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  • [野菜のおかず] たたきごぼうの柚子添え 日付(date):2015-02-21 08:00:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たたきごぼうの柚子添え たたいて運を開き、ごぼうのように長く幸せを祈って 材料 (約4人分) ごぼう 約150g 柚子の皮 約4g ■ 【ごぼう下茹で用】 水 500cc 塩 小さじ1 酢 小さじ1 ■...

  • [野菜のおかず] 今が旬♪ふろふき大根の黒ごまみそだれかけ 日付(date):2015-02-21 08:00:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    今が旬♪ふろふき大根の黒ごまみそだれかけ 昨日、スーパーで一本70円で売っていました。今年は大豊作でお安い旬の大根。これを食べない手はないでしょう。 材料 一番の黒ごま...

  • [野菜のおかず] いつもと一味違う♫ 味噌きんぴら 日付(date):2015-02-21 08:00:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    いつもと一味違う♫ 味噌きんぴら 味噌味なのでごはんとの相性も抜群(*^^)v お弁当にも最適ですよ(●^o^●) 材料 (2人分) ごぼう 150g(1本) 人参 100g ごま油 大さじ1 砂糖 小さ...

  • [野菜のおかず] えのきで簡単ホイル焼き風酒のおつまみ 日付(date):2015-02-21 08:00:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    えのきで簡単ホイル焼き風酒のおつまみ フライパン一つでサッと作れる酒のつまみです。ホイル焼き風の味付けで、取り合えず一品・・・と言うときに重宝します。 材料 (1) え...

  • [野菜のおかず] 簡単☆シンプル☆カブの葉とツナの炒め物 日付(date):2015-02-21 08:00:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単☆シンプル☆カブの葉とツナの炒め物 ツナ缶はオイルごと使いましょう♡パパッと作れる春の炒め物です。油揚げに限らず冷蔵庫の余り物で色々アレンジできますよ♪ 材料 カ...

  • [野菜のおかず] 小松菜のおかか和え 日付(date):2015-02-21 08:00:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    小松菜のおかか和え お弁当にいいです。 材料 (1人分) 小松菜のおひたし 50g位 かつおぶし ひとつまみ 濃口しょうゆ 小さじ1/2~ 1 かつおぶしにしょうゆをかける。 2 小松菜のおひ...

  • [野菜のおかず] 簡単!チン!で出来上がり☆きのこのお浸し 日付(date):2015-02-21 08:00:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!チン!で出来上がり☆きのこのお浸し きのこを耐熱容器に入れて電子レンジでチン 鰹節でお出汁をとったものにチンしたきのこを浸すだけで美味しいお浸しの出来上がり 材...

  • [野菜のおかず] ケチャップで♪子供大好きポークビーンズ☆ 日付(date):2015-02-21 08:00:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ケチャップで♪子供大好きポークビーンズ☆ 常備の調味料で簡単に出来ちゃう我が家のポークビーンズ♫ トマト缶は使わないで、 子どもが好きなケチャップで作りました☆ 材料...

  • [野菜のおかず] 簡単♬かぶとハムのマリネ 日付(date):2015-02-20 08:00:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♬かぶとハムのマリネ 切って和えるだけ^^ササッと出来て美味しいですよ♡旦那のおつまみにも好評〜 材料 (2人分) かぶ(皮をむいて薄くスライス) 大2個 ロースハム(1口...

  • [野菜のおかず] かぶのタラコ和え 日付(date):2015-02-20 08:00:51 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    かぶのタラコ和え お安いかぶを使って洋風和えものです。 材料 (4人分) かぶ(大きもの) 2個 塩 小さじ1/2 生たらこ 30g かぶの葉(茹でてみじん切り) 大さじ2 レモン(薄切...

  • [野菜のおかず] かぶとかぶ菜のベーコンガーリック炒め 日付(date):2015-02-20 08:00:49 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    かぶとかぶ菜のベーコンガーリック炒め ベーコンガーリックの旨みで、かぶの葉っぱまで丸ごと美味しく頂けます☆5分でできて、とっても簡単☆ 材料 (1人分) ・かぶ(中)...

  • [野菜のおかず] 蓮根入り 照り焼きハンバーグ! 日付(date):2015-02-20 08:00:47 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    蓮根入り 照り焼きハンバーグ! みそ汁に合う、合挽きの和風ハンバーグ 検索top10ありがとう 材料 (4人分) ミンチ(合挽き) 500g レンコン 300g(中1節) 卵 2個 みそ 大2 パン粉 大2 牛乳...

  • [野菜のおかず] 芽キャベツとしめじのあっさり炒め 日付(date):2015-02-20 08:00:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    芽キャベツとしめじのあっさり炒め 芽キャベツのほろ苦さと甘みが口に広がる春の炒め物。見た目も綺麗です。 材料 (2人分) 芽キャベツ 7〜8個 しめじ 1/3株 ネギ薄切り 6枚 生姜...

  • [野菜のおかず] おつまみ向け♪「大根サイコロステーキ」 日付(date):2015-02-20 08:00:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    おつまみ向け♪「大根サイコロステーキ」 おつまみ向けのひと口サイズの大根ステーキです。 材料 (約3人分) 大根 1/2本 砂糖 小さじ1杯 粉末かつおだしの素 小さじ1杯 塩コシ...

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