯やお酒に合います♬ 鯵のなめろう 鯵 味噌 生姜 小葱 茗荷や紫蘇などの薬味 材料 (2人分) 鯵(刺身用) 1尾 味噌 小...

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