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  • [野菜のおかず] 簡単!激ウマ!筍ご飯 (炊き込みご飯) 日付(date):2015-04-01 08:00:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!激ウマ!筍ご飯 (炊き込みご飯) 2015.4.1 100人話題入り^^v 白だしで作る優しい味の筍の炊き込みご飯です。 材料 (4人分) 米 2合 たけのこ水煮 150g 油揚げ 1枚 ●醤油・砂糖...

  • [野菜のおかず] ブロッコリーとベーコンのパスタ 日付(date):2015-03-31 08:00:56 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ブロッコリーとベーコンのパスタ ビタミンCが豊富なブロッコリーをたっぷり使います。 材料 (4人分) ブロッコリー 1房 ベーコン(ブロック) 150g にんにく 1片 パルメザンチーズ...

  • [野菜のおかず] 芽キャベツの塩バター煮 日付(date):2015-03-31 08:00:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    芽キャベツの塩バター煮 芽キャベツの甘みを引き立てる程度の少しの塩とバターだけでさっと煮込み、見た目にも奇麗に仕上げます。軽く歯ごたえも残して 材料 (1人分) 芽キャ...

  • [野菜のおかず] ◆爽やか♪ブロッコリーとハムのサラダ◆ 日付(date):2015-03-31 08:00:51 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ◆爽やか♪ブロッコリーとハムのサラダ◆ 茹でた野菜をリンゴと玉ねぎのドレッシングで和えるだけ♪ さっぱりしていてとっても美味しいですよ~ ヽ(=´▽`=)ノ 材料 (4人分)...

  • [野菜のおかず] ちくわ入りもやしのごま和え 日付(date):2015-03-31 08:00:47 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちくわ入りもやしのごま和え 簡単。おいしい。 材料 (4人分) もやし 1袋 ちくわ 2本 ■ 和える調味料 ⚫️白ごま(すり鉢でする) 大さじ2 ⚫️みりん 大さじ1 ⚫️濃口しょうゆ 小さ...

  • [野菜のおかず] 春❁菜花のカレーポテトサラダ 日付(date):2015-03-31 08:00:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    春❁菜花のカレーポテトサラダ みんなが大好きカレー風味のポテトサラダに菜花を入れて一気に春の味❁レンジ使用で簡単です!お弁当・おつまみにもどうぞ♡ 材料 (4~5人分)...

  • [野菜のおかず] モチモチ!じゃがいももちのエビマヨ風☆ 日付(date):2015-03-31 08:00:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    モチモチ!じゃがいももちのエビマヨ風☆ ジャガイモのモチモチ団子にエビマヨ風のソースを絡めたら、ご飯がすすむ一品になりました。 材料 (3人分) ジャガイモ 皮を剥いて...

  • [野菜のおかず] 竹輪&アスパラ天ぷら風✿お弁当にもイイね 日付(date):2015-03-31 08:00:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    竹輪&アスパラ天ぷら風✿お弁当にもイイね 天ぷらを揚げるほどのことでもなきゃ,または大量の油を使うのが苦手の方におススメ✿ 材料 (4人分) 竹輪 8本 アスパラガス 4本 天ぷ...

  • [野菜のおかず] ごまが香る!アスパラのごまあえ 日付(date):2015-03-31 08:00:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ごまが香る!アスパラのごまあえ アスパラはごまあえで甘く仕上げてもとっても美味しい♡ 冷めても温かくても美味しいからお弁当にもGoodです! 材料 (2人分) アスパラ 4本 ●し...

  • [野菜のおかず] 芽キャベツのイカ塩辛炒め 日付(date):2015-03-31 08:00:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    芽キャベツのイカ塩辛炒め アンチョビの代わりにイカの塩辛を使かって調味料要らず。色も味も香りも春を感じさせてくれる晴れやかなレシピです。 材料 (2人分) 芽キャベツ...

  • [野菜のおかず] 菜の花とベーコンの柚子こしょうマヨソテー 日付(date):2015-03-31 08:00:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    菜の花とベーコンの柚子こしょうマヨソテー 菜の花のちょっとおもてなし風お惣菜 簡単 5分 春の行楽にも♪ 材料 (2~4人分) 菜の花 12本 ベーコン(角切り) 1センチ厚で長さ...

  • [野菜のおかず] アスパラのジョン 日付(date):2015-03-31 08:00:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    アスパラのジョン アスパラが旬です。簡単で美味しい季節感たっぷりのジョン。おつまみに、パーティーの最初のおつまみに! 材料 (4人分) アスパラ 15本 薄力粉 大さじ2 卵 2個...

  • [野菜のおかず] 春色♪菜の花とスクランブルエッグのサラダ 日付(date):2015-03-31 08:00:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    春色♪菜の花とスクランブルエッグのサラダ 緑と黄色で春色に♪ ほんのり苦みと卵の優しさが美味しい、ふんわりシャッキリのサラダです。 材料 (2人分) 菜の花 1束 卵 2~3個...

  • [野菜のおかず] お弁当にも♪簡単♪水菜とハムの胡麻和え⭐ 日付(date):2015-03-31 08:00:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当にも♪簡単♪水菜とハムの胡麻和え⭐ 2015.3.19.太らない献立掲載感謝☆水菜の胡麻和えにハムplusで更に美味に♬水菜の緑とハムのピンクでお弁当にも♪ 材料 (約3〜4人分)...

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