料理作り-自宅で作れる料理

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  • [お弁当] お椀でシェイク！簡単☆きゅうりの浅漬け 日付(date)：2015-04-30 08:02:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お椀でシェイク！簡単☆きゅうりの浅漬け すぐ食べれる！ きゅうりに調味料を入れお椀でシェイクするだけ！誰でも簡単に美味しく出来る♡お弁当の１品にもオススメです。 材料...

  • [お弁当] 餃子の種リメイク☆玉子焼き（写真付き） 日付(date)：2015-04-30 08:02:54 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    餃子の種リメイク☆玉子焼き（写真付き） 餃子の種が余ったらよくオムレツにするけど少しだけ余ったので玉子焼きに♪ 材料 （2人分） 餃子の種 30g 卵 2個 塩 少々 油 小さじ2 1 ボ...

  • [お弁当] ピーマンのおかか胡麻和え お弁当に 日付(date)：2015-04-30 08:02:52 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ピーマンのおかか胡麻和え お弁当に ３分クッキング・・・笑 お弁当の隙間にもぴったり！ 本当に簡単☆ 材料 （１人分） ピーマン １個 鰹節 １つまみ 醤油 小さじ１ 胡麻 適量...

  • [お弁当] お弁当☆おねぎの卵焼き 日付(date)：2015-04-30 08:02:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当☆おねぎの卵焼き お弁当に彩りよく☆とても簡単です♫ 材料 （2人分） 卵 2個 青ネギ 1本 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ1/3 サラダ油 少々 1 青ネギは小口切りにする。 ボウルに卵...

  • [お弁当] ♥母の牛肉五目きんぴら✨蒸し炒五目炒め♥ 日付(date)：2015-04-30 08:02:49 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ♥母の牛肉五目きんぴら✨蒸し炒五目炒め♥ 受験必勝弁当、蒸し炒めダイエット♪ 1品で栄養バランス完璧！ 魚料理副菜に、常備菜にも♪ ホームパーティー1番人気^o^ 材料 牛肉...

  • [お弁当] 茶葉まるごと！卵焼き 日付(date)：2015-04-30 08:02:45 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    茶葉まるごと！卵焼き 出がらしじゃなく、卵焼きの為に蒸らした茶葉をまるごと入れました！ 材料 （ひと巻き分） 卵 2個 砂糖 小さじ2 緑茶 大さじ1 お湯 大さじ3 1 卵に砂糖を入れ...

  • [お弁当] お弁当に　長芋ソテー青のり風味 日付(date)：2015-04-30 08:02:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当に 長芋ソテー青のり風味 長芋もお弁当に使えます。さっと焼くだけなのでシャキシャキ。 ５分レシピ。 材料 （１人分） 長芋 ２㎝ 青のり 適宜 塩 適宜 サラダ油 適宜 1 長芋...

  • [お弁当] お弁当朝食に卵焼き☆冷凍でふわふわのコツ 日付(date)：2015-04-30 08:02:39 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当朝食に卵焼き☆冷凍でふわふわのコツ 解凍後も水ぽくなく、ふわふわにするにはこうします！知って得♡冷凍弁当の研究を重ね20年☆朝はレンチン5分でお弁当作りを♡ 材料...

  • [お弁当] 金時人参を卵巻き焼き 日付(date)：2015-04-30 08:02:37 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    金時人参を卵巻き焼き 手っ取り早く言うと卵焼き♪ 苦肉の策（？）にて生まれたレシピ 貴女のお口にあうといいのだが(￣∀￣*)ｲﾋｯ 材料 （ほぼ一人分だろうな） ◎たまご 一個...

  • [お弁当] 子供も大好き♡アジのピカタ 日付(date)：2015-04-30 08:02:34 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    子供も大好き♡アジのピカタ 2015.4.28話題入り感謝♡ 子供も大人もパクパク食べられ栄養もたっぷり美味しいピカタです☆ 材料 （２人分） アジ（三枚おろし） ２尾 塩、胡椒 少々...

  • [お弁当] 簡単激ウマ☆菜の花のシンプル炒め 日付(date)：2015-04-28 08:01:55 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単激ウマ☆菜の花のシンプル炒め 今が旬の菜の花、苦みを生かしたシンプルな味付けに仕上げました。目にも鮮やか、栄養満点な一品をご賞味ください。 材料 （一皿分） 菜の花...

  • [お弁当] なめ茸風♪えのきの甘辛煮＊冷凍保存OK 日付(date)：2015-04-28 08:01:52 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    なめ茸風♪えのきの甘辛煮＊冷凍保存OK なめ茸をいつでも食べれるように自分で作っちゃお(≧▽≦) ホカホカご飯に乗せても、茹でた野菜に混ぜても旨し♪冷凍保存可！ 材料 えの...

  • [お弁当] 苦くない！甘くてジューシー♡ピーマン炒め 日付(date)：2015-04-28 08:01:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    苦くない！甘くてジューシー♡ピーマン炒め 苦いと思っていたピーマンはジューシーで美味しかった！ お子様もきっと大丈夫。お弁当の彩りにも♫ 材料 ピーマン 4個 砂糖 小さじ...

  • [お弁当] ☺減塩レシピ☆南瓜のヨーグルトサラダ☺ 日付(date)：2015-04-28 08:01:47 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☺減塩レシピ☆南瓜のヨーグルトサラダ☺ 減塩を目指した塩を使っていないヘルシーなサラダです。 簡単に作れるので、お弁当のおかずにもオススメです(*´▽｀*) 材料 （４人分）...

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