料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] 鯖の煮つけ＊はちみつ塩レモンと醤油で 日付(date)：2017-05-12 11:01:17 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鯖の煮つけ＊はちみつ塩レモンと醤油で 鯖をはちみつ塩レモンペーストと醤油と日本酒で一時間マリネして、水を加えて煮ます。 煮汁を余らせないレシピです。 材料 （鯖1匹分）...

  • [魚介のおかず] 鯛のづけめかぶ 日付(date)：2017-05-12 11:01:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鯛のづけめかぶ 刺身用の鯛を漬けにして雌株と一緒にいただきます 材料 （二人分） 鯛の刺身 4切れ めかぶ 50g ■ ☆づけだれ☆ ☆練りごま 小さじ1 ☆酢 小さじ1 ☆醤油 小さじ1/2...

  • [魚介のおかず] 鯖のカレー粉焼き 日付(date)：2017-05-12 11:01:10 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鯖のカレー粉焼き 鯖には味を付けず、ウスターソースをかけて食べるのが昔からわが家の作り方。昭和な感じで懐かしく感じるのは私だけ？ 材料 鯖（3枚下ろし） 2枚 小麦粉 大匙...

  • [魚介のおかず] さわらの味噌チーズ焼き 日付(date)：2017-05-12 11:01:06 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さわらの味噌チーズ焼き さっぱりとした味わいのさわらを味噌とチーズでこってり味に仕上げてみました(ω)ノ 材料 鰆 １切れ 味噌 大さじ１ スライスチーズ １枚 塩 少々 1 【焼く...

  • [魚介のおかず] オニオンサーモンの筋子のせ 日付(date)：2017-05-12 11:01:04 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    オニオンサーモンの筋子のせ 切って盛るだけ♪ご飯にもおつまみにも＾＾ 材料 （一皿分） サーモン(刺身用) 1さく すじこ おおさじ3-4 玉ねぎ(スライス) 大1/2こ マヨネーズ 適量 1...

  • [魚介のおかず] 簡単夕食メインに✿さわらのアクアパッツァ 日付(date)：2017-05-12 11:01:01 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単夕食メインに✿さわらのアクアパッツァ 簡単ヘルシー♡鰆は良質なタンパク質やカリウムも豊富で栄養価の高い魚です♪ダイエットにもGOOD！簡単調理で一石三鳥です。 材料...

  • [魚介のおかず] 簡単和食！サワラと椎茸しめじの柚子餡掛け 日付(date)：2017-05-12 11:00:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単和食！サワラと椎茸しめじの柚子餡掛け きのこをたっぷり使った、サワラの柚子餡掛けです♪ 簡単さっぱり、柚子がふんわり香る和食の一品に(*^-^*) 材料 （4人分） サワラ 4切...

  • [魚介のおかず] 簡単♪サワラのカレー風オニオンソース焼き 日付(date)：2017-05-11 11:01:58 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単♪サワラのカレー風オニオンソース焼き サワラを、すりおろし玉ねぎたっぷりの、オニオンカレー味で(^-^)♡ フライパンで簡単、カレーの風味がほんのり香ります！ 材料 （...

  • [魚介のおかず] 懐かしい味☆さばの味噌煮☆ 日付(date)：2017-05-11 11:01:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    懐かしい味☆さばの味噌煮☆ 美味しいさばの味噌煮が家で食べたいですよね。お茶碗片手にごはんをたくさん食べてください☆ 材料 ごまさば 2切れ(半分に切り4切れに) しょうが...

  • [魚介のおかず] 時短レシピ♪昆布だしでカレイの煮付け 日付(date)：2017-05-11 11:01:51 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    時短レシピ♪昆布だしでカレイの煮付け フライパンに昆布をひくだけで、昆布だしが効いたカレイの煮付けが完成してしまう時短レシピです☆ 材料 （４人前） カレイ ４匹 利尻昆...

  • [魚介のおかず] 絶品！オリーブオイル塩の鰹のタタキさん♡ 日付(date)：2017-05-11 11:01:47 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    絶品！オリーブオイル塩の鰹のタタキさん♡ カテゴリ掲載♡ オリーブオイルと塩だけで、本当に美味しい鰹のタタキ！ 材料 生かつお 1柵(250g〜お好みで) 大根 1/8本 大葉 5枚 ■ 鰹を...

  • [魚介のおかず] 鮭のちょい辛炒めごはん 日付(date)：2017-05-11 11:01:44 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鮭のちょい辛炒めごはん 仕上げにラー油を加えちょい辛に。味付けは塩こしょうでシンプルです。簡単に作れる鮭のちょい辛炒めごはん。 材料 （1人分） ごはん 100g 鮭の切身（す...

  • [魚介のおかず] タコとエビの炒め物♪ 日付(date)：2017-05-11 11:01:40 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    タコとエビの炒め物♪ タコとエビとシメジにアスパラのオリーブオイルを使った炒め物です。ヘルシーに美味しい一品です(^-^)/ 材料 （2人分） 茹でタコ足 2本 エビ 12尾 シメジ 1株...

  • [魚介のおかず] 塩さばのたっぷり野菜ソース 日付(date)：2017-05-11 11:01:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    塩さばのたっぷり野菜ソース 塩さばにさっぱりの野菜ソースをかけてみした。 焼くだけでは物足りない、そんな時にはぜひお試しくださいね(^^) 材料 （2人分） 塩さば 1枚 ◎酒 大...

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