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  • [野菜のおかず] P&P冷やしラーメン 日付(date):2015-08-02 08:00:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    P&P冷やしラーメン ポークとパプリカ使って冷たいラーメン作りました^^ 疲労回復に良い豚肉、ビタミンCのパプリカ、食欲落ちた夏に是非どうぞ~ 材料 (1人分) サッポ...

  • [野菜のおかず] 茄子の常備菜 日付(date):2015-08-02 08:00:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    茄子の常備菜 これさえ作ればアレンジ自在。茄子の常備菜。大量消費にも。 材料 茄子 5~6本 濃いめのだし汁 300cc~ 塩 一つまみ 1 茄子は皮をむいてラップして600wで5...

  • [野菜のおかず] ごま油でかぼちゃのにんにくナンプラー焼き 日付(date):2015-08-01 08:00:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ごま油でかぼちゃのにんにくナンプラー焼き かぼちゃをスライスしてにんにくとナンプラーで味をしみ込ませ焼きました(^^)ごま油の風味もGoodですよ~☆ 材料 (4~5人分) かぼ...

  • [野菜のおかず] きゅうりのピクルス 日付(date):2015-08-01 08:00:41 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    きゅうりのピクルス きゅうりの消費は簡単ピクルスでどんどん食べてね☆ 材料 きゅうり 2本 パプリカ(赤) 1/4個 ■ ピクルス液 酢 25ml 水 25ml きび砂糖(または砂糖) 大さじ1 塩 小さじ...

  • [野菜のおかず] 田舎の☆きゅうりのきゅうちゃん漬け 日付(date):2015-08-01 08:00:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    田舎の☆きゅうりのきゅうちゃん漬け H.27.7.30カテゴリ掲載感謝♡ぽりぽり歯ごたえがあります。とっても簡単です。 材料 きゅう 500g 醤油 100cc 米酢 100cc 黒糖(粉末) 80g〜90g 唐辛子...

  • [野菜のおかず] ジューシー!きゅうりの青椒肉絲 日付(date):2015-08-01 08:00:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ジューシー!きゅうりの青椒肉絲 きゅうりを使ったジューシーな青椒肉絲!生で食べることが多いきゅうりは、炒め物にしても絶品ですよ♪少し厚切りが歯応えグー! 材料 (4人分...

  • [野菜のおかず] 簡単サラダ☆カニカマ胡瓜のコールスロー★ 日付(date):2015-08-01 08:00:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単サラダ☆カニカマ胡瓜のコールスロー★ 切った具材と調味料を混ぜ合わせるだけで、簡単♪ 副菜にややさっぱりなコールスローはいかがですか? 材料 (4人分) キャベツ 6~...

  • [野菜のおかず] 夏バテ防止にゴーヤチャンプルー☆我が家流 日付(date):2015-08-01 08:00:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    夏バテ防止にゴーヤチャンプルー☆我が家流 ゴーヤ独特の苦味がたまりません♪我が家の夏の定番おかずです。夏バテ防止に☆たっぷりの鰹節がポイントです。 材料 (4人分) 豚...

  • [野菜のおかず] かぼちゃとトマトと豚肉の煮物 日付(date):2015-08-01 08:00:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    かぼちゃとトマトと豚肉の煮物 かぼちゃの甘味とトマトの酸味、豚肉のうま味がよく合います。 材料 (4人分) かぼちゃ 1/4切 トマト(中くらいの大きさ) 1こ 豚こま切れ肉 100g...

  • [野菜のおかず] ししとう と なす の挽き肉 味噌炒め 日付(date):2015-08-01 08:00:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ししとう と なす の挽き肉 味噌炒め ししとうで夏の味♪お酒にも合う簡単おかずです。 稀に混ざっている激辛ルーレット(笑) 材料 挽き肉(鶏・豚・牛・合挽なんでも) 200g ししとう...

  • [野菜のおかず] レンジで時短☆ナスと舞茸の甘辛煮 日付(date):2015-08-01 08:00:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    レンジで時短☆ナスと舞茸の甘辛煮 ナスをレンジで先に加熱することで、短時間でしっかり味の煮物ができました。 材料 (4人分) ナス 4本 舞茸 1パック 豚こま 60g 砂糖、醤油 各...

  • [野菜のおかず] 夏に!ナスとトマトのカレー風味ココット 日付(date):2015-08-01 08:00:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    夏に!ナスとトマトのカレー風味ココット 話題のベジココット。 夏らしくナス×トマトをカレー風味に仕上げてみました♪ 夏にぴったりの一品です(^^) ナオパーク 材料 (2人分)...

  • [野菜のおかず] 鶏肉とパプリカのカレーオイスター炒め 日付(date):2015-08-01 08:00:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏肉とパプリカのカレーオイスター炒め 合わせ調味料で簡単。鶏肉は小麦粉でコーティングしてるのでやわらか。パプリカしゃきしゃき♪カレーとオイスターソース合います 材料...

  • [野菜のおかず] パプリカでご飯の供!ツナ胡麻甘辛きんぴら 日付(date):2015-08-01 08:00:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    パプリカでご飯の供!ツナ胡麻甘辛きんぴら 甘辛いツナ胡麻の絡んだ柔らかなパプリカはご飯の止まらない美味しさ!ビタミンCも豊富で美肌効果は絶大♡モリモリ食べてね~♪ 材...

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