料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] イワシのレモンマリネ 日付(date)：2015-05-15 08:02:41 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    イワシのレモンマリネ 塩とレモンとオリーブオイルだけで簡単美味しい鰯のマリネができます。レモンの風味でさっぱり美味しいですよ。 材料 いわし（刺身用） 4尾 塩 大さじ1 玉...

  • [魚介のおかず] 鰆のムニエル☆ローズマリー風味☆ 日付(date)：2015-05-15 08:02:36 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鰆のムニエル☆ローズマリー風味☆ H.27.5月カテゴリ掲載感謝♡フライパンですぐにできる、サワラのムニエル。ローズマリーの風味で臭みも全くありません。 材料 （４人分） 鰆（...

  • [魚介のおかず] メカジキのシャキとろ炒め 日付(date)：2015-05-15 08:02:34 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    メカジキのシャキとろ炒め 栄養抜群！カロリーダウン！！90kcal/人 材料 （2人分） メカジキ 1切 豆苗 1/2袋 えのき茸 1/2袋 ポン酢醤油 小さじ2 しょうが(チューブ) 1cm オイスターソー...

  • [魚介のおかず] いわしの梅しそチーズ巻き 日付(date)：2015-05-15 08:02:31 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    いわしの梅しそチーズ巻き いわしと梅しそチーズって相性がいい♪ お弁当のおかずやおつまみに♪ 材料 （二人分） いわし 10尾 大葉 5枚 梅干し 2個 スライスチーズ(とろけないタイ...

  • [魚介のおかず] 鰆の梅味噌焼き 日付(date)：2015-05-15 08:02:29 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鰆の梅味噌焼き 梅ジュースの梅で梅味噌 ID2703545 を塗って魚焼きグリルで焼くだけ！ 材料 （３人分） 鰆の切り身 3切れ 梅味噌 ID2703545 大さじ６ 1 鰆に梅味噌を塗り込んでジッパー...

  • [魚介のおかず] あじのバルサミコソースかけ☆サラダ感覚♪ 日付(date)：2015-05-15 08:02:25 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    あじのバルサミコソースかけ☆サラダ感覚♪ あじと野菜をたっぷり食べられる洋風なオシャレ料理！ 材料 （２人） あじ（開いたもの） ３枚 ☆強力粉 適量 水菜 １束 みょうが ２...

  • [魚介のおかず] メカジキのハーブ焼 日付(date)：2015-05-15 08:02:23 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    メカジキのハーブ焼 マヨネーズとハーブでメカジキを美味しくいただけます 材料 （4人分） メカジキ 4切れ マヨネーズ 大さじ1 塩コショウ 適量 パン粉 1/2カップ パルメザンチーズ...

  • [魚介のおかず] メープルシロップde鰯の蒲焼風 日付(date)：2015-05-15 08:02:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    メープルシロップde鰯の蒲焼風 メープルシロップで作ったたれで、照り照りの蒲焼き風に。分量も簡単なので、手軽にできちゃいます。 材料 （２人分） 鰯（開いたもの） ２尾 小...

  • [魚介のおかず] 簡単♪薬味たっぷり鰹のカルパッチョ 日付(date)：2015-05-15 08:02:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単♪薬味たっぷり鰹のカルパッチョ 薬味が好きなひとにはたまらない。薬味たっぷりのお魚料理 材料 鰹のたたき 1柵 玉ねぎ 1/2個 大葉 5枚 みょうが 2～3個 シークヮーサーこしょ...

  • [魚介のおかず] 呑助に贈る！　かつおの湯霜造り塩野蒜だれ 日付(date)：2015-05-15 08:02:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    呑助に贈る！ かつおの湯霜造り塩野蒜だれ ネギ好き飲兵衛におすすめ！ ノビルの香りと辛味をかつおと一緒に。日本酒できゅっといくも良し、ビールをグイッとでも♪ 材料 （2人...

  • [魚介のおかず] 鹿児島郷土料理☆ふわふわ手作りさつま揚げ 日付(date)：2015-05-15 08:02:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鹿児島郷土料理☆ふわふわ手作りさつま揚げ 子供から年配の方に大好評の、私オリジナルのさつま揚げです♪鯵が私あじ～と主張します(^^) おつまみにもどうぞ☆ 材料 （直径7セン...

  • [魚介のおかず] いかなごの唐揚げ 日付(date)：2015-05-15 08:02:06 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    いかなごの唐揚げ 大きくなったいかなごは、唐揚げにするとサックサクでとっても美味しいおつまみになります(ﾟ∀ﾟ) 材料 （2人分） 生いかなご 150g 片栗粉 大さじ3 塩 少々 粗引...

  • [魚介のおかず] あと一品に便利な簡単イワシのトマトスープ 日付(date)：2015-05-15 08:02:01 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    あと一品に便利な簡単イワシのトマトスープ 大好評の簡単イワシ料理第二弾！ただ煮るだけ、超簡単で失敗無し。少ない材料でささっと作れるので便利なイタリアンです。 材料 （...

  • [魚介のおかず] 簡単★エビの塩ゆで 日付(date)：2015-05-15 08:01:58 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単★エビの塩ゆで いい塩加減のエビになりました。温かくても冷めてもおいしいです。 材料 （２人分） エビ（小さめ） １５０ｇぐらい 塩 小さじ２ 日本酒 大さじ１ 1 エビは殻...

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