料理作り-自宅で作れる料理

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  • [お弁当] 簡単5分☆ピーマンの焼き煮浸し(お弁当も 日付(date)：2015-07-29 08:02:37 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単5分☆ピーマンの焼き煮浸し(お弁当も 消費に少量から☆苦み減少子供も大好き♪くたっとジュワッな美味しさ染み込むお手軽一品♪調理5~6分ササっと緑と栄養を♪ 材料 （2~3人...

  • [お弁当] 昆布の煮物 日付(date)：2015-07-27 08:02:04 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    昆布の煮物 我が家の定番レシピです。常備菜として毎週末作り置きしています♪お弁当の隙間にいかがですか(*^^)v 材料 （こんぶ240ｇ分） 生昆布 240ｇ 人参 10㎝ さつま揚げ（小）...

  • [お弁当] 常備菜☆もやしと青梗菜のオイスラー和え 日付(date)：2015-07-25 08:01:27 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    常備菜☆もやしと青梗菜のオイスラー和え もやしと青梗菜のオイスターとラー油の和え物。夏の暑い日の常備菜に。お酒の肴に…。そうめんなどのお供にも♪ 材料 （２人２～３食...

  • [お弁当] ササッと簡単♪じゃことピーマンの当座煮 日付(date)：2015-07-25 08:01:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ササッと簡単♪じゃことピーマンの当座煮 時短料理なので、あと一品と言う時や朝食でもサッと出来ます。ごはんによく合うので常備菜としてもどうぞ。 材料 ■ 食材 上乾ちりめ...

  • [お弁当] お弁当のアクセント！◇丸オクラ入りちくわ 日付(date)：2015-07-23 08:01:04 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当のアクセント！◇丸オクラ入りちくわ 角オクラでもOK。お弁当カテ掲載・下処理top10入＆話題入。ちくわと丸オクラ1本が長さぴったり。丸い切り口が可愛い♪ 材料 丸オクラ...

  • [お弁当] お弁当用に…豚こま肉で！胡麻ミニカツ 日付(date)：2015-07-18 08:01:41 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当用に…豚こま肉で！胡麻ミニカツ 安い豚こま肉を、ミルフィーユ風一口カツに大変身！！ おみつん流アレンジを加えて（笑） 材料 （6個分） 豚こま肉 150g 白ごま 大さじ1/...

  • [お弁当] ☺お弁当に♪油揚げの簡単すき焼き巾着煮☺ 日付(date)：2015-07-18 08:01:39 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☺お弁当に♪油揚げの簡単すき焼き巾着煮☺ 玉子を絡めた牛肉としらたきを油揚げに入れて煮たすき焼き風巾着煮です♪ 甘辛い味がご飯にピッタリです☆ 材料 （４個分） 油揚げ...

  • [お弁当] お弁当に！豚ひき肉の簡単照り焼き 日付(date)：2015-07-16 08:01:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当に！豚ひき肉の簡単照り焼き 照り焼きハンバーグを、ものすごく簡単にしたような感じです☆ 材料 （お弁当1～2人前） 豚挽き肉 約120g 塩コショウ（下味用） 少々 ★醤油 大...

  • [お弁当] たれづけ鮭フライ 日付(date)：2015-07-16 08:01:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    たれづけ鮭フライ 鮭フライにタレを絡めました お弁当のメインにもいかがでしょう 材料 ■ 鮭フライ20個 生鮭 400g程度 コショウ 適量 薄力粉・卵・パン粉 適量 ■ タレ チキンカツ...

  • [お弁当] お弁当に！鶏肉のコーンスープパン粉焼き 日付(date)：2015-07-16 08:01:32 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当に！鶏肉のコーンスープパン粉焼き コーンスープの素とパン粉を混ぜて、トースターで焼いてみました。とても簡単です☆ 材料 （お弁当2人前くらい） 鶏むね肉 約150g（大き...

  • [お弁当] お弁当に！豚こまの梅干し炒め 日付(date)：2015-07-16 08:01:30 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当に！豚こまの梅干し炒め 豚こま炒めの梅干し味です。とても、簡単です☆ 材料 （お弁当1～2人前） 豚こま切れ 約120g ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★醤油 小さじ2 ★梅干し...

  • [お弁当] お弁当に★ぷりっぷり！ふわっふわ海老カツ 日付(date)：2015-07-15 08:07:21 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当に★ぷりっぷり！ふわっふわ海老カツ 粗みじん切りにしたブラックタイガーと小さく刻んだはんぺんを練り混ぜて、衣をつけて揚げました。ぷりっふわっの海老カツです。...

  • [お弁当] お肉屋さん風☆牛肉コロッケ 日付(date)：2015-07-15 08:07:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お肉屋さん風☆牛肉コロッケ 挽き肉ではなく、牛肉切り落としで作るのがポイント！ 材料 （8個〜10個分） じゃがいも 中5～6個(600g) 牛肉切り落とし 100〜120g程度 玉ねぎ(中) 1/2個(...

  • [お弁当] お弁当に！ピーマンのツナマヨチーズ焼き 日付(date)：2015-07-15 08:07:08 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当に！ピーマンのツナマヨチーズ焼き ピーマンに玉ねぎ入りのツナマヨをとチーズをのせて焼きました。肉詰めより簡単・時短・節約！ お弁当のおかずにピッタリです。 材料...

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