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  • [お肉のおかず] 生姜入りで 温まる! 照り焼き 鶏つくね 日付(date):2015-02-07 20:54:47 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    生姜入りで 温まる! 照り焼き 鶏つくね 生姜入りで、ぽかぽか、風味もでます(*^^*) 照り焼きタレが美味しいです! お弁当や、おつまみに♪ 材料 (8個分くらい) 鶏挽き肉 200g 玉ね...

  • [お肉のおかず] 鶏胸肉の生姜照り焼き 日付(date):2015-02-07 20:54:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏胸肉の生姜照り焼き 節約料理といえば、胸肉~。簡単にできてお弁当にも使えるメニューです。 材料 (2人分) 鶏胸肉 1枚 塩コショウ 少々 酒 少々 片栗粉 適宜 ☆おろし生姜...

  • [お肉のおかず] スパイスを使って簡単ラム肉ロースト♪ 日付(date):2015-02-07 20:54:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    スパイスを使って簡単ラム肉ロースト♪ 肉、スパイスは何でも、お料理する時にストックしているもので☆ 材料 (1人分) ラム肉(大きめのとんかつぐらい) 150g 塩コショ...

  • [お肉のおかず] 肉巻里芋てり味噌オイスター絡め焼き 日付(date):2015-02-07 20:54:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    肉巻里芋てり味噌オイスター絡め焼き 肉で巻いた里芋に蜂蜜でコク照りオイスターでしっかり味のソースを絡めて お弁当のおかずやお酒のおつまみにも 材料 (10コロ分) 里芋 5個...

  • [お肉のおかず] 鶏むね肉つくねの☆簡単♪甘酢照り焼き★ 日付(date):2015-02-07 20:54:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏むね肉つくねの☆簡単♪甘酢照り焼き★ 万能鶏むね肉つくねを、チキン南蛮の甘酢で照り焼きにしました。 ふわふわのつくねに、甘酢が絡み良く合います。 お弁当にも~ 材料...

  • [お肉のおかず] 生姜たっぷり♪鶏レバーの甘辛煮 日付(date):2015-02-07 20:54:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    生姜たっぷり♪鶏レバーの甘辛煮 新生姜をこれでもか!というぐらいたっぷり入れて、ご飯に合う甘辛味にしました♪ 余熱で火を通してしっとりと仕上げます。 材料 (2~3人分...

  • [お肉のおかず] 洋風!スパイシーチキンレバー♪ 日付(date):2015-02-07 20:54:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    洋風!スパイシーチキンレバー♪ スパイシーで簡単に出来る一品です♪ 材料 (2人分) チキンレバー 250g 玉ねぎ(小) 1個 にんにく(みじん切り) 2片 ピーマン(みじん切り) 半分個 プチ...

  • [お肉のおかず] 白菜と豚肉のカレー鍋 日付(date):2015-02-07 20:54:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    白菜と豚肉のカレー鍋 白菜と豚肉の旨味をかつおダシとカレーの風味で包み込みます。スパイシーで身体も温まります。 材料 豚肉薄切り 150~200g 白菜 200~300g 長ネギ 1/2本 椎茸 小...

  • [お肉のおかず] 超美味しい!和風ハンバーグ 日付(date):2015-02-07 20:54:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    超美味しい!和風ハンバーグ 普通のハンバーグに飽きたらこのハンバーグをぜひぜひ(*^。^*) 材料 (2人) ☆合い挽きミンチ 300g ☆塩・こしょう 少々 ☆卵(全卵) 1つ ごま油...

  • [お肉のおかず] 鶏レバーの佃煮 日付(date):2015-02-07 20:54:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏レバーの佃煮 うちの定番。たっぷりの生姜を加えて濃いめに味付けします。ご飯がすすみますよ。貧血の人にもおすすめ。 材料 (4人分) 鶏レバー 300g 生姜(薄切り) 10枚位 醤...

  • [お肉のおかず] 専門店の味をご家庭で!元祖博多風 水炊き 日付(date):2015-02-07 20:54:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    専門店の味をご家庭で!元祖博多風 水炊き じっくり煮出した鶏だしの濃厚な味わい。白菜ではなくキャベツで作る元祖博多風の水炊きは〆の雑炊まで絶品の美味しさです。 材料...

  • [お肉のおかず] ☆プルコギ☆ 日付(date):2015-02-07 20:54:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ☆プルコギ☆ ★★★つくれぽ700件 話題入り感謝★★★ お肉をタレに漬け込んで焼くだけ!ご飯がすすむ絶品メニュー* ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 牛肉薄切り 200g ●にんにくすりお...

  • [お肉のおかず] ヘルシー燃焼系★ラムリブ&野菜のグリル 日付(date):2015-02-07 20:54:07 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ヘルシー燃焼系★ラムリブ野菜のグリル パーティにもってこい★ヘルシーなラムリブは取り分ける時に集まった仲間の感嘆の声があがります!しかも燃焼系という優れもの! 材料...

  • [お肉のおかず] 簡単!おばぁちゃんの味・鶏の水炊き 日付(date):2015-02-07 20:54:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!おばぁちゃんの味・鶏の水炊き 簡単すぎて驚き!鶏肉の柔らかさに驚く! 小さな子供から入れ歯のお年寄りまでみんなが食べられるやわらかい鶏鍋です♪ 材料 (4人分) 鶏...

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